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VIDA EN EQUILIBRIO

Keyla FC

Created on May 29, 2023

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Cuerpo sano, mente sana, vida sana

VIDA EN EQUILIBRIO

"Un exterior saludable comienza desde el interior"

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Documental

La salud es la mayor posesión
Estudiantes universitarios nos narran el estilo de vida que llevan y cómo es que esto les afecta en ámbitos de su vida rutinaria (priorizando los temas de la alimentación y actividad física) teniendo consecuencias en su salud.
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La salud mental es fundamental y llevar una vida equilibrada y sana conlleva mejoras para el bienestar de nuestra mente.
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Una buena vida saludable no solo se base en una alimentación sana y dietas, la actividad física también es muy importante ya que complementa nuestra rutina saludable
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Una dieta balanceada es la clave para una mejor nutrición y prevención de muchas enfermedades.
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