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Las
Las
contacto
LA S
NA T U R A L E S
MA C R O M O L É C U L A S
NU T R I C I Ó N
LA
EN
Una dieta equilibrada que incluya fuentes adecuadas de proteínas, carbohidratos y lípidos es fundamental para mantener una buena salud nutricional.
Las macromoléculas desempeñan un papel esencial en la nutrición, proporcionando energía, construyendo tejidos y participando en numerosos procesos biológicos necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo.
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Se deben de consumir en las siguientes proporciones: proteínas 10%, carbohidratos 45-65%, lípidos 20-35% y los ácidos nucleicos no se consumen directamente en la dieta.
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¿Qué son las macromoléculas?
Categorías
- Lípidos: Moléculas hidrofóbicas que incluyen grasas, aceites, fosfolípidos y esteroides. Almacenan energía, forman las membranas celulares y desempeñan funciones hormonales y protectoras.
- Ácidos nucleicos: Moléculas responsables del almacenamiento y transmisión de la información genética. El ADN contiene la información hereditaria, mientras que el ARN juega un papel fundamental en la síntesis de proteínas. Están formados por nucleótidos.
Se dividen en cuatro categorías principales:
Las macromoléculas son moléculas grandes que están formadas por la unión de subunidades más pequeñas llamadas monómeros. Son esenciales para los organismos vivos y desempeñan un papel crucial en numerosos procesos biológicos.
- Proteínas: Moléculas versátiles compuestas por cadenas de aminoácidos. Cumplen funciones vitales en los seres vivos, como soporte estructural, enzimas, transporte de molé culas y defensa del organismo.
- Carbohidratos: Moléculas formadas por azúcares simples. Son una fuente importante de energía y también desempeñan roles estructurales y de reconocimiento celular.
TRÍPTICO CORPORATIVO
Isa Carrasco
Created on June 22, 2023
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Las macromoléculas desempeñan un papel esencial en la nutrición, proporcionando energía, construyendo tejidos y participando en numerosos procesos biológicos necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo.
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Se deben de consumir en las siguientes proporciones: proteínas 10%, carbohidratos 45-65%, lípidos 20-35% y los ácidos nucleicos no se consumen directamente en la dieta.
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¿Qué son las macromoléculas?
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Se dividen en cuatro categorías principales:
Las macromoléculas son moléculas grandes que están formadas por la unión de subunidades más pequeñas llamadas monómeros. Son esenciales para los organismos vivos y desempeñan un papel crucial en numerosos procesos biológicos.