MAPA MENTAL VIDA SALUDABLE
Artístico y Folklórico NAYAR
Created on July 21, 2023
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Transcript
Jarra del buen beber
HIDRATACIÓN
Bebe agua natural
Frutas y verduras
ALIMENTACIÓN
Nutrietnes requridos
Lavado de dientes
Baño diario
Lavado de manos
HIGIENE
Limpieza y aseo personal
SALUD MENTAL
Reducir el estrés
Leer, meditar
Descanso adecuado
VIVIR SIN ADICCIONES
Otras
Sin consumo de drogas
ACTIVIDAD FÍSICA
Hacer ejercicio regularmente
Camina 20 min
Practica deporeTs
VIDA SALUDABLE