YINCANA EDUCACIÓN FÍSICA

GYMKHana en educació física

Salma Aalouf, Duna Mena, Ainara Barroso, Laia Rosselló i Arantxa Muñoz-Román

començar

PANTALLA INTERACTIVA

INICI

SABERS BÀSICS, COMPETÈNCIES, INSTAL·LACIONS, MATERIAL, OBJETIUS

ACTIVITATS PROPOSADES DE LA PART PRINCIPAL

ACTIVITATS PROPOSADES ACTIVACIÓ TEÒRICA I PRÀCTICA

VALORACIÓ QUALITATIVA DE LA SESSIÓ

VALORACIÓ QUANTITATIVA DE LA SESSIÓ

ACTIVITATS PROPOSADES DE LA TEORITZACIÓ

MATERIAL OBJECTIUS

Cons

Integrar les habilitats bàsiques sota un plantejament lúdic i divertit.

Plantejar treball competitiu i cooperatiu.

Pilotes de futbol

Promoure la participació de l’alumnat, augmentar la motivació i compartir experiències.

Pilotes de bàsquet

Anelles

Raquetes de bàdmiton

Volant

activitat d'activació

A CASA QUE PLOU!

Activitat proposada: Tots els nens es desplacen lliurement entre els cèrcols sense trepitjar-los ni entrar dins d'ells, al senyal “a caseta que plou” busquen ocupar cadascun un cèrcol. Els dos que es quedin sense ell continuaran jugant, però formant parella i agafats de la mà havent d'introduir-se en el mateix cèrcol quan es torni a donar el senyal. Es van llevant cèrcols, de manera que de nou dos nens es quedaran fora i formaran una altra parella. En el cas que una parella sigui la que es quedi sense cèrcol s'uniran a l'altre nen formant un trio, d'aquesta manera es pot arribar a formar grups més nombrosos. El joc acaba quan es quedi un nen lliure sense parella.

LA CARRERA

EL 3 EN RATLLA

EL FÚTBOL

Activitat: Des d'una linia que es marca a la meitat del camp s'ha d'anar per relleus fins al final del camp on es troben 6 aros, tenim 3 cons que els hem d'anar moguent per arribar a fer tres en ratlla.

Activitat: una persona es posa en la porteria amb l'objectiu de parar la pilota, es a dir, fer de porter. L'altra persona es posa al la linia de penalti per intentar fer gol.

Activitat: dues persones han de sortir des de la linia de sortida correguent fins a la linea de finalització.

TIRAR LES ANELLES

EL FRISBee

BÀDMINTON

Activitat: S'ha de delimitar la pista de joc. Es pot jugar un 1vs1 o un 2vs2, es tracta de amb les raquetes de bàdminton i la pluma, fer punts.

Activitat: Tenim diversos tipus de pals o cons i aros. Des d'un punt, s'ha d'intentar tirar els aros per que es fiquin dintre dels pals o dels cons.

Activitat: Al final del camp, a cada banda, es col·loca una estoreta i n'hi ha un frisbee. Dos equips (mínim 1vs1), l'equip vermell vol arribar amb el frisbee fins a l'estoreta groga i l'equip groc vol arribar a l'estoreta vermella. No es pot caminar amb el frisbee, només fer pases per poder avançar.

BÀSQUET

TIRA LA PILOTA

Activitat: En aquesta estació hi havia dues pilotes de bàsquet. Hi havia diferents alternatives de joc per a aquesta activitat. Es podia jugar un 1vs1 o fer tirs lliures amb el teu contrincant.

Activitat: En aquesta estació hi havia diferents pilotes a terra i al front estaven les escales. L'activitat consistia en donar amb la pilota als diferents escalons. Per tant, els escalons eren els objectius.

ACTIVITATS NOVES

FLOORBALL

PUNTERÍA

Activitat: En aquesta estació i hi hauria una sèrie de cons col·locats en zic zac, dues línies paral·leles. Els alumnes haurien de fer una cursa i intentant passar des del principi del recorregut fins al final creuant pels cons amb un stick de floorball i una pilota. Es jugaria un contra un i qui arribi abans al final creuant per tots els cons serà el guanyador.

Activitat: En aquesta activitat ens trobaríem amb unes capses de diferents mides a terra. I els nens haurien d'intentar ficar dins cada capsa totes les pilotes que tinguin (3 o 4). Qui les encerti totes primer guanya.

ACTIVITATS TEORITZACIÓ

Tornem a la calma

Feim estiraments! Després de la gymkhana, els alumnes es reuniran amb cercle amb el mestre i faran estiraments, de peus a cap. També podem proposar estiraments ells mateixos i fer que els companys els segueixin. Seguidament, es seuran a terra i entre ells es faran massatges en cercle, girants donant-se l'esquena.

Ens relaxam! Els alumnes es quedaran asseguts a terra i seguint el mestre faran activitats de respiració i relaxació.

VALORACIÓ QUANTITATIVA

VALORA COM HA ANAT LA SESSIÓ!

VALORACIÓ QUALITATIVA

En l'opinió personal del nostre grup aquesta sessió ens ha semblat molt interessant. Principalment pel tipus de jocs que s'han fet en aquesta gimcana, són jocs molt variats alguns més actius que altres. Considerem que aquest fet facilita que més alumnes participin en la sessió. A més, aquest tipus d'activitat implica que tots els alumnes estan simultàniament fent diferents activitats, per tant, permet que el mestre es quedi en un pla més secundari. En conseqüència, són els alumnes els que van experimentant en cada estació de la gimcana (sota la supervisió del docent). Per una altra banda, es poden treballar moltes habilitats en una sola sessió, desplaçaments, salts, etc. Per tant, és una bona sessió per a repassar el treballat al llarg del curs.