CATALUNYA -MUDRAS Y...¿REIKI?

Encuentrode Reiki

19, 20 y 21 de abril

ORIGEN

• Su origen no está claro

• Periodo védico (1500 a 800 o 600 a.C.)

• En Asia , Egipto , mundo griego , Roma ,

América , Japón etc.

• En el hinduismo , budismo , cristianismo ,

judaísmo etc.

Imágenes: Mansilla Pérez, Luz Mª. Mudras. Un apoyo en la entrada a lo profundo. Cerrada Mcía, Mónica: La mano a través del arte: simbología y gesto de un lenguaje no verbal.

QUÉ SON LOS MUDRAS

Etimológicamente, proviene del sánscrito mud = gozo ra = producir

Gesto, posición, símbolo...

Anillo o gesto para sellar

Sello sagrado

Yoga de las manos

LAS MANOS

INTELIGENCIA Y CONCENTRACIÓN

SABIDURÍA Y MEDITACIÓN

ENERGÍA FEMENINA

ENERGÍA MASCULINA

SOL

LUNA

LOS DEDOS

TIPOS DE MUDRAS

- ACTIVOS o PASIVOS - ESTÁTICOS o DINÁMICOS - MUDRAS RITUALES: suelen ir acompañados de mantras - FÍSICOS, MENTALES o ESPIRITUALES - CON UNA MANO o CON DOS: un solo mudra o mudras asociados - HASTA MUDRAS: se hacen con las manos

TIPOS DE MUDRAS

- MANA MUDRAS: implican ojos, oídos, nariz, lengua y/o labios - KAYA MUDRAS mudras posturales combinados con la respiración y concentración. ASANAS - ADHARA MUDRAS O MUDRAS DEL PERINEOredirigen la energía desde los centros inferiores al cerebro, cierre energético. ASANA + BANDHA

BENEFICIOS DE LOS MUDRAS

- Es fuente de salud a nivel físico, mental y espiritual - Expansión de la conciencia - Mejora el CI (equilibra los hemisferios del cerebro) - Equilibra los elementos - Aportan estabilidad

Fuente: Escuela Internacional de Yoga&Danza&Movimiento Consciente

CÓMO FUNCIONAN

NADI - CHAKRA - CUERPO ENERGÉTICO - CUERPO FÍSICO

Imágenes: www.yoga-shambala.ch / kinepharma.es /www.alamy.es / yogacasa.blogspot.com

MUDRAS Y REIKI

SAMPUTA MUDRA vs PRANAM MUDRA/ ANJALI o ATMANJALI MUDRA/NAMASTE MUDRA /MUDRA DE ORACIÓN

GASSHO

Imágenes y datos: C. Carroll y R. Carroll

MUDRAS Y REIKI

BHAIRAVA MUDRA

HATSUREI HO variación

Imagen del libro Gendai Reiki Ho de "Reikiavik ediciones" página 186

Imagen y datos: C. Carroll y R. Carroll

MUDRAS Y REIKI

ABHAYA MUDRA (mano en alto) + VARADA MUDRA (mano en el regazo)

MEDITACIÓN REIKI

Datos: Carroll C. y Carroll R. Yoga de las manos. Macro edicionesImagen: Luz Mª Mansilla Pérez, Luz Mª. Mudras. Un apoyo en la entrada a lo profundo.

Imagen del Manual de Nivel III de GRH

MUDRAS Y REIKI

AUTOTRATAMIENTO

VRAJAPRADAMA MUDRA

Imagen dcha. y datos: Escuela Internacional de Yoga&Danza& Movimiento Consciente. MUDRAS, Yoga de las Manos.Imagen izda.:Mansilla Pérez, Luz Mª. Mudras. Un apoyo en la entrada a lo profundo.

MUDRAS Y REIKI

MUDRA DEL SOL

SAHASRARA MUDRA

Imagen y datos: Carroll C. y Carroll R. Yoga de las manos. Macro ediciones

Imagen: Doi, H. Gendai Reiki Ho pág 162. Reikiavik ediciones

MUDRAS Y SÍMBOLOS

SHANKHAVARTA MUDRA

PRITHIVI MUDRA

KALESVARA MUDRA

Imagen y datos: Escuela Internacional de Yoga&Danza&Movimiento Consciente. MUDRAS, Yoga de las Manos

Imagen y datos: Hirschi, G. Mudras. El poder del yoga en tus manos. Ed. Urano

Imagen y datos: Hirschi, G. Mudras. El poder del yoga en tus manos. Ed. Urano

¿PRACTICAMOS?

MUDRAS Y LOS GOKKAI +

No te enojes

No te preocupes

Sé agradecido

Sé amable con los demás

Trabaja duro

Imágenes y datos: Hirschi, G. Mudras para cuerpo, mente y espíritu. Gaia ediciones.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.