Nutriloncheras HISS

MENÚ # 2

Cordial saludo familias; el área de nutrición destaca el inicio a la preparación a la futura vida escolar

Esta actividad será completamente VOLUNTARIA...

NO es obligatoria su participación; Aquí les brindaremos pautas y estrategias para llevar una lonchera saludable.

JUEVES

14

SEPTIEMBRE

Se sugiere este día en casa brindar un refrigerio ligero, para no afectar el desarrollo de la actividad.

La participación de esta actividad es completamente VOLUNTARIA.

ALGUNOS EJEMPLOS PARA COMER ANTES EN CASA:

• ½ vaso de leche + ½ Banano
• ½ pocillo de leche + 1 galleta de soda
• ½ vaso de Fruta picada + queso rayado
• ½ Huevo + 4 fresas

Por favor tenga presente:

Cumplir con el menú solicitado en las cantidades indicadas; ya que estas son acordes a su capacidad gástrica; fomentando hábitos saludables e independencia, favoreciendo una rutina alimentaria fundamental en la vida escolar.

1º

Por favor lavar y desinfectar las frutas previamente.

2º

La lonchera preferiblemente debe estar marcada, con nombre y curso.

3º

El menú debe comprarse con anterioridad

Verificar la calidad, fechas de vencimiento y escoja las cantidades adecuadas.

Menú Propuesto

# 1

Saludable

Variado

Nutritivo

Fruta

Bebida

1 banano pequeño

Acompañante

1 paquete de Rosquitas (20 gr)

Jugo Favorito CASERO

Recuerda que para los niños o niñas que no participen el servicio de alimentos estará atento a garantizar el desayuno acorde a lo que este planteado este día en la minuta.

EN CADA LONCHERA

Debemos atender a los gustos y preferencias de los niños; sin dejar de lado lo:

NUTRITIVO

El día de la actividad propuesta los niños y niñas deben ingresar al H.I. de manera puntual (7:25am), ya que esto permitirá ajustar y simular el horario escolar futuro.

TE ESPERAMOS

CORDIALMENTE

SALUD Y NUTRICIÓN - Leidi M. Triana