Entrega UVM

reporte global de actividades

UVM - Campus TlalpanServicio Social comunitario Eduardo soriano ramirez Psicología lx 03/2023 - 09/2023 Mtro. Fernando Castañeda Jiménez, Director de Programas en Línea, cefodeh@cefodeh.org

Nombre del proyecto:"manejo del estrés y la ansiedad"

Nombre de la organización donde se llevó a cabo el proyecto: Centro de Estudios y Formación en Desarrollo Humano, A.C. (CEFODEH)

Al realizar las tareas que nos da CEFODEH, las cuales están encaminadas a buscar una idea para ayudar a nuestra comunidad, me di cuenta de que en la actualidad nuestra población sufre de problemas de estrés y ansiedad severos. Lo que encaminó mis esfuerzos a bridarle herramientas a nuestra gente para poder lidiar con estos problemas.

Objetivo: Brindar herramientas a la población beneficiaria para aumentar su capacidad de afrontamiento del estrés y la ansiedad. Beneficiarios: 176 personas que asistieron a tomar el curso.

Población que asistió al curso:Hombres: 103 mujeres: 76

El aprendizaje que me llevo es que no hay acción pequeña cuando se trata de ayudar y que compartir un poco de tu esfuerzo, tiempo y conocimiento te hará crecer y sentirte más feliz. Además de la importancia que tiene brindar apoyo a nuestra comunidad y poner nuestro granito de arena para ser mejores cada día.