ergonometria

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ERGONOMIA INFORMATICA

Fernanda Estefania Otero Arredondo

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La ergonomia informatica, tambien conocida como ergonomia de la computadorao ergonomia de la computadora, es una diciplina que se enfoca en diseñar y adaptar los entornos de trabajo informatica para que sean mas seguros, comodos, y eficientes para los usuarios. Su objetivo es mejorar la interaccion entre las personas y las tecnologias de la informacion, especialmente con dispositivos como computadoras, teclados, ratones, monitores, tablets y otros.

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Solución

La ergonomia informatica abarca diversos aspectos, como el diseño de hardwar(como teclados, ratones, monitores, sillas), el diseño de software(interfaces de usuario, diseño de aplicaciones) y diseño del entorno de tabajo en si(distribucion del espacio, iluminacion, temperatura), tambien considera la postura corporal, los movimientos repetitivos, la fatiga visual y otros factores que pueden afectar la salud y el bienestar de los usuarios de computadoras.

La ergonomia informatica abarca en diversos aspectos

Diseño del entorno de trabajo

Diseño de hardware

Diseño de software

como taclados, ratones, monitores, sillas, etc

distribucion del espacio, iluminacion, temperatura

interfacesde usuario., diseño de aplicaciones

Tambien consideraq la postura corporal, los movimientos repetitivos, la fatiga visual y otros factores que pueden afectar la salud y el bienestar de usuarios de computadoras

Problema

Postura adecuada

Descanso pausas

Fomentar una postura neutral y comodo para redusir la tension muscular y prevenir lesiones. Esto implica una alineacion adecuada de la cebeza, el cuello, los hombros, los brazos, las muñecas y las piernas mientras se trabaja en la computadora.

Formentar el uso de pausas regulares y ejercicios de estiramiento para aliviar la fatiga muscular. reducir el estres y prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo

Diseño de dispositivos

La ergonomia informatica busca mejorar la salud y la productidad de las personas que utilizan la tecnologia informatica, evitando problemas como lesiones musculaesleticas, transtornos visuales y otros efectos negativos derivados de un entorno de trabajo adecuado.

Los dispositivos como teclados, ratones y sillas deben ser diseñados ergonomicamente para adaptarse a las caracteristicas fisicas y blomecanicas de usuarios. Esto incluye caracteristicas como soporte lumbar reposabrazos ajustables y superficiales de contacto suaves

Interfaz de diseño

Los diseñadores de software deben tener en cuenta los principios de usabilidad y accesiblidad al desarrollar interfaces de usuario. Esto implica un diseño intuitivo, legible y facil de navegar, asi como la consideracion de las necesidades de usuario con discapacidades

Medidas cautelosas

Timeline genial, paso a paso

Realizar backups y borrados seguros

Contraseña seguras y dinamicas

Almacenamiento de nube

Proteger al telefono movil

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Limite el acceso a la informacio

Proteger el correo electronico

Vigilar la conexiones a internet y navegadores

Acceder s pag.web y compras seguras

Medidas cautelosas

correo de sesiones