Infoxicación

Infoxicación

Mancilla Arias Maura Gabriela

Facultad de Psicología

No poder seguirle el ritmo a toda esa información genera inseguridades y angustia; un excelente ejemplo ha sido la pandemia, ya que cada día surgían nuevas recomendaciones de cuidado y comentarios acerca de las situaciones de contagio que nos dejaban sin saber en qué creer.

Inconveniente de la infoxicación:

Invertir mucho tiempo en internet tratando de mantenernos al tanto de todo, lo cual es imposible debido a la gran cantidad de contenido que llega cada minuto.La inmediatez nos ha hecho creer que necesitamos saber de todos los temas y estar actualizados constantemente.

Herramientas que pueden ayudar a prevenir la infoxicación

Precaución

Organización

Selección

Eliminación

¿Cómo podemos lidiar con la infoxicación?

• Regula tu tiempo de dedicación a Internet.
• Permítete momentos de desconexión.
• Cuando navegues, selecciona el contenido fijándote en la calidad en lugar de la cantidad.
• Permítete profundizar en aquel contenido que consideres útil.

Referencias bibliográficas

• Rodríguez, O. I. O. (2022, julio 18). ¿Qué es la infoxicación? Herramientas para su prevención. Www.hp.com. https://www.hp.com/mx-es/shop/tech-takes/infoxicacion-digital-herramientas-prevencion
• Todo lo que necesitas saber sobre la infoxicación. (2020, octubre 5). Grupo SM. https://www.grupo-sm.com/mx/post/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-la-infoxicacion