Guide de transition secondaire-collégial_CSTH

pour une transition au collégial réussie

Bienvenue !

Soyez fier du chemin parcouru. Ayez confiance jusqu’où vous pouvez aller. Mais n’oubliez pas de profiter du voyage. —Michael Josephson.

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Bienvenue au Cégep de Saint-Hyacinthe

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Félicitations ! Te voilà admis au cégep de St-Hyacinthe !

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Définitivement une nouvelle aventure qui se présente à toi! Quelle est ta conception du milieu collégial ? Te sens-tu excité.e à l’idée de plus d’autonomie ? Es-tu stressé.e par la charge de travail ? As-tu hâte de découvrir ton nouveau milieu ? Comme tout changement, le passage du secondaire au collégial exige de l’adaptation. Tu seras maintenant considéré comme un.e adulte, par conséquent tu devras assumer de nouvelles responsabilités et faire face à des défis différents. L’objectif de ce guide est de t’outiller le plus efficacement possible pour que tu puisses débuter cette belle aventure plus confiant.e. Bonne rentrée! L’équipe des conseillères d’orientation du Cégep de Saint-Hyacinthe

Bienvenue au cégep

Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La motivation

La fameuse cote R

­" Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.", Lao Tseu.

Ton projet d'avenir

+ vidéo

"C'est une chose de penser que l'on est sur le bon chemin, une autre de croire que ce chemin est le seul".

Les différences entre le secondaire et le collégial

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Les principales différences entre le secondaire et le collégial

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Différences entre secondaire et collégial

La structure des sessions et de l'horaire

Combiner travail et études

Le diplôme d'études collégiales (DEC)

Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La charge de travail personnel au collégial

La motivation

La fameuse cote R

Important à savoir !

Ton projet d'avenir

Ton API (aide pédagogique individuelle), ton meilleur ami

"L’équilibre requiert des ajustements fréquents pour se maintenir".

Combiner travail et études

Travailler ou non pendant tes études au collégial ? c'est une bonne question !

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Un emploi peut t’apporter plusieurs bienfaits :

• Apprendre à te connaître (intérêts, forces, personnalité, valeurs);
• Découvrir le monde du travail et ses exigences;
• Développer ton sens des responsabilités et ton organisation;
• Acquérir de nouvelles connaissances et compétences;
• Avoir une plus grande autonomie financière;
• Augmenter ta confiance et ton estime de toi.

Pour pouvoir profiter pleinement de ces bienfaits, il est important de viser l’équilibre dans les différentes sphères de ta vie.

Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La motivation

La fameuse cote R

Ton projet d'avenir

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"La chose la plus précieuse que vous pouvez faire est une erreur. Vous ne pouvez rien apprendre en étant parfait". -Adam Osborne

Les stratégies d'étude et adaptation

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Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

Ce faux sentiment de liberté

Les ressources disponibles

l'adaptation au collégial

Quels sont les clés de la réussite

Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La motivation

Attention !

Plusieurs ressources sont là pour t'aider !

Donne-toi le temps d'apprivoiser le cégep !

Voici quelques conseils

La fameuse cote R

Ton projet d'avenir

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+ Info

" Le succès n'est pas final, l'échec n'est pas fatal. C'est le courage de continuer qui compte.", Winston Churchill.

Rester motivé.e et engagé.e dans ses études

La motivation est la force ou le moteur qui te pousse à l’action. Évidemment, plusieurs éléments peuvent affecter ta motivation en cours de route.

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Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

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Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La motivation

La fameuse cote R

Ton projet d'avenir

"Il n'y a pas de réussite facile, ni d'échecs définitifs" Marcel Proust

La fameuse cote R

Mythes et réalités de la cote R

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Voici quelques mythes et réalités de la cote R

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Différences entre secondaire et collégial

As-tu déjà entendu certaines informations concernant la cote R ? Est-ce vraiment la réalité ?

Combiner travail et études

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Stratégies d'étude et adaptation au collégial

Qui calcule la cote R ?

La motivation

Bureau de coopération interuniversitaire

La fameuse cote R

Ton projet d'avenir

Voici des questions et réponses sur la cote R

"Les portes de l'avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser" Coluche

Ton projet d'avenir

Être admis au Cégep est le début d’une étape plus concrète dans ton avenir. Déjà, tu as dû faire des choix en pensant à plus long terme, en songeant à tes intérêts, tes aptitudes, etc. Tu fais peut-être partie des étudiants qui ont un plan déjà bien défini quant à leur avenir professionnel.Toutefois, il est fréquent que des étudiants du Cégep ne sachent pas exactement ce qu’ils feront plus tard. Ils ont généralement choisi des programmes préuniversitaires afin de se laisser du temps pour explorer un domaine en particulier (ex. les sciences humaines, les arts, etc.) Certains ont choisi d’amorcer leur parcours en Tremplin-DEC afin de compléter certains préalables du secondaire ou pour débuter la formation générale au Cégep et se laisser du temps pour réfléchir.

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Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

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La motivation

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Ton projet d'avenir

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Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.

Ton projet d'avenir

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Différences entre secondaire et collégial

Combiner travail et études

J'ai peur d'échouer, je vise un programme contingenté

Tu es complètement perdu.e, tu ne sais pas quoi faire ?

Tu as une idée de ton projet ?

En conclusion

Stratégies d'étude et adaptation au collégial

La motivation

C'est déjà la fin !

Que ce soit au collégial ou à l'université, il y a des solutions !

Quelques outils pourraient t'aider !

Voici quelques questions à te poser

La fameuse cote R

Ton projet d'avenir

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Important à savoir...

Si un cours ne te convient pas, il est possible de l’annuler sans conséquence avant la date limite d’abandon. Tu devras bien sûr le reprendre à l’intérieur d’une session ultérieure.Un échec a un impact sur ta cote R et il est visible dans ton dossier scolaire. Il faut faire attention à la procrastination. Les retards sont difficiles à reprendre puisque la session n’est que de 16 semaines, contrairement au secondaire où tu avais l’année complète pour te reprendre.

Pour en savoir plus, tu peux consulter la section sur Les stratégies d’étude.

Les clés de la réussite

• Assister aux rencontres d’accueil, avant le début de la session;
• Adopter un rythme plus rapide qu’au secondaire en ajustant tes techniques d’organisation et d’étude;
• Investir les efforts demandés;
• Bien gérer ton temps et ton horaire;
• Utiliser de bons outils d’organisation comme l’agenda du Cégep;
• Prioriser tes études, plutôt que ton emploi ;
• Faire preuve de persévérance;
• Comprendre l’information contenue dans les plans de cours;
• Être attentif à tes difficultés et aller chercher de l’aide au besoin;
• Rester concentré sur ton objectif;
• Te donner les outils pour réussir : la réussite ne tombe pas du ciel!

Des trucs pour une fin de session réussie

Tout étudiant qui est inscrit dans un programme collégial (préuniversitaire ou technique) doit suivre les cours suivants :

Français (4)Philosophie (3) Anglais (2) Éducation physique (3) Cours compl. (2)

28 à 32 unités

Formation préuniversitaire

45 à 65 unités

Formation technique

Les conditions pour obtenir un Diplôme d’études collégiales (DEC) sont: • Réussir tous les cours du programme (formation générale et spécifique); • Réussir l’épreuve uniforme de langue; • Réussir l’épreuve synthèse de programme.

En conclusion...

Réaliser des études collégiales n’est pas toujours facile. Cela peut te faire vivre toutes sortes d’émotions, tant positives que négatives. Si tu as un objectif de carrière qui te motive, ta réussite et ta persévérance seront favorisées. En te connaissant davantage et en étant plus informé (e) sur le monde scolaire et professionnel, il sera plus facile pour toi de définir et réaliser un projet qui te convient. Cette démarche ne peut se faire sans ton implication et ta proactivité. Si tu as lu ce guide, c’est déjà bon signe! Notre équipe est là pour t’informer, t’écouter, t’épauler et te guider. N’hésite pas à faire appel à nous pour que cette aventure collégiale soit à la hauteur de ton potentiel et de tes ambitions.

Léquipe des conseillères d'orientationViens-nous rencontrer !

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Pour calculer la charge de travail d'un cours

Voici un exemple de grille de cours

Par exemple, pour le cours de Comptabilité 1 (3-1-4) : 1. Le premier chiffre de la pondération représente le nombre d’heures de cours en classe par semaine. Dans ce cas-ci, l’étudiant aura 3 heures de cours théoriques par semaine; 2. Le second chiffre représente le nombre d’heures par semaine de laboratoire (en salle spécialisée ou polyvalente) ou de stage. L’étudiant aura donc 1 heure de laboratoire/stage par semaine; 3. Le troisième chiffre représente le nombre d’heures de travail personnel que l’étudiant devrait fournir dans ce cours chaque semaine. Il est de 4 heures dans l’exemple qui suit.

Rappelle-toi

Aimerais-tu voir un exemple d'un plan de cours dans un cours de français ? Si oui, clique ici !

Cette présentation est sous forme vidéo. Tu peux l'agrandir et l'arrêter en tout temps !

Évite de te laisser berner par ce faux sentiment de liberté

C’est vrai, l’horaire du cégep est parfois bien différent d’un horaire que tu avais au secondaire. Ainsi, tu pourrais te retrouver avec un après-midi complet sans cours. Toutefois, tu aurais avantage à utiliser ces périodes libres pour tes travaux, ton étude et éviter d’être à la dernière minute. L’organisation, la gestion de ton temps, les efforts investis et la mise en place de stratégies d’étude gagnantes seront tes alliés pour favoriser ta réussite au cégep.

Je gère mon temps

Centre d'aide à la réussite

Tu peux cliquer sur les icônes pour en savoir plus !

Demande de l'aide si tu en ressens le besoin

Plusieurs services sont disponibles au Cégep. Ils n’attendent qu’un signe de ta part. Tu dois manifester ton besoin et faire les démarches nécessaires auprès des ressources concernées. Tu en trouveras plusieurs dans le Guide de la rentrée , ainsi que dans les rubriques de ton portail Omnivox, dans Mes communautés. En voici quelques-unes :

• Aide pédagogique individuelle

• Orientation et information scolaire et professionnelle

• Service d'aide à l'intégration des élèves SAIDE

• Aide psychosociale

• Centres d'aide

• Aide financière

• Je gère ma réussite

N'hésite pas à cliquer sur les ressources !

As-tu déjà visité notre cégep ?

Voici une série de 6 capsules web qui pourrait t'intéresser ! Elles sont de 2 à 4 minutes. Tu peux cliquer sur chacune d'elle

1. Bienvenue chez vous, au Cégep de Saint-Hyacinthe

2. Le Cégep: un milieu de vie

3. Tout pour réussir

4. Des services à la carte

5. En prévision de la rentrée

6. Pour tout savoir !

La motivation, ça se cultive !

Est-ce que mon projet d'études fait du sens pour moi ?Bien sûr, durant ton programme d’études, ce n’est pas tous les cours qui te paraîtront utiles et intéressants. Par conséquent, ton niveau de motivation peut varier d’un cours à l’autre. Par contre, si l’ensemble de tes cours ne correspond pas à tes intérêts ou ne t’apporte rien d’utile, une réflexion s’impose.Est-ce que je me sens confiant.e de réussir ?Certains éléments comme l’expérience de l’échec ou l’anxiété peuvent t’amener à remettre en question tes compétences et parfois même ton choix de programme d’études. La meilleure façon d’augmenter sa confiance en ses capacités est de vivre des réussites. Pas besoin de réaliser de grandes choses! Miser sur les petites réussites au quotidien, c’est la clé. Est-ce que je m'implique dans mes études, même si ce n'est pas facile ?Faire les efforts demandés, bien s’organiser, participer en classe, consulter les ressources au besoin sont tous des exemples d’engagement. Plus on se sent responsable de ses choix, plus il est facile de s’investir dans des projets qui nous tiennent à coeur.

Si tu te questionnes sur ta motivation, la Trousse pour la motivation pourra t’aider dans tes réflexions.

Tu ne sais pas ?

C'est normal !

Pour plusieurs, le projet professionnel est encore flou pour le moment. Rassure-toi, c’est normal. Ce n’est pas une question d’âge ou d’étape précise, mais plutôt une réflexion qui évolue selon un rythme propre à chacun. Ce n’est pas une fin en soi. Il t’arrivera de te questionner à différents moments de ta vie. Voici des pistes de réflexion qui peuvent t’aider à cheminer. N’oublie pas que le Service d’orientation et d’information scolaire et professionnelle est là pour t’accompagner dans cette étape au besoin.

• Quels sont tes intérêts, tes aptitudes, tes qualités ?
• Quelles sont les matières que tu as trouvé les plus intéressantes au secondaire et au Cégep ? Celles que tu as le moins aimées ?

Consulte nos trousses qui pourront te donner une tonne d'outils: Trousse pour la connaissance de soi Trousse pour l'exploration

Idéalement...

• Si tu es un étudiant à temps complet, le travail devrait occuper 10 à 15 heures de ta semaine. Ce nombre n'est pas universel, tu dois considérer d'autres variables:
• Ta capacité de travail et de concentration;
• La période de l’année (ex : examens);
• Le type de travail que tu fais, par exemple si ton travail est exigeant physiquement ou qu’il t’occasionne un niveau de stress important;
• Ton aptitude à gérer plusieurs choses en même temps (études, travail, loisirs, amis, devoirs, etc.)

portrait d'une semaine équilibrée (168 heures) source: https://jechoisismonemployeur.com/etudiants/equilibre-etudes-travail/

En résumé...

Travailler durant tes études peut être une expérience enrichissante si elle est adaptée à ta situation.

• Voici quelques trucs pour favoriser ton équilibre études-travail :
• Déterminer tes priorités de façon claire (ex : mon projet d’études, ma réussite, mon bien-être);
• Viser des employeurs conciliants qui mettent en place des conditions gagnantes pour les étudiants;
• Utiliser des méthodes d’organisation et de gestion du temps efficaces;
• Garder du temps pour des activités qui te font du bien (ex : sports, amis, famille, loisirs);
• Identifier les activités « bouffeuses » de temps, comme les médias sociaux;
• Te féliciter quand tu atteins tes objectifs.

Le site Conciliation études-travail Estrie contient beaucoup d’informations intéressantes sur le sujet. Tu peux même y retrouver un outil te permettant de voir si ta semaine est équilibrée.

Tu as un projet en tête ?

Super ! Voici quelques questions que tu peux te poser:

• Quelle est la profession que tu as choisie et pourquoi ?
• Quels sont les intérêts, aptitudes et valeurs que tu possèdes et qui te rapprochent de cette profession ?
• Quels seront tes défis dans cette profession ? Quels aspects te plairont le moins ?
• Que connais-tu de la réalité de cette profession ? À quoi ressembleront tes journées, quelles seront tes tâches ?
• Est-ce que tu as rencontré quelqu’un qui exerce cette profession ? Est-ce que tu lui as posé des questions sur sa réalité, ce qu’elle aime le plus, ce qu’elle aime le moins dans son travail?

Il est normal de remettre ton choix en question ou de changer de choix pendant tes années au cégep ! N'hésite pas à venir discuter avec nous !

Programmes contingentés

Tu connais l'expression: "Tous les chemins mènent à Rome" ? Cela signifie qu'il y a plusieurs chemins pour se rendre à un même but. Pour chaque choix, cela ouvre de nouvelles portes, de nouvelles possibilités auxquelles nous n'aurions pas pensé. voici quelques questions que tu peux te poser:

• À la lumière des informations, est-ce que tu sens que ton plan est réaliste ?
• Quels sont les points forts de ton projet?
• Quels sont les obstacles que tu entrevois ?
• Si tu n’es pas accepté (e) dans ton programme, quelles sont tes alternatives (plan B) ?

Voici un texte qui pourrait t'aider si ta demande est refusée Voici un aide-mémoire sur les admissions collégiales, universitaires et à la formation professionnelle

La fameuse cote R

La cote R (ou cote de rendement au collégial) s’obtient suite à une formule mathématique plutôt complexe. Son calcul est sous la responsabilité du Ministère de l’Éducation. Elle est calculée quatre fois par année (octobre, janvier, février, juin). La cote R vise à mesurer ta performance académique au collégial. Elle est principalement utilisée par les universités pour l’admission aux programmes contingentés. Un programme contingenté signifie que le programme reçoit plus de demandes d’admission qu’il n’y a de places disponibles. Habituellement, la cote R s’échelonne de 15 à 35. La moyenne se situe entre 20 et 25. La cote R est une source d’inquiétude pour beaucoup d’étudiants puisqu’elle est parfois le seul critère de sélection pour certains programmes universitaires. Cette pression de performer chez les étudiants s’accompagne bien souvent d’un haut niveau de stress, d’exigences élevées, de compétition malsaine, de déception et de démotivation.

Tu veux en savoir plus. Voici une petite vidéo qui explique certains mythes et réalités de la cote R

Période de transition

Comme dans la vie, il est bon de se donner du temps pour s’acclimater à quelque chose de nouveau. Il serait étonnant, par exemple, que d’assister à une seule semaine de cours de philo te donne une idée juste du cours en entier. Il est donc pertinent d’expérimenter durant quelques semaines avant de te précipiter pour abandonner le cours. Il serait même judicieux d’en parler avec ton enseignant ou ton aide pédagogique individuel. Si c’est ton programme que tu remets en cause, tu pourrais consulter une conseillère d’orientation pour valider ton choix de programme ou discuter de tes préoccupations, afin de prendre une décision éclairée. N’oublie pas que d’étudier dans un programme que tu aimes contribuera grandement à maintenir ta motivation.

Des étudiants.es du cégep nous parlent de leur transition - Vox Pop 2023