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Copie - oral brevet

Margot Guilluy

Created on May 28, 2023

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Transcript

Quel est l'impact du stress sur un individu ?

Introduction

Définition

Sommaire

Les causes

Les conséquences

Sur le corps

Les approches

Conclusion

INTRODUCTION

Définition

- inquiétude/tension mental- émotionelle/physique facteur de stress/situation difficile

causes et conséquences

causes

  • école/travail
  • relationelle
  • apparence
  • temps

conséquences

  • sommeil
  • infection
  • dépression
  • athsme
  • trouble digestif
  • migraine

Sur le corp

cerveau

appareil reproducteur

- qualité et la quantité des spermatozoides -qualité des ovules infertilité

-ralentit l'activité -accélérer la prise de décision parfois mauvaise

Approches

Lorem Ipsum

ou

La méditation

Exercice physique

- réduit en libérant : - endorphine - cortisol

- renforce le système immunitaire -stimule les fonctions cérébrales

conclusion