Esports tradicionals

ESPORT TÍPIC DE NORUEGA

ESQUÍ DE FONS

orígen

L'esquí de fons, també conegut com a esquí nòrdic o esquí de travessia, és una disciplina esportiva que es practica en terrenys nevats (COM NORUEGA). A diferència de l´esquí alpí, que se centra en descensos ràpids en pendents pronunciats, l´esquí de fons es caracteritza pel desplaçament horitzontal a través de terrenys plans o amb pendents suaus.

L'esquí de fons té les seves arrels a les antigues pràctiques de desplaçament sobre la neu dels pobles nòrdics. Es creu que es va originar fa milers d'anys a Escandinàvia com una forma de transport durant els durs hiverns. Els esquiadors utilitzaven esquís llargs i estrets fets de fusta i cuir per lliscar sobre la neu.

EN QUE CONSISTEIX L'ESQUI DE FONS?

l'esqui de fons es una disciplina esportiva la cual es practica en terrenys nevats. Aquest esport consisteix en desliçarse sobre els esquís a través de paissatjes com camps nevats, boscos etc...

com es juga?

L'esquiador llisca sobre les taules portant-les sempre en paral·lel i realitzant un moviment similar al que es fa en caminar, alternant cames i braços.

Respectar els senyals i les normes de la pista

REGLES DEL ESQUÍ DE FONS

Mantingues el control

Avançaments i prioritat

Ajuda en cas d'accident

Vestimenta adequada.

Cuida l'estat de la pista

REGLAMENT DEL ESQUÍ DE FONS

Categories i distàncies

Equipamient

Límits de pista

Principals clubs esportius referents

PRINCIPALS ESPORTISTES MASCULINS I FEMENINS - Vegard Ulvang - Thomas Alsgaard - Bjørn Dæhlie - Marit Bjørgen - Vilde Nilsen - Astrid Øyre Slind

- https://langrenn.fordeidrettslag.no/ - https://langrenn.kjelsaas.no/ - https://www.sogndalidrettslag.no/aktuelt-langrenn