Adicción a las tic

ADICCIÓN A LAS TIC ¿Eres adicto/a?

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Consecuéncias falsa sensación de control y pérdida de tiempo de uso. Falta de concentración en otras tareas. Ansiedad, estrés y otros tipos de emociones negativas. Disforia, frustración, irascibilidad o angustia si no está conectado, lo que conlleva un síndrome de abstinencia.

Soluciónes Realizar cualquier tipo de actividad saludable; hacer deporte, excursiones, conectar con la naturaleza, es decir, tener un momento de desconexión. Organizar la agenda con actividades de ocio que no requieran de tecnología. Recomendamos actividades en las que se interactúe con otras personas

02

Señales de alarma Descuidar actividades importantes como los estudios, las relaciones con amigos o familiares. – No tener éxito si nos proponemos limitar el uso de Internet.

03

Que entendemos por la adicción a las tic

uso compulsivo, repetitivo y prolongado con incapacidad para controlar o interrumpir su consumo y con consecuencias sobre la salud, la vida social, familiar, escolar o laboral.

Porcentaje de todo el mundo con adicción a las tic

Por su parte, el 93,9% ha utilizado Internet en los tres últimos meses (0,7 puntos más que en 2020), lo que supone un total de 33,1 millones de personas (200.000 usuarios más).

Info

2019

2020

2021

El valor de la producción de bienes TIC supuso un 0,7% del valor total de la producción industrial en el año 2019.

El porcentaje de adicción a las tic era de un 75,6 %

El porcentaje de adicción a las tic era de un 89,6 %

2022

El 92,9% de la población de 16 a 74 años ha utilizado Internet de manera frecuente en 2022