CURSO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES DEL PUESTO DE MANTENIMIENTO
FRIGORÍFICOS DE VIGO
ÍNDICE
1.- Objetivos 2.- Conceptos básicos de prevención 3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia 4.- Herramientas y equipos de trabajo
5.- Situaciones de emergencia 6.- Orden y limpieza 7.- Seguridad vial
1.- Objetivos
- En este curso damos a conocer los riesgos más frecuentes asociados a su puesto de trabajo, así como las medidas preventivas para evitar acidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
- La mayoría de los riesgos asociados a los puestos de trabajo pueden evitarse mediante un adecuado diseño del puesto, una correcta organización del trabajo es el primer paso para evitar accidentes y enfermedades profesionales.
- Conocer y detectar los riesgos asociados a nuestro puesto de trabajo es el primer paso para evitar accidentes y enfermedades profesionales.
- A través de la formación adquirida en este curso podemos hacer de nuestro puesto de trabajo un lugar más seguro y confortable.
El contenido del curso se desarrolla en los siguientes módulos:
- Conceptos básicos de prevención.
- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas preventivas a adoptar.
- Emergencias y Primeros Auxilios.
- Herramientas y equipos de trabajo.
- Orden y limpieza.
- Seguridad vial.
2.- Conceptos básicos de prevención
La Salud
¿Qué es la salud?
La salud no es solo la ausencia de enfermedad; también es: Bienestar físico Bienestar mental Bienestar social
2.- Conceptos básicos de prevención
Daños derivados del trabajo
ACCIDENTE DE TRABAJO
Es toda lesión corporal que el trabajador sufra con ocasión o por consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.
Definición técnica
"Cualquier suceso anormal, no querido ni deseado, que se presente de forma brusca e inesperada, aunque normalmente evitable, que interrumpe la normal actividad laboral y puede ocasionar lesiones o daños a la persona."
POR LAS CONSECUENCIAS
SEGÚN EL LUGAR
SEGÚN GRAVEDAD
- En el Centro de Trabajo
- En otro lugar de trabajo
- In itínere
- In misión
- Leves
- Graves
- Muy graves
- Mortales
2.- Conceptos básicos de prevención
ACCIDENTE IN MISION
Daños derivados del trabajo
Es aquel sufrido por el trabajador en el trayecto que tenga que realizar para el cumplimineto de la misión, así como el acaecido en el desempeño de la misma dentro de su jornada laboral.
ACCIDENTE IN INTINERE
Como por ejemplo:
- Realización de gestiones.
- Reuniones en diferente lugar del centro de trabajo.
Es aquel que sufre el trabajador al ir o al volver del trabajo. (Art. 115.2 a L.G.S.S.). No existe una limitación horaria.
Hay 3 elementos que se requieren en un accidente in itinere:
- Que ocurra en el camino de ida o vuelta.
- Que no se produzcan interrupciones entre el trabajo y el accidente.
- Que se emplee el itinerario habitual.
INCIDENTES
Se entiende por incidentes aquellos accidentes que no hayan ocasionado lesiones a los trabajadores expuestos. Conocidos con el nombre de <<accidente blanco>>
2.- Conceptos básicos de prevención
ENFERMEDAD PROFESIONAL
Daños derivados del trabajo
Deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador producido por una exposición prolongada a una situación adversa; ya sea por la presencia de contaminantes en el ambiente de trabajo o por la forma en que éste se desarrolla.
Artículo 116 del texto refundido de la ley general de la seguridad social
Toda enfermedad contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena.
En las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las disposiciones de aplicación y desarrollo de esta ley.
Que esté provocado por la acción de elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad profesional.
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Posibilidad de que una persona trabajadora sufra un posible daño derivado del trabajo.
PROBABILIDAD La posibilidad de que ocurra un hecho
GRAVEDAD El impacto que tiene sobre la persona
Valoración de un riesgo (2 factores)
Los riesgos laborales dependen de las condiciones de trabajo, definidas como: "Cualquier característica del trabajo que pueda tener una influencia significativa en la generación de riesgos para la seguridad y salud de la persona trabajadora".
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos derivados de las condiciones de seguridad. Riesgos de accidente de trabajo.
- Exposición a temperaturas ambientales extremas
- Contactos térmicos
- Contactos eléctricos
- Inhalación de sustancias nocivas o tóxicas
- Contactos con sustancias cáusticas o corrosivas
- Exposición a radiaciones
- Explosiones
- Incendios
- Accidente causados por seres vivos
- Atropellos, golpes o choques contra vehículos
- Accidentes de circulación
- Caída de personas a distinto nivel
- Caída de personas al mismo nivel
- Caída de objetos por desplome
- Caída de objetos en manipulación
- Caída de objetos desprendidos
- Pisadas sobre objetos
- Choques contra objetos móviles
- Choques contra objetos inmóviles
- Golpes o cortes con objetos o herramientas
- Proyección de fragmentos o partículas
- Atrapamiento por o entre objetos
- Atrapamiento por vuelco de máquinas o vehículos
- Sobreesfuerzos
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos higiénicos. Riesgos de enfermedad profesional.
Exposición a contaminantes físicos: ruido, vibraciones, estrés térmico, radiaciones...
Exposición a contaminantes químicos: materia particulada, humos, gases, vapores.
Exposición a contaminantes biológicos: virus, protozoos, bacterias, hongos, gusanos...
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos Ergonómicos y Psicosociales. Riesgos de enfermedad profesional
- Carga física de trabajo: manipulación manual de cargas, movimientos repetitivos y posturas forzadas.
- Condiciones ambientales del entorno de trabajo: iluminación, confort térmico y confort acústico.
- Carga mental: exceso de información, carga de trabajo, etc.
- Exigencias de la tarea: monotonía, contenido, autonomía, etc.
- Exigencias de la organización: comunicación, participación, relaciones personales, etc.
2.- Conceptos básicos de prevención
Prevención de riesgos
Conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.
Ergonomía y Psicosociología aplicada
Seguridad en el Trabajo
Medicina del trabajo
Higiene Industrial
Elimina o reduce los riesgos originados por contaminantes químicos, agentes físicos (ruido, radiaciones, etc.), contaminantes biológicos (bacterias, virus, etc.) para que no aparezcan enfermedades profesionales.
Adecua las condiciones físicas, ambientales y organizacionales, a los trabajadores (mobiliario,, confort térmico y acústico, ausencia de estrés y mobbing, etc.) para tener un puesto de trabajo saludable.
Se ocupa de conocer y controlar la salud de los trabajadores, llevando a cabo reconocimientos médicos, campañas de promoción de la salud, estudios epidemiológicos, formación, etc.
Trata de eliminar o reducir los riesgos en los espacios de trabajo, instalaciones, máquinas, etc. para que no ocurran accidentes de trabajo.
2.- Conceptos básicos de prevención
Prevención de riesgos
Evitar los riesgos, evaluar los riesgos que no se pueden evitar y combatir los riesgos en su origen.
Adaptar el trabajo a la persona, tener en cuenta la evolución de la técnica y sustituir lo peligroso.
Planificar la prevención, adoptar medidas de protección colectiva antes que individuales y dar instrucciones a los trabajadores.
2.- Conceptos básicos de prevención
Medicina y Vigilancia de la Salud
- Vigilancia periódica del estado de salud de los trabajadores en función de los riesgos inherentes al trabajo.
- De carácter voluntario y confidencial. Sólo se realizará si el trabajador presta su consentimiento.
- Obligatoriedad: previo informe de los representantes de los trabajadores, reconocimientos imprescindibles para evaluar los efectos de las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores o para verificar si el estado de salud de la persona trabajadora puede constituir un peligro para ella misma, para las demás personas trabajadoras o para otras personas relacionadas con la empresa.
- Si los riesgos inherentes al trabajo lo hacen necesario, los reconocimientos se prolongarán.
Según la LEY 31/1995, de 8 de novimembre, de Prevención de Riesgos Laborales
2.- Conceptos básicos de prevención
Obligaciones de los trabajadores en materia preventiva
"Corresponde a cada trabajador velar, según sus posibilidades y mediante el cumplimiento de las medidas de prevención que en cada caso sean adoptados, por su propia seguridad y salud en el trabajo y por la de aquellas otras personas a las que pueda afectar su actividad profesional, de conformidad con su formación y las instrucciones del empresario".
- Usar adecuadamente las máquinas, herramientas, sustancias peligrosas, equipos de trabajo con los que desarrollen su actividad.
- Utilizar correctamente los medios y equipos de protección individual (EPIs) facilitados por el empresario, de acuerdo con las instrucciones recibidas de éste.
- No poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente los dispositivos de seguridad existentes en los medios relacionados con su actividad o en los lugares de trabajo en los que ésta tenga lugar.
- Contribuir al cumplimiento de las obligaciones establecidas por la autoridad competente con el fin de proteger la seguridad y la salud de las personas trabajadoras en el trabajo.
- Cooperar con el empresario para que éste pueda garantizar unas condiciones de trabajo que sean seguras y no entrañen riesgos para la seguridad y la salud de las personas trabajadoras.
- Informar de inmediato a su superior jerárquico directo, y a las personas trabajadoras designadas para realizar actividades de protección y de prevención o, en su caso, al servicio de prevención, acerca de cualquier situación que, a su juicio, entrañe, por motivos razonables, un riesgo para la seguridad y salud de las personas trabajadoras.
Según la LEY 31/1995, de 8 de novimembre, de Prevención de Riesgos Laborales
2.- Conceptos básicos de prevención
Obligaciones del empresario en materia preventiva
"El empresario deberá garantizar la seguridad y la salud de las personas trabajadoras a su servicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo. Realizará la prevención de los riesgos laborales mediante la integración de las actividades preventivas en la empresa y la adopción de cuantas medidas sean necesarias para la protección de la seguridad de las personas trabajadoras", mediante las siguientes actividades preventivas:
SITUACIONES DE EMERGENCIA
- Plan de prevención de riesgos laborales
- Evaluación de riesgos y planificación de la actividad preventiva
- Formación e información a las personas trabajadoras
- Adopción de medidas de actuación en caso de emergencia
- Vigilancia de la salud de las personas trabajadoras.
VIGILANCIA DE LA SALUD
EQUIPOS DE TRABAJO
RIESGO GRAVE O INMINENTE
Casos Prácticos:
En el taller de mantenimiento encontramos el suelo en mal estado y el material fuera de su sitio, tirado por el suelo, etc.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
PSICOSOCIOLOGÍA
ERGONOMÍA
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
Casos Prácticos:
Una máquina del taller está en mal estado y no se puede detener, por lo que puede llegar a generar una lesión a la persona trabajadora.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
SEGURIDAD
ERGONOMÍA
HIGIENE INDUSTRIAL
PSICOSOCIOLOGÍA
Casos Prácticos:
La persona trabajadora está cortando un trozo de madera en una mala postura, con un pie apoyado encima de una caja de herramientas y la espalda totalmente encorvada debido a la baja altura de la mesa de trabajo.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
ERGONOMÍA
SEGURIDAD
HIGIENE INDUSTRIAL
PSICOSOCIOLOGÍA
Casos Prácticos:
Debido a las habladurías, dos compañeros de trabajo tienen una mala relación y existe un ambiente hostil en el taller
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
PSICOSOCIOLOGÍA
ERGONOMÍA
Casos Prácticos:
Se va a realizar un trabajo con una radial la cual tiene el cable pelado...
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
ERGONOMÍA
PSICOSOCIOLOGÍA
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas de personas al mismo nivel
MEDIDAS PREVENTIV AS
La organización del trabajo es básica para corregir estos factores de riesgo y mantener el área ordenada y libre de obstáculos.
ORDEN Y LIMPIEZA
--> Canalice el cableado de las máquinas y demás instalaciones eléctricas. --> Mantenga los cajones y las puertas de armarios cerradas. --> Mantenga las zonas de paso despejadas, organizando el almacenamiento de cajas, paquetes, etc. --> Es preferible que las cajas se almacenen en estanterías. En caso de tener que apilarlas, hacerlo de manera que se cree una pila estable y que se mantenga por si misma.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas a distinto nivel
ALMACENAMIENTO
--> Nunca suba ni "trepe" por las estanterías para acceder a los paquetes situados en las baldas más elevadas, ni se suba a una silla. --> Utilice elementos auxiliares como escaleras de mano o taburetes con base antideslizante, comprobando previamente que se encuentran en buen estado.
ORDEN Y LIMPIEZA
--> Asegúrese del perfecto estado de la escalera antes de subirse a ella. Colóquela sobre una superficie lisa, estable y seca.--> Antes de subirse, compruebe que la suela de los zapatos y los peldaños, se encuentren secos, limpios de grasas u otras sustancias resbaladizas. --> Suba y baje de frente a la misma, con las manos libres, agarrándose a los peldaños o largueros. --> Mantenga siempre el cuerpo dentro de los largueros de la escalera, no manipule paquetes muy pesados o voluminosos, ni intente mover la escalera subido a la misma.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Golpes o cortes con objetos o herramientas
MEDIDAS PREVENTIVAS
--> Proteger el recorrido de la sierra al máximo. --> Evitar que sobresalga material de las zonas o lugares delimitados para su almacenamiento. --> Mantener el orden y la limpieza en el puesto de trabajo (no abandonar objetos, herramientas, etc.).
--> Usar calzado de seguridad y guantes de protección anticorte, que tengan certificado “CE”. --> Los elementos en movimiento dispondrán de avisadores luminosos y/o acústicos que avisen de su movimiento o desplazamiento. --> Antes de usar las herramientas, inspeccionar cuidadosamente mangos, filos, zonas de ajuste, partes móviles, cortantes y susceptibles de proyección. --> Se utilizarán exclusivamente para la función que fueron diseñadas.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas de objetos por desplome o desprendidos
CONSECUENCIAS
CAUSAS
Malas estructuras
Anclajes inexistentes
--> Impacto con la superficie de trabajo y/o con las personas trabajadoras. --> Proyección de material por la fuerza del impacto.
Materiales pesados
Almacenamiento incorrecto
MEDIDAS PREVENTIVAS
*Carga uniforme y ordenada. *Si hay desplome, no sujetar la carga; apartarse. *Cargas más pesadas, en la parte inferior.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Contactos eléctricos
Las instalaciones eléctricas están dotadas de diferentes dispositivos de seguridad. Sin embargo, se deben tener en cuenta algunas normas básicas de seguridad.
EQUIPOS ELÉCTRICOS:
--> Antes de utilizar cualquier equipo eléctrico revise su estado, en particular, el aislamiento de sus cables de alimentación, conexiones y carcasa. --> Desconecte los equipos de la red eléctrica para su limpieza.
ENCHUFES:
--> No tire nunca del cable para desconectar los equipos eléctricos de la toma de corriente, debe hacerlo desde la clavija de enchufe. --> No conecte aparatos a tomas de corriente que presenten defectos y no sobrecargue los enchufes.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Contactos eléctricos
AGUA
--> Tenga cuidado con el agua y la electricidad. No conecte los equipos eléctricos en enchufes próximos a fuentes de agua ni en superficies mojadas ni húmedas. --> No manipule interruptores de luz, enchufes ni aparatos eléctricos con las manos mojadas.
ENCHUFES:
--> No manipule en el interior de los cuadros eléctricos. --> Respete la señal de advertencia de riesgo eléctrico.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Pantallas de visualización de datos
La utilización por las personas trabajadoras de equipos con pantallas de visualización de datos pueden suponer riesgos para la seguridad y salud y, en particular, fatiga física, fatiga visual y fatiga mental. Todos los problemas de salud conocidos que pueden asociarse a la utilización de equipos de pantallas de visualización pueden ser evitados mediante un buen diseño del puesto, una correcta organización del trabajo y una información y formación adecuadas de la persona trabajadora. Se debe mantener la mesa de trabajo ordenada y habilitar un espacio libre debajo de la mesa para proporcionar movilidad a las extremidades inferiores. Además debe haber la suficiente distancia entre teclado y el borde de la mesa, para la comodidad de los brazos.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Peso Máx. Hombre: 25kg Peso Máx. Mujer: 20kg
Manipulación manual de cargas
--> Se entiende por manipulación manual de cargas cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento. --> La parte del cuerpo más afectada durante el levantamiento de cargas es la dorso-lumbar. Se considera que la manipulación manual de toda la carga que supere los 3kg puede ser un potencial riesgo dorso-lumbar.
--> Evite siempre el ir encorvado/a. --> No se agache sin doblar las rodillas para levantar un objeto, aunque éste sea de poco peso. Sostenga los objetos lo más cerca posible del cuerpo. No se tuerza. --> No adopte una posición laxa cuando esté sentado o conduciendo. --> Manténgase físicamente en forma. Haga ejercicios regularmente. Caminar y nadar son buenos ejercicios.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Estrés laboral
TRATE DE ENCONTRAR TIEMPO PARA HACER EJERCICIO FÍSICO
NO SE PREOCUPE POR COSAS QUE NO SABE CON CERTEZA SI OCURRIRÁN
APRENDA A RECONOCER SUS REACCIONES AL ESTRÉS
CAMBIE LO QUE PUEDA CAMBIAR Y ACEPTE LO QUE NO PUEDA
COMPARTA LOS PROBLEMAS Y CARGAS, BUSQUE APOYO DE LA FAMILIA Y AMIGOS
NO DÉ EXCESIVA IMPORTANCIA A LOS PROBLEMAS QUE PRONTO SE OLVIDAN
Acuda a un especialista si no encuentra estrategias válidas para afrontar satisfactoriamente el estrés
Casos Prácticos:
Relaciona cada una de estas medidas preventivas con su riesgo:
ORDEN Y LIMPIEZA
CONTACTO ELÉCTRICO
NO SOBRECARGAR ENCHUFES
FATIGA VISUAL
PLANIFICAR LAS TAREAS
CAÍDAS Y GOLPES
REGULAR EL BRILLO DE LA PANTALLA
FATIGA MENTAL
Casos Prácticos:
Relaciona cada una de estas medidas preventivas con su riesgo:
REGULAR LOS SISTEMAS DE CLIMATIZACIÓN
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
ATENCIÓN AL PÚBLICO
EVITE SIEMPRE EL IR ENCORVADO
RECOMPENSAR EL TRABAJO BIEN REALIZADO
DISCONFORT AMBIENTAL
COMUNICACIÓN FLUIDA, COHERENTE Y AGRADABLE
ESTRÉS LABORAL
Casos Prácticos:
La mayoría de las caídas al mismo nivel son causadas por torpeza de las propias personas trabajadoras.
¿Es verdadera o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
Casos Prácticos:
Suba y baje de frente las escaleras manuales, con las manos libres, agarrándose a los peldaños o largueros.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
Casos Prácticos:
Realizar ejercicio físico es una medida preventiva para la gestión del estrés laboral.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
4.- Herramientas y equipos de trabajo
Las herramientas
Radial o amoladora: Se trata de una herramienta eléctrica que se usa mayoritariamente en tareas de construcción y bricolaje. Sus usos principales son para cortar distintos materiales, lijar o decapar.
Las pistolas de pintura son equipos que permiten pulverizar pintura o barniz utilizando presión de aire con el fin de aplicarla o difundirla sobre una superficie.Pintar con brocha facilita la tarea de pintar todo tipo de materiales de manera rápida y eficaz.
Máquina de soldar: Funciona convirtiendo la energía eléctrica en calor, que a su vez provoca la fusión del material utilizado en la soldadura.
4.- Herramientas y equipos de trabajo
En caso de realizar trabajos a más de 2m, se deberá trabajar con un EPI, como el arnés, para evitar caídas a distinto nivel.
Las herramientas
Utilización de puente grúa: Una herramienta muy útil que nos facilita la movilidad de objetos pesados sin necesidad de realizar esfuerzos.
Las escaleras de mano son una estructura constituida por una sucesión de escalones que sirve para subir y bajar los pisos de un edificio o para poner en comunicación dos superficies a distinto nivel.
Un andamio es una estructura temporal, puede ser fija o móvil, que nos sirve de apoyo en la ejecución de diferentes trabajos, un andamio puede darnos acceso a partes de una estructura que en situaciones habituales no es accesible.
EN CASO DE TRABAJOS EN ALTURA...
Comprueba el estado de escaleras manuales
y de tijera, andamios o plataformas, y de los
EPI, líneas de vida o puntos de anclaje.
Además, hay que tener siempre en cuenta, que se puedan estar realizando, otro tipo de actividades, por lo que hay que extremar las precauciones.
- Trabaje siempre de frente a la escalera. Nunca de lado a ella. Al subir o bajar debe hacerse también de frente a la escalera.
- Una escalera debe ser utilizada por una sola persona, con la posibilidad de supervisión de otra.
- No suba demasiado arriba. La parte superior de la escalera debe quedar aproximadamente a la altura de su cintura, para poder sujetarse
con facilidad en caso necesario. En la práctica ello representa dejar
siempre libres los últimos dos o tres escalones, dependiendo del tipo
de escalera.
EN CASO DE TRABAJOS EN ALTURA...
Comprueba el estado de escaleras manuales
y de tijera, andamios o plataformas, y de los
EPI, líneas de vida o puntos de anclaje.
- Mantenga los dos pies siempre apoyados en la escalera, no intente alcanzar puntos alejados de ella y, siempre que sea posible, sujétese a la escalera con una mano
- Si los pies están a más de dos metros del suelo, utilice cinturón de seguridad anclado a un punto sólido y resistente.
- Si la escalera se utiliza para acceder a un nivel superior, debe sobrepasar al menos un metro el punto de apoyo superior, tal como se muestra en la siguiente ilustración.
5.- Situaciones de emergencia
Prevención de incendios
La forma más efectiva de luchar contra los incendios es, sin lugar a dudas, la prevención. La mayoría de los incendios se producen por descuidos o hábitos puntuales que es necesario corregir.
--> No está permitido fumar en el lugar de trabajo. --> No sobrecargue la instalación eléctrica conectando varios aparatos a una misma toma. --> No deposite materiales combustibles, papeles, cartones, plásticos, etc. cerca de focos de ignición como radiadores o calefactores portátiles; y no orientar los mismos hacia cortinas o tejidos. --> Mantenga las vías de evacuación y salidas de emergencia libres de obstáculos; así como el acceso a los extintores y bocas de incendio. --> Si detectas cualquier anomalía avise a su responsable.
5.- Situaciones de emergencia
Tipos de extintores
Extintor de CO2
Extintor de polvo ABC
Extintor de agua pulverizada
El extintor de CO2 es apropiado para sofocar incendios de tipo B (líquidos) y C. No es conductor de la electricidad, por lo que es muy adecuado para eliminar fuegos donde pueda haber corriente eléctrica. Perfecto para fuegos eléctricos.
El extintor de polvo ABC es el tipo de extintor más común, y están indicados para los tipos de fuego A (combustibles sólidos), B (combustibles líquidos) y C (combustibles gaseosos). El más común. Puede valer para cualquier situación.
Es adecuado para fuegos de clase A (fuegos sólidos como madera, cartón, papel...) Nunca debes utilizarlo si hay presencia de corriente eléctrica en el lugar, ya que puede producirse una electrocución. Perfecto para fuegos sólidos.
5.- Situaciones de emergencia
¿Qué hacer en caso de incendios?
Es importante tener claro lo que se debe hacer ante un incendio para actuar de forma rápida y ordenada. Para ello debe conocer una serie de consignas de actuación que se recogen en el Plan de Emergencia del centro y que le deben ser facilitadas por la dirección del mismo.
Si se descubre un incendio:
Es importante que mantenga la calma y no provoque el pánico. Realice el aviso de alarma según las instrucciones del Plan de Emergencias.
5.- Situaciones de emergencia
Utilización de Extintores
PASO A PASO
1.- Localizar el extintor más cercano, agitarlo y comprobar que está lleno. 2.- Quitar la anilla de seguridad. 3.- Realizar una pequeña prueba para comprobar que el extintor funciona. 4.- Colocarse frente al fuego, con el viento a favor y apuntar con la manguera del extintor hacia la base de las llamas. 5.- Mover la manguera en forma de "zig-zag" en dirección a la base de las llamas para sofocar el fuego. 6.- Comprobar que el fuego está completamente extinto. No dar la espalda al fuego en ningún momento.
5.- Situaciones de emergencia
5.- Situaciones de emergencia
¿Qué hacer en caso de accidente laboral?
PROTEGER. Lo primero que se debe hacer es separar a la víctima del agente que ha producido la situación de emergencia.
El objetivo principal es saber las funciones adecuadas a adoptar en caso de emergencia.
En la empresa debe haber personal seleccionado y formado para actuar en casos de emergencia y socorrer a las víctimas.
Para una asistencia en primeros auxilios se deben seguir las funciones definidas por las siglas P.A.S.
-----------------------------------------------------------------------
AVISAR.
Una vez protegida la víctima llamaremos a los servicios de urgencia sanitaria y a los responsables de prevención de la empresa.
-----------------------------------------------------------------------
SOCORRER. Una vez realizados los dos pasos anteriores, pasamos a actuar sobre el accidentado, comprobaremos sus signos vitales.
Casos Prácticos:
En caso de evacuación, se debe correr al punto de reunión exterior.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
Casos Prácticos:
Ordena la secuencia de actuación en caso de accidente.
1- PROTEGER2- AVISAR 3- SOCORRER
1- AVISAR2- PROEGER 3- SOCORRER
1- SOCORRER2- PROTEGER 3- AVISAR
Casos Prácticos:
No se puede retroceder a recoger objetos personales
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
Casos Prácticos:
Se debe avisar a todas las personas del centro para que acudan a socorrer.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
6.- Orden y limpieza
ANEXO II. ORDEN, LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO (RD 486/1997)
Verificación, identificación y vigilancia del lugar de trabajo y su entorno.
ORDEN Y LIMPIEZA
Son dos principios fundamentales desde la perspectiva de la PRL. Un buen estado del orden y limpieza elimina numerosos riesgos de accidente simplifica el trabajo, aumenta el espacio disponible, crea y mantiene hábitos de trabajo adecuados, etc. Es necesario efectuar una limpieza periódica de la misma, así como de las zonas de uso común para conseguir un entorno de trabajo seguro y sano. La periodicidad de esta limpieza dependerá de las características particulares de cada área de trabajo, así como del tipo de utilización que se le dé a esta.
*En caso de ensuciar, limpiar rápidamente. *La limpieza no debe ser algo ocasional, se debe mantener siempre el lugar de trabajo limpio y ordenado; de esta manera siempre se encontrarán los materiales de manera rápida y eficaz y evitar que, en caso de tener material fuera de su sitio, pueda ocasionar un riesgo o lesión a las personas trabajadoras. *Acondicionar los medios para guardar y localizar el material fácilmente.
7.- Seguridad vial
Prevención en la carretera.
Entendemos la seguridad vial como la prevención de accidentes de tránsito o la minimización de sus efectos, cuando tuviera lugar un accidente o incidente de tránsito. La seguridad se refiera a aquello que está exento de peligro, daño o riesgo.
OBLIGACIONES PARA LAS PERSONAS CONDUCTORAS
- Descansa adecuadamente antes de conducir.
- Abróchate siempre el cinturón de seguridad.
- Respeta la distancia de seguridad y los límites de velocidad.
- Procura descansar cada dos horas de conducción.
- No utilices el teléfono móvil, utiliza algún sistema de "manos libres" autorizado.
- No consumas alcohol. En caso de haberlo hecho, recuerda que no se anula su efecto hasta pasadas tres horas.
- En caso de estar tomando medicamentos, comprueba que no tienen efectos en la conducción.
- Extrema la precaución si conduces bajo condiciones atmosféricas adversas (lluvia, nieve, viento, etc.).
7.- Seguridad vial
Prevención en la carretera.
MEDIDAS DE EMERGENCIA
- Si se transportan cargas, el vehículo debe tener una separación física entre la zona de carga y el habitáculo para personas. Las cargas se colocarán repartiendo los pesos y evitando sobrecargas.
- Hay que comprobar el estado del vehículo, verificando periódicamente el nivel de los líquidos, el estado de los neumáticos, frenos, suspensión, luces y limpiaparabrisas.
- Antes de ponerse al volante, debemos garantizar que el conductor se encuentra en condiciones adecuadas. Factores como el cansancio pueden producir somnolencia. Además, si el conductor está tomando medicamentos, debe comprobar que no están contraindicados para conducir.
- Se debe adaptar la conducción al tipo de vehículo.
- Todos los ocupantes del vehículo deben utilizar el cinturón de seguridad. Hay que llevarlo siempre, sin importar el tipo de vía o la distancia a cubrir.
FIN HAS PASADO LA FORMACIÓN
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Gerson Martínez Lage
Created on May 29, 2023
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CURSO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES DEL PUESTO DE MANTENIMIENTO
FRIGORÍFICOS DE VIGO
ÍNDICE
1.- Objetivos 2.- Conceptos básicos de prevención 3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia 4.- Herramientas y equipos de trabajo
5.- Situaciones de emergencia 6.- Orden y limpieza 7.- Seguridad vial
1.- Objetivos
El contenido del curso se desarrolla en los siguientes módulos:
2.- Conceptos básicos de prevención
La Salud
¿Qué es la salud?
La salud no es solo la ausencia de enfermedad; también es: Bienestar físico Bienestar mental Bienestar social
2.- Conceptos básicos de prevención
Daños derivados del trabajo
ACCIDENTE DE TRABAJO
Es toda lesión corporal que el trabajador sufra con ocasión o por consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.
Definición técnica
"Cualquier suceso anormal, no querido ni deseado, que se presente de forma brusca e inesperada, aunque normalmente evitable, que interrumpe la normal actividad laboral y puede ocasionar lesiones o daños a la persona."
POR LAS CONSECUENCIAS
SEGÚN EL LUGAR
SEGÚN GRAVEDAD
2.- Conceptos básicos de prevención
ACCIDENTE IN MISION
Daños derivados del trabajo
Es aquel sufrido por el trabajador en el trayecto que tenga que realizar para el cumplimineto de la misión, así como el acaecido en el desempeño de la misma dentro de su jornada laboral.
ACCIDENTE IN INTINERE
Como por ejemplo:
Es aquel que sufre el trabajador al ir o al volver del trabajo. (Art. 115.2 a L.G.S.S.). No existe una limitación horaria.
Hay 3 elementos que se requieren en un accidente in itinere:
INCIDENTES
Se entiende por incidentes aquellos accidentes que no hayan ocasionado lesiones a los trabajadores expuestos. Conocidos con el nombre de <<accidente blanco>>
2.- Conceptos básicos de prevención
ENFERMEDAD PROFESIONAL
Daños derivados del trabajo
Deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador producido por una exposición prolongada a una situación adversa; ya sea por la presencia de contaminantes en el ambiente de trabajo o por la forma en que éste se desarrolla.
Artículo 116 del texto refundido de la ley general de la seguridad social
Toda enfermedad contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena.
En las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las disposiciones de aplicación y desarrollo de esta ley.
Que esté provocado por la acción de elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad profesional.
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Posibilidad de que una persona trabajadora sufra un posible daño derivado del trabajo.
PROBABILIDAD La posibilidad de que ocurra un hecho
GRAVEDAD El impacto que tiene sobre la persona
Valoración de un riesgo (2 factores)
Los riesgos laborales dependen de las condiciones de trabajo, definidas como: "Cualquier característica del trabajo que pueda tener una influencia significativa en la generación de riesgos para la seguridad y salud de la persona trabajadora".
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos derivados de las condiciones de seguridad. Riesgos de accidente de trabajo.
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos higiénicos. Riesgos de enfermedad profesional.
Exposición a contaminantes físicos: ruido, vibraciones, estrés térmico, radiaciones...
Exposición a contaminantes químicos: materia particulada, humos, gases, vapores.
Exposición a contaminantes biológicos: virus, protozoos, bacterias, hongos, gusanos...
2.- Conceptos básicos de prevención
Riesgos laborales
Riesgos Ergonómicos y Psicosociales. Riesgos de enfermedad profesional
2.- Conceptos básicos de prevención
Prevención de riesgos
Conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.
Ergonomía y Psicosociología aplicada
Seguridad en el Trabajo
Medicina del trabajo
Higiene Industrial
Elimina o reduce los riesgos originados por contaminantes químicos, agentes físicos (ruido, radiaciones, etc.), contaminantes biológicos (bacterias, virus, etc.) para que no aparezcan enfermedades profesionales.
Adecua las condiciones físicas, ambientales y organizacionales, a los trabajadores (mobiliario,, confort térmico y acústico, ausencia de estrés y mobbing, etc.) para tener un puesto de trabajo saludable.
Se ocupa de conocer y controlar la salud de los trabajadores, llevando a cabo reconocimientos médicos, campañas de promoción de la salud, estudios epidemiológicos, formación, etc.
Trata de eliminar o reducir los riesgos en los espacios de trabajo, instalaciones, máquinas, etc. para que no ocurran accidentes de trabajo.
2.- Conceptos básicos de prevención
Prevención de riesgos
Evitar los riesgos, evaluar los riesgos que no se pueden evitar y combatir los riesgos en su origen.
Adaptar el trabajo a la persona, tener en cuenta la evolución de la técnica y sustituir lo peligroso.
Planificar la prevención, adoptar medidas de protección colectiva antes que individuales y dar instrucciones a los trabajadores.
2.- Conceptos básicos de prevención
Medicina y Vigilancia de la Salud
Según la LEY 31/1995, de 8 de novimembre, de Prevención de Riesgos Laborales
2.- Conceptos básicos de prevención
Obligaciones de los trabajadores en materia preventiva
"Corresponde a cada trabajador velar, según sus posibilidades y mediante el cumplimiento de las medidas de prevención que en cada caso sean adoptados, por su propia seguridad y salud en el trabajo y por la de aquellas otras personas a las que pueda afectar su actividad profesional, de conformidad con su formación y las instrucciones del empresario".
Según la LEY 31/1995, de 8 de novimembre, de Prevención de Riesgos Laborales
2.- Conceptos básicos de prevención
Obligaciones del empresario en materia preventiva
"El empresario deberá garantizar la seguridad y la salud de las personas trabajadoras a su servicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo. Realizará la prevención de los riesgos laborales mediante la integración de las actividades preventivas en la empresa y la adopción de cuantas medidas sean necesarias para la protección de la seguridad de las personas trabajadoras", mediante las siguientes actividades preventivas:
SITUACIONES DE EMERGENCIA
VIGILANCIA DE LA SALUD
EQUIPOS DE TRABAJO
RIESGO GRAVE O INMINENTE
Casos Prácticos:
En el taller de mantenimiento encontramos el suelo en mal estado y el material fuera de su sitio, tirado por el suelo, etc.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
PSICOSOCIOLOGÍA
ERGONOMÍA
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
Casos Prácticos:
Una máquina del taller está en mal estado y no se puede detener, por lo que puede llegar a generar una lesión a la persona trabajadora.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
SEGURIDAD
ERGONOMÍA
HIGIENE INDUSTRIAL
PSICOSOCIOLOGÍA
Casos Prácticos:
La persona trabajadora está cortando un trozo de madera en una mala postura, con un pie apoyado encima de una caja de herramientas y la espalda totalmente encorvada debido a la baja altura de la mesa de trabajo.
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
ERGONOMÍA
SEGURIDAD
HIGIENE INDUSTRIAL
PSICOSOCIOLOGÍA
Casos Prácticos:
Debido a las habladurías, dos compañeros de trabajo tienen una mala relación y existe un ambiente hostil en el taller
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
PSICOSOCIOLOGÍA
ERGONOMÍA
Casos Prácticos:
Se va a realizar un trabajo con una radial la cual tiene el cable pelado...
¿Qué disciplina preventiva habría de emplear?
HIGIENE INDUSTRIAL
SEGURIDAD
ERGONOMÍA
PSICOSOCIOLOGÍA
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas de personas al mismo nivel
MEDIDAS PREVENTIV AS
La organización del trabajo es básica para corregir estos factores de riesgo y mantener el área ordenada y libre de obstáculos.
ORDEN Y LIMPIEZA
--> Canalice el cableado de las máquinas y demás instalaciones eléctricas. --> Mantenga los cajones y las puertas de armarios cerradas. --> Mantenga las zonas de paso despejadas, organizando el almacenamiento de cajas, paquetes, etc. --> Es preferible que las cajas se almacenen en estanterías. En caso de tener que apilarlas, hacerlo de manera que se cree una pila estable y que se mantenga por si misma.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas a distinto nivel
ALMACENAMIENTO
--> Nunca suba ni "trepe" por las estanterías para acceder a los paquetes situados en las baldas más elevadas, ni se suba a una silla. --> Utilice elementos auxiliares como escaleras de mano o taburetes con base antideslizante, comprobando previamente que se encuentran en buen estado.
ORDEN Y LIMPIEZA
--> Asegúrese del perfecto estado de la escalera antes de subirse a ella. Colóquela sobre una superficie lisa, estable y seca.--> Antes de subirse, compruebe que la suela de los zapatos y los peldaños, se encuentren secos, limpios de grasas u otras sustancias resbaladizas. --> Suba y baje de frente a la misma, con las manos libres, agarrándose a los peldaños o largueros. --> Mantenga siempre el cuerpo dentro de los largueros de la escalera, no manipule paquetes muy pesados o voluminosos, ni intente mover la escalera subido a la misma.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Golpes o cortes con objetos o herramientas
MEDIDAS PREVENTIVAS
--> Proteger el recorrido de la sierra al máximo. --> Evitar que sobresalga material de las zonas o lugares delimitados para su almacenamiento. --> Mantener el orden y la limpieza en el puesto de trabajo (no abandonar objetos, herramientas, etc.). --> Usar calzado de seguridad y guantes de protección anticorte, que tengan certificado “CE”. --> Los elementos en movimiento dispondrán de avisadores luminosos y/o acústicos que avisen de su movimiento o desplazamiento. --> Antes de usar las herramientas, inspeccionar cuidadosamente mangos, filos, zonas de ajuste, partes móviles, cortantes y susceptibles de proyección. --> Se utilizarán exclusivamente para la función que fueron diseñadas.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Caídas de objetos por desplome o desprendidos
CONSECUENCIAS
CAUSAS
Malas estructuras
Anclajes inexistentes
--> Impacto con la superficie de trabajo y/o con las personas trabajadoras. --> Proyección de material por la fuerza del impacto.
Materiales pesados
Almacenamiento incorrecto
MEDIDAS PREVENTIVAS
*Carga uniforme y ordenada. *Si hay desplome, no sujetar la carga; apartarse. *Cargas más pesadas, en la parte inferior.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Contactos eléctricos
Las instalaciones eléctricas están dotadas de diferentes dispositivos de seguridad. Sin embargo, se deben tener en cuenta algunas normas básicas de seguridad.
EQUIPOS ELÉCTRICOS:
--> Antes de utilizar cualquier equipo eléctrico revise su estado, en particular, el aislamiento de sus cables de alimentación, conexiones y carcasa. --> Desconecte los equipos de la red eléctrica para su limpieza.
ENCHUFES:
--> No tire nunca del cable para desconectar los equipos eléctricos de la toma de corriente, debe hacerlo desde la clavija de enchufe. --> No conecte aparatos a tomas de corriente que presenten defectos y no sobrecargue los enchufes.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Contactos eléctricos
AGUA
--> Tenga cuidado con el agua y la electricidad. No conecte los equipos eléctricos en enchufes próximos a fuentes de agua ni en superficies mojadas ni húmedas. --> No manipule interruptores de luz, enchufes ni aparatos eléctricos con las manos mojadas.
ENCHUFES:
--> No manipule en el interior de los cuadros eléctricos. --> Respete la señal de advertencia de riesgo eléctrico.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Pantallas de visualización de datos
La utilización por las personas trabajadoras de equipos con pantallas de visualización de datos pueden suponer riesgos para la seguridad y salud y, en particular, fatiga física, fatiga visual y fatiga mental. Todos los problemas de salud conocidos que pueden asociarse a la utilización de equipos de pantallas de visualización pueden ser evitados mediante un buen diseño del puesto, una correcta organización del trabajo y una información y formación adecuadas de la persona trabajadora. Se debe mantener la mesa de trabajo ordenada y habilitar un espacio libre debajo de la mesa para proporcionar movilidad a las extremidades inferiores. Además debe haber la suficiente distancia entre teclado y el borde de la mesa, para la comodidad de los brazos.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Peso Máx. Hombre: 25kg Peso Máx. Mujer: 20kg
Manipulación manual de cargas
--> Se entiende por manipulación manual de cargas cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento. --> La parte del cuerpo más afectada durante el levantamiento de cargas es la dorso-lumbar. Se considera que la manipulación manual de toda la carga que supere los 3kg puede ser un potencial riesgo dorso-lumbar.
--> Evite siempre el ir encorvado/a. --> No se agache sin doblar las rodillas para levantar un objeto, aunque éste sea de poco peso. Sostenga los objetos lo más cerca posible del cuerpo. No se tuerza. --> No adopte una posición laxa cuando esté sentado o conduciendo. --> Manténgase físicamente en forma. Haga ejercicios regularmente. Caminar y nadar son buenos ejercicios.
3.- Riesgos asociados al puesto de trabajo y medidas de emergencia
Estrés laboral
TRATE DE ENCONTRAR TIEMPO PARA HACER EJERCICIO FÍSICO
NO SE PREOCUPE POR COSAS QUE NO SABE CON CERTEZA SI OCURRIRÁN
APRENDA A RECONOCER SUS REACCIONES AL ESTRÉS
CAMBIE LO QUE PUEDA CAMBIAR Y ACEPTE LO QUE NO PUEDA
COMPARTA LOS PROBLEMAS Y CARGAS, BUSQUE APOYO DE LA FAMILIA Y AMIGOS
NO DÉ EXCESIVA IMPORTANCIA A LOS PROBLEMAS QUE PRONTO SE OLVIDAN
Acuda a un especialista si no encuentra estrategias válidas para afrontar satisfactoriamente el estrés
Casos Prácticos:
Relaciona cada una de estas medidas preventivas con su riesgo:
ORDEN Y LIMPIEZA
CONTACTO ELÉCTRICO
NO SOBRECARGAR ENCHUFES
FATIGA VISUAL
PLANIFICAR LAS TAREAS
CAÍDAS Y GOLPES
REGULAR EL BRILLO DE LA PANTALLA
FATIGA MENTAL
Casos Prácticos:
Relaciona cada una de estas medidas preventivas con su riesgo:
REGULAR LOS SISTEMAS DE CLIMATIZACIÓN
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
ATENCIÓN AL PÚBLICO
EVITE SIEMPRE EL IR ENCORVADO
RECOMPENSAR EL TRABAJO BIEN REALIZADO
DISCONFORT AMBIENTAL
COMUNICACIÓN FLUIDA, COHERENTE Y AGRADABLE
ESTRÉS LABORAL
Casos Prácticos:
La mayoría de las caídas al mismo nivel son causadas por torpeza de las propias personas trabajadoras.
¿Es verdadera o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
Casos Prácticos:
Suba y baje de frente las escaleras manuales, con las manos libres, agarrándose a los peldaños o largueros.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
Casos Prácticos:
Realizar ejercicio físico es una medida preventiva para la gestión del estrés laboral.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
4.- Herramientas y equipos de trabajo
Las herramientas
Radial o amoladora: Se trata de una herramienta eléctrica que se usa mayoritariamente en tareas de construcción y bricolaje. Sus usos principales son para cortar distintos materiales, lijar o decapar.
Las pistolas de pintura son equipos que permiten pulverizar pintura o barniz utilizando presión de aire con el fin de aplicarla o difundirla sobre una superficie.Pintar con brocha facilita la tarea de pintar todo tipo de materiales de manera rápida y eficaz.
Máquina de soldar: Funciona convirtiendo la energía eléctrica en calor, que a su vez provoca la fusión del material utilizado en la soldadura.
4.- Herramientas y equipos de trabajo
En caso de realizar trabajos a más de 2m, se deberá trabajar con un EPI, como el arnés, para evitar caídas a distinto nivel.
Las herramientas
Utilización de puente grúa: Una herramienta muy útil que nos facilita la movilidad de objetos pesados sin necesidad de realizar esfuerzos.
Las escaleras de mano son una estructura constituida por una sucesión de escalones que sirve para subir y bajar los pisos de un edificio o para poner en comunicación dos superficies a distinto nivel.
Un andamio es una estructura temporal, puede ser fija o móvil, que nos sirve de apoyo en la ejecución de diferentes trabajos, un andamio puede darnos acceso a partes de una estructura que en situaciones habituales no es accesible.
EN CASO DE TRABAJOS EN ALTURA...
Comprueba el estado de escaleras manuales y de tijera, andamios o plataformas, y de los EPI, líneas de vida o puntos de anclaje.
Además, hay que tener siempre en cuenta, que se puedan estar realizando, otro tipo de actividades, por lo que hay que extremar las precauciones.
- Trabaje siempre de frente a la escalera. Nunca de lado a ella. Al subir o bajar debe hacerse también de frente a la escalera.
- Una escalera debe ser utilizada por una sola persona, con la posibilidad de supervisión de otra.
- No suba demasiado arriba. La parte superior de la escalera debe quedar aproximadamente a la altura de su cintura, para poder sujetarse con facilidad en caso necesario. En la práctica ello representa dejar siempre libres los últimos dos o tres escalones, dependiendo del tipo de escalera.
EN CASO DE TRABAJOS EN ALTURA...
Comprueba el estado de escaleras manuales y de tijera, andamios o plataformas, y de los EPI, líneas de vida o puntos de anclaje.
- Mantenga los dos pies siempre apoyados en la escalera, no intente alcanzar puntos alejados de ella y, siempre que sea posible, sujétese a la escalera con una mano
- Si los pies están a más de dos metros del suelo, utilice cinturón de seguridad anclado a un punto sólido y resistente.
- Si la escalera se utiliza para acceder a un nivel superior, debe sobrepasar al menos un metro el punto de apoyo superior, tal como se muestra en la siguiente ilustración.
5.- Situaciones de emergencia
Prevención de incendios
La forma más efectiva de luchar contra los incendios es, sin lugar a dudas, la prevención. La mayoría de los incendios se producen por descuidos o hábitos puntuales que es necesario corregir.
--> No está permitido fumar en el lugar de trabajo. --> No sobrecargue la instalación eléctrica conectando varios aparatos a una misma toma. --> No deposite materiales combustibles, papeles, cartones, plásticos, etc. cerca de focos de ignición como radiadores o calefactores portátiles; y no orientar los mismos hacia cortinas o tejidos. --> Mantenga las vías de evacuación y salidas de emergencia libres de obstáculos; así como el acceso a los extintores y bocas de incendio. --> Si detectas cualquier anomalía avise a su responsable.
5.- Situaciones de emergencia
Tipos de extintores
Extintor de CO2
Extintor de polvo ABC
Extintor de agua pulverizada
El extintor de CO2 es apropiado para sofocar incendios de tipo B (líquidos) y C. No es conductor de la electricidad, por lo que es muy adecuado para eliminar fuegos donde pueda haber corriente eléctrica. Perfecto para fuegos eléctricos.
El extintor de polvo ABC es el tipo de extintor más común, y están indicados para los tipos de fuego A (combustibles sólidos), B (combustibles líquidos) y C (combustibles gaseosos). El más común. Puede valer para cualquier situación.
Es adecuado para fuegos de clase A (fuegos sólidos como madera, cartón, papel...) Nunca debes utilizarlo si hay presencia de corriente eléctrica en el lugar, ya que puede producirse una electrocución. Perfecto para fuegos sólidos.
5.- Situaciones de emergencia
¿Qué hacer en caso de incendios?
Es importante tener claro lo que se debe hacer ante un incendio para actuar de forma rápida y ordenada. Para ello debe conocer una serie de consignas de actuación que se recogen en el Plan de Emergencia del centro y que le deben ser facilitadas por la dirección del mismo.
Si se descubre un incendio:
Es importante que mantenga la calma y no provoque el pánico. Realice el aviso de alarma según las instrucciones del Plan de Emergencias.
5.- Situaciones de emergencia
Utilización de Extintores
PASO A PASO
1.- Localizar el extintor más cercano, agitarlo y comprobar que está lleno. 2.- Quitar la anilla de seguridad. 3.- Realizar una pequeña prueba para comprobar que el extintor funciona. 4.- Colocarse frente al fuego, con el viento a favor y apuntar con la manguera del extintor hacia la base de las llamas. 5.- Mover la manguera en forma de "zig-zag" en dirección a la base de las llamas para sofocar el fuego. 6.- Comprobar que el fuego está completamente extinto. No dar la espalda al fuego en ningún momento.
5.- Situaciones de emergencia
5.- Situaciones de emergencia
¿Qué hacer en caso de accidente laboral?
PROTEGER. Lo primero que se debe hacer es separar a la víctima del agente que ha producido la situación de emergencia.
El objetivo principal es saber las funciones adecuadas a adoptar en caso de emergencia. En la empresa debe haber personal seleccionado y formado para actuar en casos de emergencia y socorrer a las víctimas. Para una asistencia en primeros auxilios se deben seguir las funciones definidas por las siglas P.A.S.
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AVISAR. Una vez protegida la víctima llamaremos a los servicios de urgencia sanitaria y a los responsables de prevención de la empresa.
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SOCORRER. Una vez realizados los dos pasos anteriores, pasamos a actuar sobre el accidentado, comprobaremos sus signos vitales.
Casos Prácticos:
En caso de evacuación, se debe correr al punto de reunión exterior.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
Casos Prácticos:
Ordena la secuencia de actuación en caso de accidente.
1- PROTEGER2- AVISAR 3- SOCORRER
1- AVISAR2- PROEGER 3- SOCORRER
1- SOCORRER2- PROTEGER 3- AVISAR
Casos Prácticos:
No se puede retroceder a recoger objetos personales
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
VERDADERO
FALSO
Casos Prácticos:
Se debe avisar a todas las personas del centro para que acudan a socorrer.
¿Es verdadero o falsa esta afirmación?
FALSO
VERDADERO
6.- Orden y limpieza
ANEXO II. ORDEN, LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO (RD 486/1997)
Verificación, identificación y vigilancia del lugar de trabajo y su entorno.
ORDEN Y LIMPIEZA
Son dos principios fundamentales desde la perspectiva de la PRL. Un buen estado del orden y limpieza elimina numerosos riesgos de accidente simplifica el trabajo, aumenta el espacio disponible, crea y mantiene hábitos de trabajo adecuados, etc. Es necesario efectuar una limpieza periódica de la misma, así como de las zonas de uso común para conseguir un entorno de trabajo seguro y sano. La periodicidad de esta limpieza dependerá de las características particulares de cada área de trabajo, así como del tipo de utilización que se le dé a esta.
*En caso de ensuciar, limpiar rápidamente. *La limpieza no debe ser algo ocasional, se debe mantener siempre el lugar de trabajo limpio y ordenado; de esta manera siempre se encontrarán los materiales de manera rápida y eficaz y evitar que, en caso de tener material fuera de su sitio, pueda ocasionar un riesgo o lesión a las personas trabajadoras. *Acondicionar los medios para guardar y localizar el material fácilmente.
7.- Seguridad vial
Prevención en la carretera.
Entendemos la seguridad vial como la prevención de accidentes de tránsito o la minimización de sus efectos, cuando tuviera lugar un accidente o incidente de tránsito. La seguridad se refiera a aquello que está exento de peligro, daño o riesgo.
OBLIGACIONES PARA LAS PERSONAS CONDUCTORAS
7.- Seguridad vial
Prevención en la carretera.
MEDIDAS DE EMERGENCIA
FIN HAS PASADO LA FORMACIÓN
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