Diario Personal

Nombre: Kevin Alexis Suarez Pestaña Matricula: 2174525 Docente: Monica A. Lopez Novelo Materia: Desarollo Humano

Diario personal

En esta videopresentacion daremos un paseo por las etapas de mi vida, asi, recordando los momentos en los cuales me forjaron para un desarollo tanto fisico como mentalmente, ya que es el desarrolo personal incluyen actividades que impulsan el desarrollo de habilidades personales, habitos y forma de pensar adecuada como medio para intentar mejorar la calidad de vida, asi trabajamos en nosotros mismos para sacar y tener una mejor version y mejorar en dicha meta que tenemos como objetivo.

Introduccion

MI HISTORIA DE VIDA

La confianza en si mismo es el primer secreto del exito-Ralph Waldo Emerson

Como tal no hay un solo hecho importante, si no muchos, por lo cual te platicare uno de ellos que me haya marcado y el como me ayudo para influenciar en el como soy actualmente. Desde chico me considero una persona sumamente tranquila y noble, esto siento que no se debe tanto al entorno de mi hogar, ya que la mayoria no es tranquila, si no un poco impaciente, por lo cual no se con exactitud la causa de que yo sea asi, pero antes no me consideraba asi o no sabia que era asi, por que para mi esto es un comportamiento normla en mi, si no hasta que las personas me lo empezaban a ser saber, pero mas que nada me abre muchas puertas ser asi de amable con las personas, por que sorprendentemente hay personas que no lo son.

Uno de los hehos que si recuerdo y que ayudo desde ese momento a perder el miedo fue cuando tuve que presentar un desfile jaja, por que soy muy penoso e introvertido, asi que los actos publicos no son mi mayor fuerte, pero, desde ese entonces me atrevo hacer cosas que normalmente no solia hacerlas, como platicar con gente descocida. Gracias a eso me doy la oportunidad de experimentar varias cosas de las cuales se vuelven de aprendizaje para tu vida y asi servirte de experiencia al igual la satisfaccion de no quedarte con la duda de la sensacion del momento o del arrepentimiento.

La autoestima para mi ultimamente la tengo a un nivel que no pense en tenerla algun momento, son varios factores que me hiceron tenerla en donde esta actualmente, a bases de situaciones en las cuales me hiceron sentir cabizbajo, pero gracias a ello soy la persona que soy. Una de estos factores se situa normalmente en tu entorno, escuela, casa, circulo social y para mi se situaba en mi ex circulo social.

Autoestima

Normalmente en mi circulo social , hacian cierto tipos de comentarios, no los sentia como ataque ni como bulling, pero, son de esos comentarios que de una u otra manera te terminan afectando y me ponian pensativo y dudando de lo que soy capaz o del como me veia, afectando de una forma psicologica. Pero esto me ayuda a aclarar muchas cosas, empezando del origen de esto por personas que principalmente no debrian de estar en mi vida por hacerme dudar de mi y en se segunda por creermela, actualmente soy una persona que no le afecta ningun comentario y mantengo mi autoestima al maximo, asi trabajando en mi tanto mentalmente como fisicamente, al entender eso mi vida va mas tranquila por que no dejo que cosas ajenas influyan en mi.

Los valores son lops principios, virtudes o cualidades que cracterizan a una persona o una acccion, y que se consideran positivos o de una gran importancia para un grupo social. Los valores que son importantes para mi o que me identifican como persona son los que utilzo dia con dia, ya que resaltan la persona que soy, al igual que creo que es algo que la mayoria deberia de tener presente, estos valores son: Paciencia Sinceridad Bondad Empatia y Amor

Valores

Lo que es la paciencia y la sinceridad siento que sin duda son los valores que tengo mas presente al igual que la empatia, ya que me destaco por ser una persona sumamente paciente, dia con dia lo demuestro ya que hago cosas que son de mucha espera al igual cuando recien me mude a monterrey, ya que esta es para mi una ciudad muy caotica y ayuda a soportar contratiempos de una manera muy adulta y positiva. En la honestidad es un valor que me gusta mucho, ya que es un valor fundamental para establecer relaciones basadas en el respeto y la confianza y obviamnete decir la verdad, y, pues el amor siempre veo a las personas de esa manera ya que me ayuda actuar con respeto y alegria hacia las personas basadas en el amor que les tengo.

¨Mi autorrealizacion¨

En otras palabras, la autorrealizacion no puede alcanzarse si se considera -Victor Frank

Superacion Personal

La superacion personal es de mucha importancia para mi, debido ha que es el valor que motiva a una persona a perfeccionarse asi misma como en lo humano, espiritual y economico, asi venciendo culquier adversidad. Gracias a la intencion o etapa de la superacion personal uno desarrolla diversas habilidades base a las circunstacias que uno se enfrenta en ese proceso en los cuales damos una dedicacion extremadamente fuerte para poder alcanzar nuestros objetivos y asi trabajando en cada aspecto fisico, mental, afectivo, intelectual, entre otros.

La autorrealizacion es tan importante como la superacion personal, ya que es la cuspide de esta, cuando uno satisface sus nesecidades basicas como pueden ser el alimento, autestima, etc.. Mas sin embargo esto no es un estado perfecto como lo piensa la mayoria de las personas, si no que supone trascender los problemas de cada dia que nos afectan.La sensacion de llegar a la autorrealizacion es de satisfaccion pura al poder tener una buena calidad de vida, y eso puede ser en cualquier objetivo o meta en la cual busques la autorrealizacion, asi sea minima como el llegar a un resultado esperado en la escuela a base de esfuerzo, uno se siente realizado.

Autorrealización

Uno de los obstaculos mas duros que he atravesado en mi vida por no decir el unico que tengo presente hasta el momento, es la perdida de mi padre en el 2022, no fue algo que causase mucho daño en mi, a lo mucho un poco emocional y mental, pero si afecto a personas externas como mis hermanos, y de una u otra manera me afectaba a mi, un ejemplo de esto puede ser economicamente, ya que mi papá era el que se encargaba de mi economicamente, y al fallecer le paso toda esa responsabilidad a mi madre, uno no esta preparado para este tipo de circunstacias.

Obstaculos

A pesar de esta adversidad, supimos salir adelante y a final de cuenta es lo que importa, no hay obstaculo que no puedas superar, todo depende de que tan dispuesto estas por luchar y querer salir adelante e ignorar la posibilidad de quedar estancados, o almenos eso fue lo que me sirvio a mi y queda me quedó de aprendizaje

Recibirme de mi carrera Ser mas disciplinado Obtener un buen fisico y una excelente salud a base de entrenamiento Mejorar mis habitos

Las metas que tengo en este momento como mi desempeño acdemico o mi fisico y salud estan por encima de todas las demas actualmente. Son puntos que me gustaria desarollar mas , pero lo que he aprendido durante la trayectoria de cumplimiento de cada meta es que la disciplima es de vital importancia en cada una de ellas, sienton que es mas que la motivacion, por que lo que no te dicen de la motivacion es que no siempre lo estarás, más sin embargo la diciplina eso que tenemos como cumplimiento de una regla.

Mis Metas

La vida es un mar de oportunidades solo hay que aprender a pescar

Un cierre genial

Lo que me enseño los temas de esta unidad de aprendizaje, fue que siempre debemos de tener autoestima y un autoconocimiento de nosotros mismos, esto es esencial para asi ayudar a una persona porque asi no no cerraremos a la idea de solo ayudar a la persona en darle un plan alimenticio, si no tambien que tenga la confianza de decirnos que es lo que quieren, sus metas y objetivos haciendo el plan alimenticio

Algunos de los valores que me gusran mucho y se que me ayudara para mi carrera son la bondad eso me hara sensibilizarme con las personas y tener ese tacto para atenderlas. Otro valor importante es el amor porque las cosas siempre se deben de hacer con amor siempre he dicho que todo saldra mejor asi si le pones el corazon y no solo por hacerlas

Algo que siempre debemos de tener en mente este siempre tendremos altas y bajas, pero siempre debemos de tener en mente que nosostros como personas podemos superar todo, que tenemos esa capacidad de siempre ver mas alla de solo quedarnos pensando en que hubieramos hecho, es por eso que siempre debemos de pensar en grande y no nunca quedarnos con las ganas de nada.

Mis metas es lago que quiero lograr para de ahi poder ayudar a las demas personas, como ya mencione siempre estar bien yo primero para poder asi aconsejar y guiar a las personas por el buen camino y que tengan exceletes resultados

Creo que todo lo que he vivido me servira para poder ejercer mi profesion exitosamente, me hizo pensar en muchas cosas por las cuales pase y pienso que todo eso me ha servido para ser la persona que soy hoy en dia

Con esto podemos concluir que está actividad es para saber que es lo queremos para un futuro ver si de nuestros errores podemos rescatar lo bueno y de las cosas buenas que nos han pasado como llegamos para obtenerlas y seguir trabajando para que en nuestra vida nos llegue todo lo bueno. Está actividad no hizo pensar mucho por cosas que hemos pasado y reflexionar como superamos todo eso que nos paso, eso nos forma como personas y aunque no lo veamos así nos ayuda en nuestra vida como profesionales

Conclusion