La salud mental

Salud Mental en los adolescentes

1. Primer tiempio: La definicipon de la saluyd mental y los transtornos mentales.
2. cambios en kla adolescencia y Sintomas de un transtorno mental.
3. La busqueda de ayuda y proyecto de vida.

índice

¿Qué es la salud mental?

Estado de bienestar donde los indiviudos reconocen sus habilidades, trabajar de forma productiva y puede aportar algo a su comunidad.

Estadísticas

El 17% de las personas en México presenta al menos un transtorno mental. .

Causas de una mala salud mental

- Depresión - Ansiedad - Transtornos alimenticios - Dismorfia corporal

La mayoría de transtornos suceden en los 14 años

Depresión

Depresión VS Depre

Depre es lo que los individuos con funden con depresión. Y normalmente solo es floojera por parte de ellos.

Depresión es un transtorno mental que se caracteriza por la presencia persistente de tristeza y perdida de interes en las actividades que más disfrutaba hacer.

Ansiedad

Se caracteriza por miedo y preocupaciones excesivas a situaciones que se presentan en su entorno.

Transtornos alimenticios

Enfermedades mentales que se caracterizan por la excesiva pérdida de peso de manera deliberada.

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Dismorfia corporal

Enfermedad metal en la que no se puede dejar de pensar en uno o más defectos percibidos en la apariencia.

Cambios en la adolescencia

Cambios biológicos

En este proceso se indican cambios donde los individuos son personas aptas para comenzarse a reproducirse. Y hay cambios notorios en su físico.

Cambios psicológicos

Son cambios que abarcan áreas como la identidad, las emociones y relaciones interpersonales.

Cambios sociales

Estos cambios se dan a traves de la sociedad que los rodea y el impacto que toma el individuo de afectación .

Amarillo

1. Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o "vacios"
2. Pensamientos de desesperanza o pesimismo
3. Sentimientos de irritabilidad, frustación o intranquilidad
4. Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia

Naranja

1. Pérdida de interés o placer en actividades y los pasatiempos.
2. Fatiga, disminución de energía o sensasión de que eres más lento
3. Dificultad para consentrarse, recordar o tomar decisiones
4. Dificultad para dormir, o dormir o mucho o dormir poco

Rojo

1. Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
2. Dolores y molestias sin una causa física aparente, o que no se alivianan ni con tratamiento
3. Subir mucho o bajar mucho de peso
4. Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio

Buscar ayuda

1. Querer hacerlo por voluntad propia
2. Tener el apoyo de tus padres
3. Tener disponibilidad de tiempo

Este proceso se llevar a cabo teniendo tres factores:

¡GRACIAS!