Bebidas Isotónicasy energéticas
Y su uso en competición
Empezar
¿Que es una bebida Isotónica?
¿Son malas?
Diferencias
¿Que es una bebida energética?
ÍNDICE
Marcas destacadas
Integraciones en deportes
¿Son iguales?
Funciones en los deportes
Conclusión
¿Que es una bebida Isotónica?
Lo que hacen es substituir los nutrientes y sales minerales del cuerpo, por nuevos. El término isotónico hace referencia al intercambio de líquidos. El cuerpo humano absorbe y digiere los compuestos.
¿Son malas para nuestra salud?
Estas bebidas contienen muchas sales minerales, agua, etc. Estas bebidas son buenas porque hidratan y a la vez añaden mas sales minerales y nutrientes al cuerpo, pero también tienen otras funciones, como en las diarreas y vómitos, por lo tanto en general son buenas para nuestra salud, pero también hay que tener en cuenta, que no tengan exceso de azúcar.
Composición
Sales minerales
Hidratos de carbono
Agua
Glucosa
Sodio
Nutrientes
Este tipo de bebidas son las con la cafeína nos estimulan y hace que no nos cansemos ni fatiguemos. Estas bebidas están creando controversia, pues muchos estudios indican que son nocivas para nuestra salud.
¿Que es una bebida Energética?
¿Son ciertos estos estudios?
En la mayoría de casos tienen altos contenidos de azúcar. Además la cafeína contenida en una bebida puede ser 4 veces mayor que la de un café normal. No es aconsejable tomarlas muy habitualmente, máximo 1 por semana. Su consumo excesivo puede acarrear enfermedades de tipo cardiovascular. Hay gente que puede llegar a tener una adicción a estas bebidas. No están recomendadas ni para niñas ni adolescentes por el alto consumo de cafeína. En resumen, si que son ciertos, pero solo si el consumo de estas, es alto.
Composición
Guaraná
Ginseng
Taurina
Pivurato
Reduce el cansancio.
Resistencia al estrés físico, e influye en la recuperación
Elemento con substancias parecidas a la cafeína
Aminoácido que incrementa las contracciones en el corazón.
energéticas
isotónicas
Se ocupan principalmente en repostar toda el agua que perdemos a través del ejercicio físico y substituirla por nueva agua con nutrientes y sales minerales. Mucho más correctas para deportistas
Estimularte a través de grandes cantidades de cafeína Disminuye el cansancio muscular y el estrés físico
VS
principales bebidas energéticas
Red Bull
Monster
Gatorade
Aquarius
PrincipalesBebidas isotónicas
Isostar
Powerade
Lorem ipsum dolor sit
Integración de estas bebidas al deporte
En la otra cara de la moneda tenemos a Monster. Esta marca ya es la bebida energética mas bebida en España superando a Red Bull , la cual ha ido perdiendo fuerza entre los jóvenes, esta marca también apuesta por los deportes extremos como puede ser la Nascar , motocross, mountain bike y también patrocinando al equipo mercedes de la F1.
Tomando como referencia también la gran cantidad de sabores que contiene esta marca, para todos los paladares .Estas marcas de bebidas compiten por ser las más vendidas. Estas bebidas debido a sus propiedades pueden influir en la competición, y en los deportistas de elite.
Todas estas bebidas tienen un gran marketing, en todos los aspectos, pero sobre todo en el deporte, donde todas estas empresas pretenden introducirse en este mercado para atraer a gente. Por ejemplo red Bull, pretende crear una imagen de aventura, esto lo podemos ver muchas veces en los patrocinios como la fórmula uno , Skateboarding ,snowboarding , parkour freestyle,etc…Y también las muestras gratuitas en eventos donde su público esta presente.
Las bebidas isotónicas son bebidas que substituye el agua, ayudando así a rehidratarse dándole un uso en competición. En maratones donde el cuerpo tiene que hidratarse y ganar nueva energía es muy popular. Por el contrario, tenemos el uso de las bebidas energéticas . Su uso se atribuye al aumento de energía en los consumidores. Pero por el contrario, puede crear nerviosismo, en el deportista incluso su consumo abusivo puede crear insomnio
SUs usos en competición
Las bebidas isotónicas tienen un perfil mucho mejor que las energéticas, y su función que es saludable. En cambio las bebidas energéticas, no son tan recomendables en el día a día ya que pueden causar problemas para nuestro organismo, por su elevado azúcar y su exceso de cafeína.
Conclusión
Presentación Bebidas Isotónicas y energéticas
Iván Allegue Rodiño
Created on May 26, 2023
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Bebidas Isotónicasy energéticas
Y su uso en competición
Empezar
¿Que es una bebida Isotónica?
¿Son malas?
Diferencias
¿Que es una bebida energética?
ÍNDICE
Marcas destacadas
Integraciones en deportes
¿Son iguales?
Funciones en los deportes
Conclusión
¿Que es una bebida Isotónica?
Lo que hacen es substituir los nutrientes y sales minerales del cuerpo, por nuevos. El término isotónico hace referencia al intercambio de líquidos. El cuerpo humano absorbe y digiere los compuestos.
¿Son malas para nuestra salud?
Estas bebidas contienen muchas sales minerales, agua, etc. Estas bebidas son buenas porque hidratan y a la vez añaden mas sales minerales y nutrientes al cuerpo, pero también tienen otras funciones, como en las diarreas y vómitos, por lo tanto en general son buenas para nuestra salud, pero también hay que tener en cuenta, que no tengan exceso de azúcar.
Composición
Sales minerales
Hidratos de carbono
Agua
Glucosa
Sodio
Nutrientes
Este tipo de bebidas son las con la cafeína nos estimulan y hace que no nos cansemos ni fatiguemos. Estas bebidas están creando controversia, pues muchos estudios indican que son nocivas para nuestra salud.
¿Que es una bebida Energética?
¿Son ciertos estos estudios?
En la mayoría de casos tienen altos contenidos de azúcar. Además la cafeína contenida en una bebida puede ser 4 veces mayor que la de un café normal. No es aconsejable tomarlas muy habitualmente, máximo 1 por semana. Su consumo excesivo puede acarrear enfermedades de tipo cardiovascular. Hay gente que puede llegar a tener una adicción a estas bebidas. No están recomendadas ni para niñas ni adolescentes por el alto consumo de cafeína. En resumen, si que son ciertos, pero solo si el consumo de estas, es alto.
Composición
Guaraná
Ginseng
Taurina
Pivurato
Reduce el cansancio.
Resistencia al estrés físico, e influye en la recuperación
Elemento con substancias parecidas a la cafeína
Aminoácido que incrementa las contracciones en el corazón.
energéticas
isotónicas
Se ocupan principalmente en repostar toda el agua que perdemos a través del ejercicio físico y substituirla por nueva agua con nutrientes y sales minerales. Mucho más correctas para deportistas
Estimularte a través de grandes cantidades de cafeína Disminuye el cansancio muscular y el estrés físico
VS
principales bebidas energéticas
Red Bull
Monster
Gatorade
Aquarius
PrincipalesBebidas isotónicas
Isostar
Powerade
Lorem ipsum dolor sit
Integración de estas bebidas al deporte
En la otra cara de la moneda tenemos a Monster. Esta marca ya es la bebida energética mas bebida en España superando a Red Bull , la cual ha ido perdiendo fuerza entre los jóvenes, esta marca también apuesta por los deportes extremos como puede ser la Nascar , motocross, mountain bike y también patrocinando al equipo mercedes de la F1.
Tomando como referencia también la gran cantidad de sabores que contiene esta marca, para todos los paladares .Estas marcas de bebidas compiten por ser las más vendidas. Estas bebidas debido a sus propiedades pueden influir en la competición, y en los deportistas de elite.
Todas estas bebidas tienen un gran marketing, en todos los aspectos, pero sobre todo en el deporte, donde todas estas empresas pretenden introducirse en este mercado para atraer a gente. Por ejemplo red Bull, pretende crear una imagen de aventura, esto lo podemos ver muchas veces en los patrocinios como la fórmula uno , Skateboarding ,snowboarding , parkour freestyle,etc…Y también las muestras gratuitas en eventos donde su público esta presente.
Las bebidas isotónicas son bebidas que substituye el agua, ayudando así a rehidratarse dándole un uso en competición. En maratones donde el cuerpo tiene que hidratarse y ganar nueva energía es muy popular. Por el contrario, tenemos el uso de las bebidas energéticas . Su uso se atribuye al aumento de energía en los consumidores. Pero por el contrario, puede crear nerviosismo, en el deportista incluso su consumo abusivo puede crear insomnio
SUs usos en competición
Las bebidas isotónicas tienen un perfil mucho mejor que las energéticas, y su función que es saludable. En cambio las bebidas energéticas, no son tan recomendables en el día a día ya que pueden causar problemas para nuestro organismo, por su elevado azúcar y su exceso de cafeína.
Conclusión