Historia del ciclismo: origen y evolución
El ciclismo es una modalidad deportiva, que cuenta con millones de practicantes y seguidores alrededor de todo el mundo, pero este deporte no siempre ha sido tal y como lo conocemos hoy en día. Origen del ciclismo Las primeras carreras ciclistas nacen muy pronto. Aún sin pedales, se celebran carreras con el velocípedo. Cuando se añaden los pedales a la inmensa rueda delantera, éstas se regularizan. El 31 de mayo de 1868 se celebra la primera carrera de bicicletas documentada del mundo, en el parque Saint Claud de París (Francia), sobre una distancia corta de 1.200 metros en un suelo de grava destinado a las carreras de caballos.
Ciclismo ¿Que es?
El ciclismo es un deporte simétrico que se practica con un elemento mecánico (bicicleta) que limita la postura del atleta que va comprendido entre los pedales, en los que encaja mediante unos tacos de que dispone en las zapatillas, el sillín, sobre el que se sienta, y el manillar, en el que apoya las manos.
En 1869, se celebra la primera carrera clásica entre París y Rouen, ganada, cómo no, por James Moore, que invirtió algo más de diez horas. De los cien participantes, cinco eran mujeres. En 1876, un inglés llamado Dodds establece el primer récord de la hora en 25,6 kilómetros.
Esta primera carrera ciclista de la historia, que consiste en dos pruebas, la gana el inglés James Moore (1849-1935), seguido de un tal Polocini. El Touring Club de Francia ha colocado una placa en este parque dónde se puede leer: “El 31 de mayo de 1868, James Moore se convierte en el ganador de la primera carrera para velocípedos en Francia
En 1885, el inglés Renold inventa la cadena, y la tracción se traslada a la rueda trasera. Aún antes de la existencia de los neumáticos, empiezan a celebrarse las primeras pruebas de resistencia en bicicleta en el medio oeste de Estados Unidos.
En 1981, y siguiendo su diseño, la marca americana Specialized empieza a producir bicicletas de montaña en serie. El primer campeonato del mundo de bicicletas de montaña se celebra en Purgatory, Colorado, en 1990, y las series mundiales, que constan de nueve carreras en Europa y Estados Unidos, se empiezan a celebrar en 1991. En 1996 se convierte en deporte olímpico en Atlanta.
Origen de las Mountain bikeLas primeras carreras de ciclo-cross, es decir, ciclismo campo a través, en el que se alternan el uso de la bicicleta y la carrera a pie con la bici a cuestas, empiezan a celebrarse con el siglo XX. Y, el primer campeonato internacional se celebra en 1902, organizado por Daniel Gousseau y Géo Lefevre, que un año después organizaría el primer Tour de Francia.
A mediados de los años setenta, los fabricantes de bicicletas las empezaron a modificar para adaptarlas a las carreras campo a través. Entre los primeros diseñadores figuran Tom Ritchey, que creó una compañía llamada MountainBikes en 1978.
¿Cómo se clasifican las carreras de ciclismo?
La bicicleta, un ejercicio de cardio muy completo, añade que "se trata de un ejercicio aeróbico en el que se utiliza la parte superior e inferior del cuerpo, lo que lo convierte en una actividad muy completa, que pueden realizar personas con problemas de sobrepeso o enfermedades cardiovasculares".
¿Por qué se practica el ciclismo?
Pedalear ayuda al sistema inmunológico, pierdes grasa, mantienes tu cuerpo en forma, reduces los niveles de colesterol, incrementas tu fuerza, proteges el corazón, pulmones, músculos, huesos y prolongas tu propia vida. Mejora tu mente. Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure.
Para mejorar la salud
Mejora tu mente
Activa el cerebro
Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure. El ciclismo aleja el estrés, inyecta endorfina y serotonina, sube tu estado de ánimo y la autoestima. Además, duermes más profundamente por su efecto relajante.
Pedalear ayuda al sistema inmunológico, pierdes grasa, mantienes tu cuerpo en forma, reduces los niveles de colesterol, incrementas tu fuerza, proteges el corazón, pulmones, músculos, huesos y prolongas tu propia vida.
No solo piensas mejor y con claridad sino que a nivel cerebral, hace crecer la densidad de la materia blanca. Si tu cerebro está en óptimas condiciones, imagínate cómo estará lo demás.
Nutre tu vida social
Metas personas altas
El ciclismo
Cuando formas parte de un club o de un grupo de aficionados, conoces nuevas personas que a pesar de sus dificultades son positivas ante la vida. Esto te permitirá estrechar nuevos lazos de amistad y tener el hábito del ejercicio sin desfallecer.
Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure. El ciclismo aleja el estrés, inyecta endorfina y serotonina, sube tu estado de ánimo y la autoestima. Además, duermes más profundamente por su efecto relajante.
Ser ciclista es sinónimo de sacrificio, de persistencia y de lograr metas difíciles a las que no todos se le miden. Ser ciclista es un estilo de vida.
01
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EL CICLISMO ES UN DEPORTE DE BAJO IMPACTOIr en bici aumenta la energía y quema grasa. Además de la natación, el ciclismo es el ejercicio más suave para el sistema esquelético. La bicicleta carga con tu peso y alivia la carga en las articulaciones. Por eso es ideal para la gente que tiene sobrepeso.
EL CICLISMO AYUDA A PERDER PESOProbablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable mientras quemas grasa. Pero montar en bicicleta no sólo es ideal para quien quiera perder algo de peso, también es perfecto para la gente a la que le interesa ser físicamente más activa. “El ciclismo es sencillamente divertido… incluso si al principio se te hace cansado”, admite el experto en ciclismo.
Beneficios del ciclismo
¿Que pasa si hago ciclismo todos los días?
Si usas la bicicleta todos los días, pronto notarás los resultados en el tren inferior. Se ejercitan cuádriceps, isquiotibiales y gemelos, sobre todo, y la tonificación también contribuye a la pérdida de grasa corporal. Además, aumenta la resistencia y se reduce el riesgo de padecer enfermedades.
La evolución del ciclismo
El boom de la bicicleta moderna Incluye frenos, llantas con cámara de aire y una cadena con conexión a la rueda trasera. Pero su diseño garantizaba mucho más comodidad al ciclista, ya que le permitía adoptar una postura menos rígida y más natural. El tamaño también resultó ser una gran ventaja.
¿Qué tecnología se utiliza en el ciclismo?
Simuladores virtuales
Ciclocomputadoras
‘Apps’, ciclocomputadoras, simuladores virtuales, potenciómetros, cascos inteligentes… Así escala el ciclismo digital. El ciclismo es uno de los deportes más tecnológicos. Los aficionados cada vez demandan más aplicaciones y dispositivos, para mejorar las prestaciones de su montura, para medir sus progresos, para inmortalizarlos.
Cascos inteligentes
potenciómetros
+ info
Las mejores marcas de bicicletas
Osvaldo Jesus Navarrete De Jesús"4°B"
Gracias
Presentación ciclismo
Osvaldo jesús Navarrete de jesús
Created on June 7, 2023
¿Que tanto sabías del ciclismo?
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Historia del ciclismo: origen y evolución
El ciclismo es una modalidad deportiva, que cuenta con millones de practicantes y seguidores alrededor de todo el mundo, pero este deporte no siempre ha sido tal y como lo conocemos hoy en día. Origen del ciclismo Las primeras carreras ciclistas nacen muy pronto. Aún sin pedales, se celebran carreras con el velocípedo. Cuando se añaden los pedales a la inmensa rueda delantera, éstas se regularizan. El 31 de mayo de 1868 se celebra la primera carrera de bicicletas documentada del mundo, en el parque Saint Claud de París (Francia), sobre una distancia corta de 1.200 metros en un suelo de grava destinado a las carreras de caballos.
Ciclismo ¿Que es?
El ciclismo es un deporte simétrico que se practica con un elemento mecánico (bicicleta) que limita la postura del atleta que va comprendido entre los pedales, en los que encaja mediante unos tacos de que dispone en las zapatillas, el sillín, sobre el que se sienta, y el manillar, en el que apoya las manos.
En 1869, se celebra la primera carrera clásica entre París y Rouen, ganada, cómo no, por James Moore, que invirtió algo más de diez horas. De los cien participantes, cinco eran mujeres. En 1876, un inglés llamado Dodds establece el primer récord de la hora en 25,6 kilómetros.
Esta primera carrera ciclista de la historia, que consiste en dos pruebas, la gana el inglés James Moore (1849-1935), seguido de un tal Polocini. El Touring Club de Francia ha colocado una placa en este parque dónde se puede leer: “El 31 de mayo de 1868, James Moore se convierte en el ganador de la primera carrera para velocípedos en Francia
En 1885, el inglés Renold inventa la cadena, y la tracción se traslada a la rueda trasera. Aún antes de la existencia de los neumáticos, empiezan a celebrarse las primeras pruebas de resistencia en bicicleta en el medio oeste de Estados Unidos.
En 1981, y siguiendo su diseño, la marca americana Specialized empieza a producir bicicletas de montaña en serie. El primer campeonato del mundo de bicicletas de montaña se celebra en Purgatory, Colorado, en 1990, y las series mundiales, que constan de nueve carreras en Europa y Estados Unidos, se empiezan a celebrar en 1991. En 1996 se convierte en deporte olímpico en Atlanta.
Origen de las Mountain bikeLas primeras carreras de ciclo-cross, es decir, ciclismo campo a través, en el que se alternan el uso de la bicicleta y la carrera a pie con la bici a cuestas, empiezan a celebrarse con el siglo XX. Y, el primer campeonato internacional se celebra en 1902, organizado por Daniel Gousseau y Géo Lefevre, que un año después organizaría el primer Tour de Francia.
A mediados de los años setenta, los fabricantes de bicicletas las empezaron a modificar para adaptarlas a las carreras campo a través. Entre los primeros diseñadores figuran Tom Ritchey, que creó una compañía llamada MountainBikes en 1978.
¿Cómo se clasifican las carreras de ciclismo?
La bicicleta, un ejercicio de cardio muy completo, añade que "se trata de un ejercicio aeróbico en el que se utiliza la parte superior e inferior del cuerpo, lo que lo convierte en una actividad muy completa, que pueden realizar personas con problemas de sobrepeso o enfermedades cardiovasculares".
¿Por qué se practica el ciclismo?
Pedalear ayuda al sistema inmunológico, pierdes grasa, mantienes tu cuerpo en forma, reduces los niveles de colesterol, incrementas tu fuerza, proteges el corazón, pulmones, músculos, huesos y prolongas tu propia vida. Mejora tu mente. Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure.
Para mejorar la salud
Mejora tu mente
Activa el cerebro
Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure. El ciclismo aleja el estrés, inyecta endorfina y serotonina, sube tu estado de ánimo y la autoestima. Además, duermes más profundamente por su efecto relajante.
Pedalear ayuda al sistema inmunológico, pierdes grasa, mantienes tu cuerpo en forma, reduces los niveles de colesterol, incrementas tu fuerza, proteges el corazón, pulmones, músculos, huesos y prolongas tu propia vida.
No solo piensas mejor y con claridad sino que a nivel cerebral, hace crecer la densidad de la materia blanca. Si tu cerebro está en óptimas condiciones, imagínate cómo estará lo demás.
Nutre tu vida social
Metas personas altas
El ciclismo
Cuando formas parte de un club o de un grupo de aficionados, conoces nuevas personas que a pesar de sus dificultades son positivas ante la vida. Esto te permitirá estrechar nuevos lazos de amistad y tener el hábito del ejercicio sin desfallecer.
Si crees tener problemas o depresión, no hay nada que pedalear no cure. El ciclismo aleja el estrés, inyecta endorfina y serotonina, sube tu estado de ánimo y la autoestima. Además, duermes más profundamente por su efecto relajante.
Ser ciclista es sinónimo de sacrificio, de persistencia y de lograr metas difíciles a las que no todos se le miden. Ser ciclista es un estilo de vida.
01
02
EL CICLISMO ES UN DEPORTE DE BAJO IMPACTOIr en bici aumenta la energía y quema grasa. Además de la natación, el ciclismo es el ejercicio más suave para el sistema esquelético. La bicicleta carga con tu peso y alivia la carga en las articulaciones. Por eso es ideal para la gente que tiene sobrepeso.
EL CICLISMO AYUDA A PERDER PESOProbablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable mientras quemas grasa. Pero montar en bicicleta no sólo es ideal para quien quiera perder algo de peso, también es perfecto para la gente a la que le interesa ser físicamente más activa. “El ciclismo es sencillamente divertido… incluso si al principio se te hace cansado”, admite el experto en ciclismo.
Beneficios del ciclismo
¿Que pasa si hago ciclismo todos los días?
Si usas la bicicleta todos los días, pronto notarás los resultados en el tren inferior. Se ejercitan cuádriceps, isquiotibiales y gemelos, sobre todo, y la tonificación también contribuye a la pérdida de grasa corporal. Además, aumenta la resistencia y se reduce el riesgo de padecer enfermedades.
La evolución del ciclismo
El boom de la bicicleta moderna Incluye frenos, llantas con cámara de aire y una cadena con conexión a la rueda trasera. Pero su diseño garantizaba mucho más comodidad al ciclista, ya que le permitía adoptar una postura menos rígida y más natural. El tamaño también resultó ser una gran ventaja.
¿Qué tecnología se utiliza en el ciclismo?
Simuladores virtuales
Ciclocomputadoras
‘Apps’, ciclocomputadoras, simuladores virtuales, potenciómetros, cascos inteligentes… Así escala el ciclismo digital. El ciclismo es uno de los deportes más tecnológicos. Los aficionados cada vez demandan más aplicaciones y dispositivos, para mejorar las prestaciones de su montura, para medir sus progresos, para inmortalizarlos.
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Osvaldo Jesus Navarrete De Jesús"4°B"
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