psicología proyecto modular

Su propósito y reflejo

Estructura psicológica de un individuo

Una visión a la mente desde una perspectiva de ''mente abierta''

¿Qué es?

Se refiere al almacenamiento de información que ha sido dada por una señal, después de que se ha suspendido la acción de ésta, es decir, la información que se conserva de la señal es llamada memoria. Por ejemplo: Hace unos días viste una película, entonces lo que recuerdas de ella es tu memoria.

Memoria a largo plazo: La memoria a largo plazo, también llamada memoria inactiva o memoria secundaria, es un tipo de memoria que almacena recuerdos por un plazo de tiempo mayor a seis meses, sin que se le presuponga límite alguno de capacidad o duración. Entre sus tipos varian: - Memoria Declarativa o Explícita. - Memoria semántica. - Memoria episódica. - Memoria No Declarativa o Implícita, entre otros.

Existen 3 tipos principales de memoria:

Memoria sensorial: Funciona como una fotografía instantánea, repite el ambiente de una manera fiel, pero después de permanecer uno o dos segundos, si no se atiende, se olvida. Compuesto por: - Memoria Ecoica: Memoria de tipo auditivo con duración de una décima de segundo. - Memoria Icónica: Memoria ultracorta de tipo visual.

Memoria a corto plazo: De acuerdo a García (2014, p. 88), el recuerdo es “la actividad de la memoria medida por la cantidad de información retenida, en la cual la persona reproduce o reconstruye la información aprendida o almacenada con anterioridad”.

Regular tus emociones en 3 pasos:

Según el psicólogo puedes tener un buen manejo de emociones en tres pasos: 1. Reconoce la emoción No te reprimas. Permítete vivir las emociones por más agradables o desagradables que las sientas. 2. Reflexiona o desmenuza la emoción Piensa y mastica qué es lo que estás sintiendo y qué lo provoca. Por ejemplo, si algo te hace llorar o enojar, pregúntate qué lo causó. 3. Expresa o canaliza la emoción Hay 3 formas de expresar o darle salida a una emoción: - Reacción o explosión, como cuando alguien te asusta y gritas sin pensarlo. - Actuación, como cuando dices que no estás enojado, pero gritas, avientas todo y das portazos. - Expresión es darle salida a esa emoción en palabras: como escribir o ponerla en redes.

Aprendiendo a aprender en casa:

Descripción

Aprender a aprender incluye una serie de destrezas que requieren la reflexión y la toma de conciencia de los propios procesos de aprendizaje, que se convierten en objeto del conocimiento y, además, hay que aprender a ejecutarlos adecuadamente.

Una guía para analizar si estamos en nuestro mejor estado...

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Actitud y

Gestión

actividades recreativas para aprender a aprender jugando

- ¿Puedo identificar mis emociones dentro de un conflicto?- qué actitud tomo ante una situación incomoda o con personas que me incomodan? - ¿cómo manejo los sentimientos negativos y desbordantes ante los demás? - ¿acepto lo que siento y logro identificar mis necesidades y debilidades? - ¿cómo reacciono ante la demostración de sentimientos ajenos? - ¿soy empático o narcisista? - cuando expreso mis emociones y necesidades, ¿logro respetar a mi contraparte sin herir sus propios sentimientos? - ¿antepongo mi volundad o exijo lo justo ante conflictos propios y ajenos?

1. inicialmente, escojamos un ambiente de nuestro gusto: Tu caricatura, programa o anime favorito, pues en eso nos inspiraremos nuestro juego..

Sorpresa

2. con ayuda de un adulto, creemos un tablero tipo serpientes y escaleras, monopoli u oca, el que más nos guste.elegiremos nuestro personaje favorito como nuestro avatar., por ejemplo, zenitsu.

“Las emociones son las reacciones de la mente y el cuerpo ante determinada situación o estímulo externo o interno”, explica Guerra. “Las emociones", agrega, "no son positivas o negativas. Tienen un tono y cada una de estas emociones nos ayuda para algo en particular”. En un día puedes llegar a sentirlas todas, incluso dos o más al mismo tiempo.

Alegría

El miedo

Asco o desagrado

3. En las casetas perdedoras realizaremos cartas al azar que reten a un nuevo aprendizaje (Los que se deseen obtener), por ejemplo, mencionar 5 verbos en otro idioma. si se responde negativa o correctamente, únicAMente se seguirán las reglas originales del juego elegio.

tristeza

Enojo

4. logramos los retos de las casillas ganadoras? ganamos los poderes de nuestro avatar y ganamos fuerza para subir más casillas! Perdimos los retos de las casillas perdedoras? perdemos poder y regresamos a la ultima casilla de descanso..

5. una vez terminado el juego, es importante recordar a nuestros compañeros de juego más pequeños lo buenos que fueron y lo mucho que se esforzaron, pues es necesario fortalecer la confianza en si mismos, asi como cuidar de su autestima y sentido de compañerismo y competitividad.

Juegos de memoria:La estimulacion de la memoria es tan relevante como el regulamiento de nuestras emociones, pues va relacionado a nuestra calidad de vida y agilidad mental que permite una mente saludable y ágil. ahttps://www.juegosdememoriagratis.com/adultos/02-medianos/m-peliculas2.html

Las emociones que afronta un individuo

Las emociones son un cuadro de reacciones como la ira, la tristeza, el miedo y la alegría, las cuales solemos vivirlas en nuestro día a día, y sin control alguno en la mayoría de las ocasiones estas tienden a afectarnos de manera positiva o negativa, por lo tanto, si no sabemos manejar las emociones negativas pueden ocasionarnos problemas de salud física o mental.