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PRESENTACIÓN SOBRE EL HIERRO

Adriana Curgenven Canillas

Created on May 27, 2023

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Transcript

presentación del hierro

índice

6. El hierro en el cuerpo humano
1. Portada
7. La anemia
2. Índice
8. ¿Dónde se puede encontrar el hierro?
3. ¿Qué es?
4. El hierro en la Tierra
9. Ventajas del hierro
5. ¿Quién descubrió el hierro?
10. Gracias
¿QUÉ ES?

Es un elemento químico de número atómico 26. Se representa con el símbolo FE y pertenece al grupo de los metales de transición.

Además, es el cuarto elemento más abundante en la corteza terrestre, representando un 5%. Es el primero más numeroso en masa planetaria debido a que el planeta, en su núcleo, concentra la mayor masa de hierro nativo, equivalente a un 70%. El núcleo de la Tierra está formado principalmente por hierro y níquel en forma metálica, generando al moverse un campo magnético.

¿Quién descubrió el hierro?

No se sabe a cierta quién fue el descubridor del hierro, pues los primeros indicios de su uso datan de hace unos 3.500 años a.C. por parte de los sumerios y los egipcios .

De hecho se cree que el primer hierro empleado por los seres humano, no fue extraído de nuestro planeta, sino que procedía de los meteoritos.

El hierro en el cuerpo humano

El hierro en el cuerpo humano es crucial para poder sobrevivir .El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos . Sin embargo, un exceso de hierro en nuestro orgnismo puede ser letal y provocar también la muerte.

Cuando hay falta de hierro en el cuerpo humano, se produce anemia.

La anemia puede causar muchos problemas de salud, tales como:

  • Fatiga extrema. La anemia grave puede hacer que te sientas tan cansado que no puedas realizar las tareas diarias.
  • Si estas embarazada, puede causar complicaciones en el embarazo.
  • Problemas cardíacos
  • Muerte.

¿Dónde se puede encontrar el hierro?

Verduras como: espinacas, brócoli, judías verdes...

En la naturaleza en forma de minerales, compuestos principalmente por óxidos.

Carnes como: pavo, pollo, cerdo...

Pan y cereales como: pan integral, arroz, cerelaes de salvado...

Mariscos como: camarones, almejas, ostras...

Otros alimentos como: lentejas, pasta de tomate, tofu...

ventajas del hierro

Previene los transtornos cognitivos (son un grupo de afecciones relacionadas con el pensamiento, el aprendizaje, el recuerdo, la atención y el lenguaje).

Aumenta tu energía.

Cabello, piel y uñas más sanos.

Esencial para las mujeres embarazadas.

Ayuda a conciliar el sueño.

GRACIAS!