Soutenance orale stage

STAGE Fitness

Soutenance Orale

23/05/2023

Les adaptations physiologiques du système cardio-vasculaire à l’effort

Goubault Antoine

Orange Bleue Châteaubriant

Présentation de la structure

Mots clés

Club de Fitness, Français, Culture physique, 1996, Thierry Marquer

01. PRésentation de la structure

Orange bleue châteaubriant

- Club de fitness de marque française - Spécialisée dans la culture physique et la remise en forme - Fondée en 1996 par Thierry Marquer - Plus de 300 clubs en 2016 - Poursuit son développement à l'étranger

Coach sportif

Rôles au sein de la structure

Coaching sur des mouvements de musculation

Accueil des clients Renseignements

Préparation de cours Animation

Observation des cours collectifs

02. Rôles

Présentation de l'analyse

- Fréquence cardiaque (BPM) après effort- Programme de cours collectifs (Cross-Training) - Meilleure récupération cardiaque ?

l’adaptation physiologique du système cardiovasculaire à l’effort

03. Présentation de l'analyse

Passionné

- Pratiquant passionné de fitness - Fréquente la salle de musculation régulièrement

Sportif

- Pratiquant performant dans des sports spécifiques - Cherche à améliorer ses performances sportives

Débutant

- Pratiquant avec peu d'expérience - Cherche à apprendre les bases

Senior

- Pratiquant plus agé - Cherche à rester en forme et maintenir une bonne santé

Types de profil

Pourquoi ce thème ?

• Plusieurs types de profils
• Variations d’adaptation suivant l’âge
• Ou suivant le niveau de pratique
• Facile à mettre en place, sans contraintes

De l'Analyse de stage

Résultats

04. Résultats

De l'analyse de Stage

limites / nuances

Méconnaissance de leurs antécédents médicaux

Le pouls reste une méthode à fiabilité variable (cardiofréquencemètre plus fiable)

Durée limitée du programme Adaptations pas constantes sur un long terme

Pratiquants décidant de leur intensité durant les séances

04. Limites / nuances

Conclusion de l'analyse