עיתון גוונים מחצית ב תשפג

עורכת ראשית: אנה שניידר

רחוב הניצן 3 קדימה צורן

עורכת משנה: נעמה אהרוני

חדשות גוונים

מהדורה ראשונה תשפ"ג יוני 2023 סיון, תשפ"ג

כתבות: נעמה אהרוני, לירי גורפינקל

תוכן העניינים

דבר המנהלת

מסכמים מחצית שנייה

"סוף השנה הוא לא התחלה או סיום, אלא המשכיות." המחצית השנייה הייתה גדושה באירועים וחוויות. זיכרונות שיישארו איתנו לעוד הרבה זמן... סרטון ששווה אלף מילים

"קשה להאמין ששנת הלימודים הגיעה לסיומה. עברנו ביחד שנה גדושה בלמידה ובעשייה, הצבנו בפנינו אתגרים רבים, ישנים וחדשים..."

Play

להמשך קריאה

- מה קרה בעולם

מה קרה בישראל

חדשות בעולם. כיסוי כל המתרחש ברחבי העולם. מהסיפורים והכותרות הראשיות בכל מדינה ועד לסיפורי הצבע והרגעים האנושיים. מגישה נעמה אהרוני

חדשות בישראל. כל הכותרות, הסנסציות, הנושאים הכי חמים ומדוברים בישראל. פוליטיקה, ספורט, תרבות ועוד. מגישה לירי גורפינקל.

תוכן העניינים

מדורים

כלכלה

סביבה ומדע

תרבות

הכל על טלוויזיה, ספרות, אמנות וקולנוע. ביקורת, כתבות וראיונות מעולם התרבות בישראל ובעולם.

כל המידע, הכתבות, החדשות והפרשנויות אודות כלכלה, שוק ההון, תעסוקה, עסקים ורכילות עסקית. לוח יד 2 גוונים - פרסום ומכירה.

כל מה שמעניין בתחום המדע והסביבה תגליות, אירועים ומחקרים.

אנשים

העולם מצחיק אז צוחקים

פנאי

מחפשים המלצות ורעיונות לשעות הפנאי? בלוג הטיפים הגדול! טיולים, אטרקציות, משחקי חשיבה, תשבצים ופינת "משעמם לי", מתכונים ועוד.

כל התשובות לכל השאלות שמעניינות אתכם. סיפורים אישיים ומרגשים.

מקבץ הומור מצחיק במיוחד לסיכום השנה - סרטונים, תמונות וממים.

מדור תרבות

תוכן העניינים

לעמוד הבא

אירוויזיון 2023: שבדיה זכתה, ישראל במקום השלישי. בתום משדר מותח, לורין השבדית הוכרזה כזוכה הגדולה של תחרות השירה האירופית - ובכך הפכה לנציגה השנייה אי פעם לזכות פעמיים באירוויזיון. הנציגה הישראלית, נועה קירל, הגיעה למקום השלישי הנחשק אחרי שהעניקה ביצוע בלתי נשכח ומדויק לשיר "יוניקורן". "זה יותר ממה שציפיתי, אני מאושרת", אמרה הזמרת ל-ynet

"חייבת להתנצל": בפולין כועסים על התבטאות של נועה קירל

הנציגה הישראלית לאירוויזיון אמרה לכאן חדשות: "כשפולין נותנת לישראל דוז פואה, אחרי שכל משפחת קירל כמעט נרצחה בשואה, זה ניצחון" • כלי תקשורת במדינה דורשים מהזמרת להתנצל: "דבריה התפרשו כהאשמת פולין ברצח יהודים"

מה אתם חושבים? מסכימים עם נועה או שלדעתכם היא צריכה להתנצל?

תוכן העניינים

לעמוד הבא

אוהבים לצחוק? אוהבים סרטי רומנטיקה? קבלו את הספר המושלם! הספר מספר על ג׳ואלן שמאוהבת בבוס שלה וחושבת שזה לא עולם לא יהיה הדדי, עד שפתאום עובר לדלת מולה שחקן רוגבי שמציע ללמד אותה את אומנויות הפיתוי,ומשם הכל רק משתפר ומשתפר!

אתר ההמלצות של גוונים

אחת שקוראת

תוכן העניינים

לעמוד הבא

ג'וד הייתה בת שבע כשהוריה נרצחו והיא ושתי אחיותיה נחטפו אל חצר המלכות הבוגדנית של הפֵיות. עשר שנים מאוחר יותר, היא משתוקקת להשתייך לאותו עולם. אבל ג'וד היא בת תמותה, ורבים מבני הערפל בזים לבני אדם, במיוחד הנסיך קרדן, בנו הצעיר והאכזר של מלך הפיות. ג'וד יודעת שכדי להתקבל לחצר המלכות יהיה עליה להתעמת עם יריבה הקטלני, והיא מוכנה לעשות זאת ולשאת בתוצאות, גם אם לשם כך תיאלץ להסתבך בתככי הארמון ושקריו ולגלות את האכזריות שבה. כל זה משתנה כשמלחמת אזרחים מאיימת להפיל את חצר המלוכה.

אתר ההמלצות של גוונים

אחת שקוראת

תוכן העניינים

לעמוד הבא

כשברי פרסקוט מגיעה לעיירה הישנונית פליון, השוכנת על שפת אגם במדינת מיין, היא מקווה, כנגד כל הסיכויים, למצוא שם את השלווה לה היא נזקקת. ארצ'ר הייל הוא מתבודד. הוא שומר בתוכו זכרונות קשים אותם אינו חולק עם איש, חי את חייו כבלתי נראה וכבלתי נשמע. כבר ביום הראשון של ברי בביתה החדש, נקשרים חייה בחייו של ארצ'ר, ודבר לא יהיה עוד כשהיה.

אתר ההמלצות של גוונים

אחת שקוראת

תוכן העניינים

לעמוד הבא

נשיקה אחת אורכת רגע, אבל אלף נשיקות יכולות להספיק לחיים שלמים. ילד אחד. ילדה אחת. ברית שנכרתת ברגע ונשמרת בלב למשך עשור שלם. ברית שהמרחק והזמן אינם יכולים להתיר. ברית שתימשך לנצח. כך הם מאמינים. כאשר רוּן קריסטיאנסן בן השבע-עשרה חוזר ממולדתו נורבגיה לעיר הקטנה והמנומנמת בלוסום גרוב במדינת ג'ורג'יה, שבה נולד הקשר העמוק שלו עם פופי ליצ'פילד כששניהם היו ילדים, הוא חושב על דבר אחד בלבד: מדוע הנערה שהייתה חצי מנשמתו, שהבטיחה לחכות בנאמנות לשובו, ניתקה עמו כל קשר בלי שום הסבר? לבו של רון נשבר לפני שנתיים כאשר קולה של פופי נדם. כשהוא מגלה את האמת, הוא יודע שכאב קשה יותר עתיד לבוא.

אתר ההמלצות של גוונים

אחת שקוראת

תוכן העניינים

לעמוד הבא

סדרה קומית בכאן חינוכית

הסדרה עוקבת אחרי מורה בשם יוני, שחותם עסקה עם השטן בה הוסכם שהוא יעביר את בנו של השטן בגרויות ובתמורה יהפוך למנהל בית הספר בגיריונית (הכללה של תיכון בגין, בן גוריון ותחנת הדלק ׳אלונית׳) בו הוא מלמד היסטוריה. אם יוני לא יעמוד בדרישה הנשמה שלו תלך לגיהנום. עם קאסט מבריק בניהם מאור כהן, נועה אסטנג׳לוב, גיתית פישר, אמה אלפי ורבים אחרים, ׳האחיין שלי בנץ׳ היא אחת סדרות הנוער המצליחות בישראל. ממליצה לכל מי שמחפשת לצחוק על המצב ולשכוח ל- 24 דקות מהמציאות.

אתר ההמלצות של גוונים

נעמה אהרוני

תוכן העניינים

לעמוד הבא

קלסיקת אנימה. עלילת הסרט עוקבת אחר צ'יהירו, ילדה בת 10 שנקלעת לעולם הרוחות. צ'יהירו עוברת מסע מרתק לצפיה, גם מהבחינה הפיזית שהיא עוברת ממקום למקום וגם נפשית רואים אותה מתבגרת ותוך כדי המסע חזרה הבייתה מגלה את עצמה. עוד סיבה לצפות היא האנימציה המעולה והאסטטית, כל פריים יפה יותר מהקודם וגורם לכל הסרט להראות קסום ומיוחד. אם זה לא הספיק, זהו הסרט האנימה הראשון והיחיד! שזכה בפרס אוסקר ל״סרט הטוב ביותר״.

אתר ההמלצות של גוונים

נעמה אהרוני

תוכן העניינים

לעמוד הבא

הסרט מתמקד בשתי אחיות, קאט וביאנקה. ביאנקה נחשבת ה״ילדה המושלמת״- מאוד נשית ועדינה, כל הבנים רוצים אותה. לעומת זאת קאט נחשבת המרדנית- היא לא עושה דברים כי כולם עושים אותם, יש לה דעה על הכל והיא לא מתפשרת על עצמה (וביננו, היא דמות יותר מעניינת). ילד בתיכון שלהן, קמרון, לא יכול לצאת עם ביאנקה עד שלקאט, יש חבר. קמרון משלם לילד מסתורי, פטריק, כדי שיצא איתה ומשם הדברים מסתבכים.

אתר ההמלצות של גוונים

בדיסני פלוס

נעמה אהרוני

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מסך. מזגן. אקשן: 30 סדרות חדשות שיצילו אתכם בקיץ 2023

אתר ההמלצות של גוונים

זה הולך להיות חם, זה הולך להיות מיוזע, זה הולך להיות מייאש, אבל יש לנו פתרון לקיץ הקרוב: אוקיינוס צונן של סדרות חדשות עומד לשטוף את המסכים הביתיים שלכם, ביניהן הפקות ישראליות מסקרנות, שלל להיטים בעונות חדשות ומגוון אינסופי של דרמה, קומדיה ואקשן. אין מספיק פופקורן בעולם.

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מדור סביבה ומדע

תוכן העניינים

לעמוד הבא

יריד חקר- שכבת ט'

יהונתן אסרף, אייל בר אל ונועם אדרי בחרו לחקור נושא שמעסיק קרניבורים רבים. מהי מידת העשייה המושלמת לסטייק? מה קורה אם אנחנו שוכחים את הסטייק על המנגל? האם לכל שנייה יש השפעה מכרעת על הביס המושלם? הכול ועוד בכתבה שלפניכם.

תוכן העניינים

לעמוד הבא

יום שיא- שכבת ח'

היסוד שלא זוכה להערכה הראויה לו - החנקן הנוזלי

האם ידעתם שבלעדי החנקן לא יכולנו להזין את אוכלוסיית העולם, לייצר תרופות או להמריא לחלל.?

הוא היסוד הטהור הנפוץ ביותר בכדור הארץ, ונוכח בכל חלק משמעותי של כל יצור חי, החל ב-DNA והחלבונים וכלה במקורות האנרגיה של התא. תהליכים שפותחו לניצולו מאפשרים להאכיל את אוכלוסיית העולם הגדלה בקצב מסחרר, לרפא מחלות, להטיס רקטות לחלל ואפילו להקל את חוויית הביקור אצל רופא שיניים. זהו החנקן – אחד היסודות הכי פחות מוערכים בעולם.

נפגשנו עם מור איל, גלי שפרינגר ויהלי ערן לשיחה צפופה על החנקן ועל יום השיא.

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מדור כלכלה

תוכן העניינים

לעמוד הבא

הנוער העובד: האם זה נכון שבני הנוער יעבדו בקיץ?

האם עבודת בני נוער בחופשת הקיץ יכולה להיות יתרון או חיסרון?

החופש הגדול מתקרב ובא. עבור רבים זה אומר שעמום והתבודדות מול מסכים במשך שעות וימים רבים. עם זאת, בני נוער רבים רואים בחופשה הזדמנות לעבוד ולהרוויח כסף משל עצמם. חלקם גם עוזרים בכך לפרנסת המשפחה שנקלעה לקשיים כלכליים.

נעמה אהרוני ולירי גורפינקל יצאו לשוחח עם כמה בני נוער שעובדים בקיץ ואף במהלך שנת הלימודים. הן שמעו על מהם על היתרונות הרבים אבך גם על הקשיים. הן פגשו את אילה שמנהלת עסק כבר 3 שנים והיא בסך הכול בכיתה י"ב, וקיבלו ממנה על הדרך כמה טיפים חשובים!

לעבודה בחופשות יש לא מעט יתרונות עבור בני נוער, שיכולים לעבוד החל מגיל 14. הם יכולים לרכוש מיומנויות פיננסיות, אם במקביל הם מקבלים הדרכה איך לנהל ביעילות כספים והוצאות. (כתבה על כך בהמשך). עבודה בקיץ גם מהווה הזדמנות לצעירים ללמוד מה הם מחפשים במקום תעסוקה בעתיד. עבודה בקיץ גם נותנת לצעירים אלו ניסיון עבודה משמעותי, גם אם קצר, שיכול לשרת אותם בקורות החיים בעתיד. נוער עובד יכול גם לפתח ביטחון ותחושת מסוגלות בעבודה וכן עצמאות ואחריות. הם לומדים איך להתמודד עם מצבים מורכבים ולשפר כישורי תקשורת בין-אישית. עבודה גם מסייעת לבני נוער לנהל את הזמן שלהם בחופשה טוב יותר.

תוכן העניינים

לעמוד הבא

עידו ברק ט1

ליאה איל ט1

עובד בפיצה רום צורן

עובדת בחווה ובגן ילדים

הדס בירן ט'2

רוני עזרא ט'2

עובדת בצהרון בקדימה

עובדת ברולדין

תוכן העניינים

לעמוד הבא

אילה שרמן

יוצרת תוכן כנה ואמיתי מהלב :) עולם תכנון הזמן ופרודוקטיביות 🪷 מייצרת פלאנרים ויומנים במיוחד לנערות בבית ספר 📔 לפלאנרים ומתנות ממני!

אילה בעלת עסק כבר שלוש שנים, מאז היא הספיקה ליצור לעצמה קהילה לא קטנה בכלל של 3000 בנות נוער. בעמוד של אילה אפשר למצוא טיפים לתכנון זמן, נירמול של תחושות שעולות דרך הלימודים, המלצות לדברי אומנות שווים ועוד, הכל בשילוב של אסטטיקה וקסם אישי. אני עוקבת אחרי אילה כבר קרוב לשנתיים ונהנית מאוד מהתוכן שלה ומהתחושה האמיתית שהיא נותנת לפלטפורמות כמו אינסטגרם וטיקטוק שלא תמיד מרגישות ריאליסטיות.

החלטתי להיפגש עם אילה לראיון ולשמוע ממנה על איך זה להיות נערה שמנהלת עסק בשילוב עם לימודים, בגרויות והחיים בכלל. לפניכם כתבה מעוררת השראה!

לקריאה עברו לעמוד הבא

נעמה אהרוני

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

נשארו לכם פריטי יד שנייה?

אל דאגה! יריד גוונים ממשיך גם בקיץ

מוכרים? קונים? מחפשים מוצר במחיר שווה? זהו המקום בשבילכם!! כאן תוכלו לפרסם בגדים, נעליים, אביזרי אופנה, מוצרי צריכה, לימוד ועוד. תוכלו לעשות טרייד אין = החלפות, תוכלו לקנות ולמכור בדרך הקלה ביותר וללא שום עלות!

כל שעליכם לעשות הוא לסרוק את ה QR בתמונה, להיכנס ללוח השיתופי, ללחוץ על ה + הקטן שנמצא מצד שמאל למטה, לפרסם את המודעה שלכם, לצרף פרטים חשובים, תמונה ומספר טלפון ליצירת קשר וזהו!

תוכן העניינים

לעמוד הבא

קורס און ליין : מלמדים ילדים על כסף וחיסכון

"בני נוער נמצאים במצב הכי טוב, הם לא צריכים לפרנס משפחה, הם יכולים לעבוד לצד הלימודים ולחסוך כסף לעתיד. זו הגישה הכלכלית הנכונה. כל מה שהם מכניסים, פשוט לחלק בין חסכון לבין הוצאות מיידיות, כשל הוצאה צריכה להימדד, להיבחן, כך שהיא תשתלם. ככל שיחסכו יותר, יהיה להם הרבה יותר קל להתחיל את החיים."

מעניין אתכם??

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מדור אנשים

תוכן העניינים

לעמוד הבא

שאלון יאיר לפיד

הרבה לפני שיאיר לפיד היה ראש מפלגת "יש עתיד", ראש הממשלה לשעבר ויושב ראש האופוזיציה היה איש תקשורת והנחה תוכנית ראיונות ואירוח ישראלית, אחד הקטעים הזכורים ביותר מהתוכנית היה השאלון המורחב שבו נהג יאיר לשאול את אורחיו רצף של שאלות.

החלטנו לאמץ את השאלון ויצאנו לראיין אנשי צוות ותלמידים...מוכנים???בואו להכיר אותם מקרוב - רינה ששון סגנית בית הספר, גלי גלילי, ורד משה, שני יונני ט1, שלי ינאי ח4, זיו גורפינקל ז3 ועוד רבים אחרים....

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מי זה? מי זה? מי זה? לחצו על התמונות וגלו

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מי זה? מי זה? מי זה? לחצו על התמונות וגלו

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מי זה? מי זה? מי זה? לחצו על התמונות וגלו

תוכן העניינים

לעמוד הבא

האדם לא תמיד יכול להיות גיבור, אבל תמיד הוא יכול להיות אדם.

יוהן וולפגנג פון גתה

גבורה - מושג שגור על לשוננו. אך האם בררנו לעומק מהי משמעות הגבורה? מה הופך אדם מסוים לגיבור בעינינו? ומהי מידת ההשפעה שלו על חיינו? חז”ל העניקו לנו את הביטוי הנפלא :”איזהו גיבור הכובש את יצרו” (אבות ד’, א’). נראה כי חכמים אלה לא ביקשו למעט או לצמצם בהערכה למי שברגעי אמת מגייס כוחות ועוז ופועל בגבורה הרואית, אלא לכוון אותנו אל שורשי הדברים. לכן כל גבורה מחוברת אל התגברות פנימית מסוימת, אל צד רוחני זה או אחר של חיינו.

ביקשנו לברר איתכם מיהו הגיבור שלכם ולמה? אלו התשובות שקיבלנו...

תוכן העניינים

לעמוד הבא

הוא גיבור אותו אדם שהיה שם, אחד בשביל כולם גם כשהוא לבד אותו אדם שרץ יותר מהר מהרוח והזמן ולא נפל אותו אדם שראה הכל, מהטוב עד לרע, ולא עצם עיניו אותו אדם שהקשיב גם כשאיש לא דיבר אותו אדם שהאמין גם במה שלא היה אותו אדם שנפל וקם אותו אדם שנפצע וכאב ונפגע, ונשאר עומד על רגל אחת שבורה אותו אדם הוא גיבור

הגיבור/ה שלי...

תוכן העניינים

לעמוד הבא

כיתת ותיקים

השבוע הסתיימה לה השנה השניה של כיתת הותיקים בבית הספר. מדובר בקבוצה של 25 גמלאים (סבים וסבתות, לנכדים שחלקם גם לומדים בגוונים) שכולם גרים בקדימה ומגיעים יום בשבוע לבית הספר, ולומדים על פי מערכת קבועה. הילמודים מועברים על ידי מורים מבית הספר במקצועות שונים, וגם על ידי תלמידי כיתת נחשון בהובלת המחנכת לימור שלו,

מעבר למערכת הקבועה הכיתה יצאה לשני סיורים מרתקים, שמעה הרצאות והשתתפה בחלק מהאירועים הבית ספריים. חלקם גם לוקח חלק בהפסקות הפעילות בבית הספר בלימוד סריגה לילדים מעוניינים, פינה שהופכת להיות פופולרית משבוע לשבוע. להתראות בשנה הבאה!

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מילות סיכום כיתת הוותיקים

מאת עדינה מדיני

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תמנונים לפגים ישראל

לעמוד הבא

תוכן העניינים

איך הכל התחיל?

פרויקט תמנונים לפגים בגוונים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

מסכמים שנה עם שירלי אברמסון

מנהלת בית הספר לשנת תשפ"ג

רגע לפני שהשנה מסתיימת ואנו נפרדים, פגשה נעמה אהרוני את שירלי לשיחה צפופה בארבע עיניים על השנה שחלפה, פניה לאן ועל החיים באופן כללי.

שירלי סיפרה לנעמה ממי היא קיבלה את הגנים החינוכיים - ״אני גדלתי בבית עם שני הורים שהיו אנשי חינוך ובעצם את ההשראה ללכת לחינוך קיבלתי מהם..."

איך שירלי מסכמת את החווייה הניהולית הראשונה שלה כאן "בגוונים" : "יש פה קהילת הורים ותלמידים שמאוד חשוב להם להיות מעורבים ולתרום לבית הספר, ולהביא אותו למקום טוב יותר ואני אקח את זה איתי״.

תוכן העניינים

לעמוד הבא

חוק יסוד התודות כל בן אנוש ראוי לה כל נברא בצלם צריך אחד שידע לפרגן אחד שפשוט יעריך. זה שלא יקבל כמובן מאליו, זה שיבחין שהשקיע, שידע שקדמה מחשבה לדברים מאמץ ונכונות להזיע. ומכל הלב בלי קליפות ומסווה מילה אחת תאמר מילה מתוקה, מפילת מחיצות, מילה שצלילה מחבר- שאומרת: "תדע, אני זקוק לך העולם היה חסר ללא עזרתך'' מילה מדויקת. מילה שערכה לא פורסם כל צרכו, לא נודע, מילה שזוהרת מלב אל לב. תודה.

"הכרת תודה היא מהדברים הפשוטים אך רבי העוצמה שבני אדם יכולים להפנות אלה אל אלה."

רנדי פאוש

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מדור פנאי

תוכן העניינים

לעמוד הבא

טיולי קיץ 2023

מסלולי מים ומסלולים מוצלים שירעננו לכם את הקיץ

מחפשים פעילויות לקיץ? חיפשנו ומצאנו בשבילכם את המדריך המושלם למסלולי הטיול הכי שווים של העונה. מסלולים מוצלים, מסלולים המשלבים מים, טיולים מושלמים לאחר הצהריים ועוד רעיונות שווים.

160 רעיונות לטיול בארץ

תוכן העניינים

לעמוד הבא

Cancel

באינטונציה מתנגנת, ספק מייבבת ספק רוטנת, מצטלצל הפזמון המוכר כל כך: "אמא... מ-ש-ע-מ-ם לי....". ואז בדרך כלל נשמעת התשובה הבאה: "אז מה אתה רוצה שאני אעשה?!"

שיעמום על פי המילון בהגדרתו הוא רגש שאינו נעים לאדם שהוא חש, כיוון שאינו מוצא עניין בסביבה שלו או בחשיבה. מחקר שעמום מעניין שנערך לאחרונה באיטליה, העלה שדווקא בתקופה זו בה יש ריבוי גירויים, פעילויות אפשרויות, משחקי מחשב, סרטים, סדרות וזמינות חברתית, רבים חשים שעמום רב. נשמע לכם מוכר? אם עניתם בחיוב הכתבה הבאה היא בדיוק בשבילכם. בכתבה תוכלו לקבל טיפים חשובים להתמודדות עם השעמום, קישורים חידונים ושעשועונים ועוד.

תסמונת "אמא משעמם לי": מדוע, וכיצד מתמודדים איתה?!

תוכן העניינים

לעמוד הבא

להבחין בין רעב אמיתי לבין רעב של שיעמום

כשאנו משועממים, לא מרוצים, חסרי מנוחה או חסרי אתגר או מטרה, מתעורר בנו הרצון לאכול הרצון לאכול אינו נובע מצורך גופני למזון או אנרגיה, אלא מתשוקה שבאה בעקבות צורך רגשי, ואכן קרויה "אכילה רגשית". מחקרים מראים שכאשר אנו משועממים לא רק שאנו אוכלים, אחנו גם בוחרים מזונות עתירים בקלוריות סוכר ושומן. הסכנה באכילה מסוג זה היא תזונה לקוייה שעלולה להוביל להשמנה ועודף משקל .

לירי גורפינקל מתארת בכתבתה מהי צלחת מאוזנת, נותנת כמה טיפים חשובים ביותר לשמירה על אורח חיים בריא וכמובן מצרפת מתכונים קלים שכל אחד יכול להכין ומתאימים בדיוק לקיץ החם שלנו.

לקריאת הכתבה לחצו על התמונה

תוכן העניינים

לעמוד הבא

לירי ממליצה על המתכונים הכי קלים והכי טעימים שיש!

מתכון לפלאפל ביתי מנצח, בורקס פילו גבינות ותרד, גביניות שכל אחד יכול להכין, ופשטידת ירקות מושלמת לארוחת הערב!

הכינו ושתפו אותנו איך יצא??

תוכן העניינים

לעמוד הבא

עובדות מעניינות על אוכל!

לירי אספה עבורנו כמה עובדות על אוכל שישאירו אתכם פעורי פה בואו נראה עד כמה אתם מכירים את האוכל שלכם?

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

העולם מצחיק אז צוחקים

+info

לעמוד הבא

תוכן העניינים

ביקשנו מכם לסכם את שנת הלימודים תשפ"ג בתמונה, בסרטון קצר או במם. כך שכל המחשבות, הרגשות, הזכרונות והחוויות שלכם יועברו בצורה המרגשת והמצחיקה ביותר. אנו גאות להציג בפניכם...

צוות ותלמידים מסכמים את שנת תשפ"ג

תוכן העניינים

לעמוד הבא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

ברכות ואיחולי הצלחה לתלמידי שכבת ט' לקראת המעבר לתיכון

בהצלחה לתלמידי שכבת ז' שעולים ל - ח'

בהצלחה לתלמידי שכבת ח' שהופכים להיות הבוגרים של בית הספר

וברוכים הבאים שכבת ז' החדשה...

תוכן העניינים

לעמוד הבא

לכבוד הקיץ/דני סנדרסון

לכבוד הקיץ שהגיע כתבתי שיר אמנם אני עוד לא מזיע, אבל איני מסתיר את תשוקתי אל העונה ששמה קץ לקור ולכבודה עם עפרון כתבתי שיר מזמור עם בגד ים יצאתי פעם אל חוף ביום אביב שמיכה מבד, עיתון ביד ושמש מסביב מצאתי חול פנוי מכל אדם ובהמה ואת עצמי פרקדתי בין ים ליבשה גלים על פני המים ושקט של שמים חלום אביב עולה מציל בטל שכב בצל, השגיח על הנוף ושתי זקנות על כסאות אמרו לו בוקר טוב אדון פועל המתעמל פשט מכנס שחור הוריד חולצה, נתן קפיצה וסלטה לאחור גלים על פני המים ושקט של שמים חלום אביב עולה ואותי הוא ממלא

הגיע זוג שבא לדוג עם אוהל מידי בנו ביתם אל מול גולן, שני מטר לידי ובינתיים אל המים רצו קיטנים עשרים וארבע ילדות ושנים עשר בנים גלים על פני המים ושקט של שמים חלום אביב עולה ואותי הוא ממלא אחרי שעה הכל הפך לנחלת הרוב ארטיקים מתלקקים ומטקות על החוף והחלום שבא פתאום נגנז ונעלם השאיר אותי למנוחתי עם אלף איש בים גלים על פני המים ושקט של שמים חלום אביב עולה ואותי הוא ממלא

תוכן העניינים

לעמוד הבא

מקווים שנהניתם ונשאר לכם טעם של עוד...נתראה בשנת הלימודים הבאה תשפ"ד

תומר אשכנזי ט5 - מה מצחיק אותך? אנשים שרוקדים מביך - מתי בכית פעם אחרונה? לפני יומיים - מה מפחיד אותך? נחשים - איך אתה מפנק את עצמך? נפגש עם חברים - מה אתה אוהב בעצמך? את היצירתיות - מה היית משנה בך? את הקושי להתחיל שיחה עם אנשים חדשים - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? זיכרון טוב יותר מה לעולם לא תאכל? לא כשר

- מה אתה אוהב בישראלים? את הערבות ההדדית - מה אתה לא אוהב בישראלים? את החמדנות ואת החוצפה - מה ישראלי בעינייך? נהיגה גרועה -אם היית חיה איזה חיה היית? כלב, נראה לי כיף לנוח כל היום - אם היה לך כוח מה הוא היה? ליצור כל דבר שאני חושב עליו - איזה מאכל אתה תמיד מוכן לאכול? אורז לבן בלי כלום - אם היית יכול לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? אין אם היית יכול לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? את החמדנות של אנשים

שני יונני ט1 - מה מצחיק אותך? אחותי - מתי בכית פעם אחרונה? לפני כמה ימים - מה מפחיד אותך? לא להיות מי שאני רוצה להיות בעתיד - איך את מפנקת את עצמך? קוראת ספר שאני אוהבת, הולכת לים, להיות עם אנשים שאני אוהבת או לבד - מה את אוהבת בעצמך? את הקול שלי ואת המוזיקה שאני עושה - מה היית משנה בך? את הדחיינות - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? שכל פעם שאצא החוצה בקיץ האייס קפה שלי לא ימס

- מה לעולם לא תאכלי? בשר - מה את אוהבת בישראלים? ישירים וחצופים בקטע טוב - מה את לא אוהבת בישראלים? חמומי מוח - מה ישראלי בעינייך? מבטא כשמדברים באנגלית ותחושת משפחתיות - אם היה לך כוח מה הוא היה? לעוף - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? עוגת גזר ופיצה - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? אדל - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? את היחס כלפי נשים

רינה ששון - מה מצחיק אותך? בדיחות טובות, קופה ראשית - מתי בכית פעם האחרונה? עכשיו - מה מפחיד אותך? דאגה למשפחה - איך את מפנקת את עצמך? ארוחה טובה - מה את אוהבת בעצמך? את היושר - מה היית משנה בך? לדאוג פחות - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? ציור - מה לעולם לא תאכלי? חיות לא כשרות - מה את אוהבת בישראלים?

את החום ואהבה - מה את לא אוהבת בישראלים? את החוצפה, ״הכל מגיע לי״ - אם היית חיה איזה חיה היית? דוב - מה ישראלי בעינייך? הדאגה לאחר - אם היה לך כוח מה הוא היה? לראות ולא להיראות - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? פיצה - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? מנחם בגין כי הוא אדם ערכי עם יושרה, הוא ראה את העתיד - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? את הרוע - מי הגיבור\ה שלך ולמה? אבא שלי כי הוא ראה לא רק את עצמו גם את האחרים

ורד משה - מה מצחיק אותך? שחר חסון - מתי בכית פעם אחרונה? שלשום - מה מפחיד אותך? שחלילה יקרה משהו לילדים שלי - איך את מפנקת את עצמך? חדר בריחה - מה את אוהבת בעצמך? הומור - מה היית משנה בך? את השחור לבן - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? בניית דברים - מה לעולם לא תאכלי? מלפפון חמוץ - מה את אוהבת בישראלים?

את הפרגון - מה את לא אוהבת בישראלים? את החוצפה - אם היית חיה איזה חיה היית? ג’ירפה - מה ישראלי בעינייך? לצפצף בפקק - אם היה לך כוח מה הוא היה? לשגר את עצמי במקומות בשנייה -איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? צ’יפס - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? שלומי שבן כי אני מאוד אוהבת אותו והולכת להרבה הופעות שלו - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? פשיעה - מי הגיבור\ה שלך ולמה? אין לי גיבור, גם אנשים קטנים עושים דברים גדולים

יפתח שיף ח'2 - מה מצחיק אותך? אנשים שמצחיקים ספונטנית - מתי בכית פעם אחרונה? בשבועות - מה מפחיד אותך? ליצנים - איך אתה מפנק את עצמך? אני ישן יותר מהרגיל - מה אתה אוהב בעצמך? את הדומיננטיות - מה היית משנה בך? את החוסר טאקט - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? לדעת לצייר או לספר בדיחות טוב - מה לעולם לא תאכל? פירות ים

- מה אתה אוהב בישראלים? תמיד יש אקשן - מה אתה לא אוהב בישראלים? את הערסים - אם היית חיה איזה חיה היית? שור - מה ישראלי בעינייך? פלאפל - אם היה לך כוח על מה הוא היה? רואה ובלתי נראה -איזה מאכל אתה תמיד מוכן לאכול? סושי, דגים נעים בכללי - אם היית יכול לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? קיט קונור - אם היית יכול לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? פוליטיקה הגיבור שלך הוא ...קיט קונור כי הוא עושה דברים שהם לא הנורמה והוא לא מתחרט עליהם למרות שהוא מקבל ביקורת

מספר טיפים: • שמנים (טובים)- יש מגוון שומנים מומלצים שכדאי לשלב בארוחות שלכם. כגון, אבוקדו, אגוזים, זרעים, שקדים וכמובן שמן זית. • מים- כל ארוחה טובה ומזינה צריכה לכלול גם שתייה. והשתייה המומלצת ביותר היא מים! רוצים לגוון? אפשר להוסיף תוספות שיהפכו את הטעם למרענן ועדיין יעשו את העבודה, כמו פלח לימון, עלי נענע או אפילו חתיכת פרי, ועדיין ישמרו את השתייה שלכם בריאה ונכונה לארוחה. • ספורט- אורח חיים בריא כולל גם פעילות גופנית. ההמלצה היא 150 דקות בשבוע לפעילות גופנים האהובה עליכם\ן, אך גם כאן מוזמנים להוסיף עניין ולהתחיל לגוון. לסיכום, זכרו: כדי לחיות אורח חיים בריא ומאוזן צריך להתמיד, וכדי להתמיד, צריך לגוון. צריכת מזון מגוון תסייע לכם לשמור על שגרת ארוחות מזינה מעניינת וכזו שאפשר לשמר לאורח זמן. הסיפוק, מצב הרוח הטוב והגאווה יגיעו גם הם.

צלחת מאוזנת: הדרך הטובה ביותר לחיות אורח חיים בריא היא לשמור על איזון וגיוון. אבל איך מרכיבים ארוחה מאוזנת ומגוונת? איך מפסיקים להסתבך עם מינונים ובוחרים מה טוב לנו? איך שומרים על תזונה מאוזנת ומגוונת? 1. ראשית, חצי מהצלחת- פירות וירקות. לירקות ופירות יתרונות תזונתיים רבים, מסייעים לעיכול, מפחיתים את הסיכון לחלות במחלות שונות ועוד. ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות הישראלי ממליצים לשלב פירות וירקות בכל ארוחה ולהקפיד שיהוו כחצי מהצלחת בכל ארוחה. רצוי מאוד, חמישה סוגי ירקות ופירות ביום, מחמישה צבעים שונים. 2. שנית, רבע מהצלחת- חלבונים מהחי ומהצומח. לרוב רובנו אוכלים בעיקר חלבונים מהחי, וזה אחלה, אך כדי לשמור על איזון וגיוון מומלץ להקפיד לצרוך גם חלבונים מהצומח. החלבונים מהצומח עשירים בסיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ורכיבי תזונה שגופינו זקוק להם. 3. רבע נוסף- פחמימות. כשזה מגיע לפחמימות, רצוי להקפיד על פחמימות מדגנים מלאים שהם מזינים יותר ומכילים סיבים תזונתיים. בגלל שהם נספגים בגוף באיטיות יחסית, הם מספקים אנרגיה לפרק זמן ממשוך.

-ספרו איך נערכתן ליום שיא? עברנו על המצגות, עשינו את הניסויים במגמה, למדנו איך להעביר אותם והסבירו לנו מה צריך לעשות. -במה עוסק הפרויקט שלכן? חנקן נוזלי, הכנו גלידה והסברנו לתלמידים על החנקן ולמה הוא משמש. ניסויים כימים, הסברנו על עירבובים של חומרים. -מה אתן חושבות על תהליך למידה כזה? יותר נחמד, עדיף על אירוע הערכה אחר. יותר כיף ונותן רצון להעמיק בנושא במקרים לשבת ללמוד למבחן או עבודה. -האם אתן מעדיפות ללמוד כך או בדרך אחרת? כן, היה שונה ללמוד ככה ואנחנו זוכרות יותר כי זה היה מעשי והיינו צריכות להשתמש בזה. בנוסף היינו צריכות להסביר את זה לאחרים וזכרנו ככה יותר.

-ספרו משהו אחד שלמדתן על עצמכן ותיקחו להמשך הדרך. מור איל- לעבוד בקבוצה ולהסתדר עם אנשים שאני לא רגילה לעבוד איתם. גלי שפרינגר- שאני טובה בלהשתיק אנשים חחחח יהלי ערן- למדתי איך לפתור בעיות ושלא צריך להיכנס ללחץ. שני ילדים לא באו והצלחנו להסתדר.

נופית חי - מזכירת בית הספר - מה מצחיק אותך? בדיחות והחיים בכלל - מתי בכית פעם אחרונה? לפני שבוע - מה מפחיד אותך? חושך - איך את מפנקת את עצמך? מסעדה טובה או קפה - מה את אוהבת בעצמך? את ההומור - מה היית משנה בך? קצת יותר סבלנות - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? לדעת לצייר - מה לעולם לא תאכלי? טחינה, סחוג ועמבה - מה את אוהבת בישראלים?

את החמימות ואת הערבות ההדדית - מה את לא אוהבת בישראלים? לחץ וחוסר סבלנות בכבישים - מה ישראלי בעינייך? פקקים ועצבים -אם היית חיה א יזה חיה היית? ציפור, אני אוהבת את החופש - אם היה לך כוח מה הוא היה? קריאת מחשבות - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? סושי - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? פרדי מרקורי - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? שיהיה שלום, שכולם יהיו סבלנים אחד לשנייה

פתיחות, חום - מה את לא אוהבת בישראלים? וולגריות - אם היית חיה איזה חיה היית? דולפין -מה ישראלי בעינייך? פתיחות וחמימות - אם היה לך כוח מה הוא היה? לקרוא מחשבות - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? פיצה - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? קל מייקל ג’ורדן כי הוא גיבור ילדותי ומושא להערצה - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? שלא יהיו מלחמות -מי הגיבור\ה שלך ולמה? אמא שלי כי הרבה סיבות לוחמת לא מוותרת מחזיקה משפחה בעשר אצבעות

גלי ברזילאי גלילי - מה מצחיק אותך? תירוצים של תלמידים - מתי בכית פעם אחרונה? כל הזמן בוכה. כשקיבלתי צן גיוס של הבן שלי - מה מפחיד אותך? המצב במדינה - איך את מפנקת את עצמך? יוצאת לריצה - מה את אוהבת בעצמך? את השלווה ואת האופטימיות - מה היית משנה בך? הייתי מוסיפה עוד איזה עשרה ס"מ בגובה זה היה עוזר לי בקריירה של הכדורסל - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? שירה אני גרועה בזה - מה לעולם לא תאכלי? שרצים ובעלי חיים חיים - מה את אוהבת בישראלים?

מולי פליישמן - מה מצחיק אותך? כמעט כל דבר - מתי בכית פעם אחרונה? כשהייתי קטן אולי, אני לא בוכה - מה מפחיד אותך? רק אלוהים בשמיים - איך אתה מפנק את עצמך? רגליים למעלה וכוס יין - מה אתה אוהב בעצמך? כנות ויושר - מה היית משנה בך? את התסרוקת - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? יש לי כבר את מה שאני רוצה - מה לעולם לא תאכל? שרימפס ושאר טרף - מה אתה אוהב בישראלים?

שמחת חיים ופתיחות - מה אתה לא אוהב בישראלים? שמחת חיים ופתיחות - אם היית חיה איזה חיה היית? נחש - מה ישראלי בעינייך? ים, מטקות, בירה וסתלבט - אם היה לך כוח מה הוא היה? להזיז דברים בכוח המחשבה - איזה מאכל אתה תמיד מוכן לאכול? על האש וחומוס - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? מסי כי הוא הצליח לעשות מה שהוא חיכה לו הרבה שנים - אם היית יכול לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? הוצאת הרוע מאנשים - מי הגיבור\ה שלך ולמה? אשתי אסנת כי היא אמא לארבעת הילדים שלי וסביבה הכל

אילה: "הייתי רוצה להעביר למי שקורא את זה שהם יכולים להגשים את החלומות שלהם בכל סדר גודל בין אם זה להתקבל לאיזה מקום או להצליח בתחביב, אתם צריכים להאמין בעצמכם ולהיות בטוחים בעצמכם ובמקום שלכם ולדעת שזה יקרה, וגם להשקיע זמן כסף וידע, אי אפשר לעשות שום דבר בלי ידע. הפער בין מי שאתם עכשיו לבין מי שאתם רוצים להיות זה ידע, אז אל תפחדו לשבת ללמוד ולהשקיע ולהתמיד בזה."

אם משהו ממה שאילה אמרה עניין וסקרן אתכן, ממליצה מאוד ללכת לעקוב באינסטגרם וטיקטוק @ayala.art_

אדיר דוד ז2 - מה מצחיק אותך? סרטונים של אנשים - מתי בכית פעם אחרונה? לפני יומיים - מה מפחיד אותך? חושך - איך אתה מפנק את עצמך? משחק בסוני - מה אתה אוהב בעצמך? את השיער שלי - מה היית משנה בך? את האף - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? לצייר טוב יותר - מה לעולם לא תאכל? גפילטע פיש

- מה אתה אוהב בישראלים? את החמימות אחד לשני - מה אתה לא אוהב בישראלים? שהם עוקפים בתור - מה ישראלי בעינייך? לעקוף בתור -אם היית חיה איזה חיה היית? סמור - אם היה לך כוח מה הוא היה? לעוף - איזה מאכל אתה תמיד מוכן לאכול? סושי - אם היית יכול לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? סיידי סינק כי היא השחקנית האהובה עליי - אם היית יכול לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? שיהיו יותר עצים בעולם-

היי ליאה, ספרי לנו איך הגעת לעבודה הזו? איך את מסתדרת עם העבודה והלימודים?

אני עובדת בחווה ובגן ילדים לגן ילדים. הגעתי דרך לירז השכנה שלי שבמקרה היא גם הבוסית שלי בחווה ובגלל שעוד עובד המליץ עלי. אני עובדת בחווה נראה לי משהו כמו 3 חודשים אולי יותר ובגן אני עובדת שנה ומשהו קרוב לשנתיים. אני מצליחה לשלב את זה עם בית ספר בכך שאני מחלקת את הזמן שלי, אם אני רואה שיש לי משהו חשוב לעשות בבית ספר אני אגיד שאני לא אוכל לבוא ואעשה את הדברים לבית ספר אבל לרוב אני מצליחה לשלב את זה ממש אחלה.

מאחלים לך המון הצלחה!

אוהב את החגים - מה אתה לא אוהב בישראלים? לא כולם אבל לא מכבדים אחד את השני - אם היית חיה איזה חיה היית? יונה - מה ישראלי בעינייך? ישראל מובטחת, פרחים - אם היה לך כוח מה הוא היה? לעזור לטבע - איזה מאכל אתה תמיד מוכן לאכול? ירקות - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? איזשהו מישהו שאני יכול לשמוע ממנו שהוא מאושר - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? טבע - מי הגיבור\ה שלך ולמה? אלי כהן כי בשבילי הוא משהו אחר. למדתי את כל הספרים שלו, הוא אוהב את המדינה ונתן את החיים שלו למדינה

דוד השומר - מה מצחיק אותך? כל דבר שלא ציפיתי לו מצחיק אותו - מתי בכית פעם אחרונה? לפני כמה חודשים, אשתו של אחי נפטרה - מה מפחיד אותך? שתהיה תקלה בעבודה ויקרה משהו לילדים שאני שומר עליהם - איך אתה מפנק את עצמך? במה שיש, במיוחד ספרים ולשמוע הרצאות באוניברסיטה - מה אתה אוהב בעצמך? שאני אוהב להיות בטבע - מה היית משנה בך? רוצה שיהיה לי ראש נקי - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? כישרון בעבודה שלי - מה לעולם לא תאכל? לא כשר - מה אתה אוהב בישראלים?

זיו גורפינקל ז3 - מה מצחיק אותך? הכול בערך - מתי בכית פעם אחרונה? אתמול, כמעט כל יום אני בוכה - מה מפחיד אותך? הרבה דברים בעיקר נחשים - איך את מפנקת את עצמך? רוקדת עם מוזיקה חזקה ורואה טלוויזיה - מה את אוהבת בעצמך? את העיניים שלי - מה היית משנה בך? את האימפולסיביות שלי - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? לדעת לנגן בגיטרה - מה את אוהבת בישראלים? שאנחנו עם מאוד חם אחד לשניה

- מה את לא אוהבת בישראלים? את החוסר סבלנות - מה ישראלי בעינייך? לחגוג את החיים שלנו יחד -אם היית חיה איזה חיה היית? דולפין - אם היה לך כוח מה הוא היה? קריאת מחשבות - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? סושי - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? ביונסה, מאוד אוהבת אותה - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? את היחס לנשים

-ספרו איך נערכתם ליום שיא? כל חברי הצוות התכוננו בבית היטב, בכיתה עבדנו על הדגם יחד עם מורתנו האהובה מירה -מה חקרתם בעצם? אנחנו חקרנו את ההשפעה שיש למשך הזמן שסטייק נצלה על המנגל. -למה בחרתם בנושא הזה? עניין אותנו לחקור על סטייקים כי זה דבר שהרבה אנשים אוהבים והרבה אנשים רוצים לדעת את התשובה לשאלה הזו כדי להגיע למידה הרצויה. -מה אתם חושבים על תהליך למידה כזה? תהליך למידה הזה לימד אותנו רבות על עבודת צוות ועל עצמנו. נהנינו רבות מהעבודה ומהמפגשים החברתיים והסטייק בסוף החקר היה פרס מושלם!

-האם אתם מעדיפים ללמוד כך או בדרך אחרת? כמובן שנעדיף תהליך עבודה כזה על פני אירועי הערכה אחרים כיוון שזה מלמד אותנו על עצמנו ועל עבודה קבוצתית. -ספרו דבר אחר שלמדתם על עצמכם ותיקחו איתכם להמשך הדרך. יהונתן - למדתי שעבודה קבוצתית יכולה להיות יותר מהנה ויעילה מעבודה לבד נועם - אני מאוד אוהב לעבוד עם חבריי לקבוצה ומאוד נהניתי להיות בחברתם ​

מה היו הדברים שהיית עושה אחרת? " אין לי כרגע דוגמא למשהו ספציפי, אני חושבת שאני טועה כמו כל אדם אחר ולומדת מהטעויות, בטח בשנה הראשונה לתפקידי כמנהלת. אנשים רבים לא יודעים שזה תפקיד שלוקח כמה שנים בכדי ללמוד אותו. לאן פנייך מועדות? " הציעו לי להקים חטיבה חדשה בראש העין והתלבטתי רבות, שכן מצד אחד האתגר בהקמת חטיבה הוא עצום: נכנסים למקום ללא בעלי תפקידים, ללא אנשי צוות , ללא שגרות ומצד שני זה מאוד מרגש ליצור משהו חדש משלי . אני מודה על הזכות שניתנה לי לעשות זאת, זה מאוד מחמיא לי". איזה דברים את לוקחת איתך מפה? יש ביישוב קהילת הורים ותלמידים שמאוד חשוב להם להיות מעורבים , לתרום לבית הספר ולהביא אותו למקום טוב יותר, את הקהילתיות הזאת אקח איתי הלאה.

ספרי קצת על עצמך מעבר לטייטל של מנהלת " גדלתי בבית עם שני הורים שהיו אנשי חינוך ואת ההשראה ללכת לתחום החינוך קיבלתי מהם. שמעתי כמה הם נהנים מעבודתם וכמה הם אוהבים את התלמידים. לאחר התלבטות רבה, החלטתי גם אני לפנות לחינוך. אין הרבה אנשים שקמים בכל בוקר לעבודה שהם אוהבים ולי יש את הזכות הזאת , לקום בכל בוקר וללכת למקום שאני אוהבת, אוהבת את התלמידים ואת הצוות החינוכי". איך עברה עלייך השנה? " השנה הייתה מאוד מאתגרת עבורי. זו שנתי הראשונה בניהול והיום אני יודעת לומר שעד שאתה לא יושב על כיסא המנהל, אין לך מושג מה גודל התפקיד ומה גודל האחריות שהוא מביא עמו. כמות האנשים שבאים איתה במגע היא עצומה, למעט התלמידים, ההורים והצוות , באים במגע גם עם גורמים בפיקוח, במועצה, גורמים רבים בתוך היישוב ועם כל אחד צריך לדעת כיצד להתנהל. יחד עם זאת, אני מאוד נהנית מהתפקיד, כיוון שזה תפקיד שגורם לי להיות בעשייה בלתי פוסקת, לחשוב איך להתקדם ומה צריך לשפר ולי זה מתאים. אני לא אוהבת להישאר כל הזמן באזור הנוחות שלי. מה היו ההצלחות בשנה זו? " בית הספר השנה היה מאוד מעורב בקהילה. הצלחנו לגעת כמעט בכל שכבות הגיל, החל מתינוקות בני יומם ועד אזרחים ותיקים, גני ילדים, חיילים, אנשים עם מוגבלויות ועוד ועוד. אני מקווה שגם בשנים הבאות בית הספר ימשיך עם המסורת שהתחלנו השנה.".

אילה: "כן. עכשיו אני מסיימת יב ואני חושבת שאני אמשיך ליצור תוכן גם אם אעשה שנת שירות וגם אם אלך ישר לצבא, ואחרי הצבא אני מתכננת להיות %100 בזה ולהוציא מוצרים ולצבור יותר ידע." נעמה: "תני טיפ אחד לשיווק ברשתות" אילה: "פשוט להעלות תוכן. אני לא בן אדם מיוחד בשגרת יום שלו, אני הולכת לבית ספר, תנועת נוער, חברות, וגם את העסק אבל אפשר להקביל את זה לעבודה, ופשוט להעלות תוכן לא משנה אם את מעניינת או לא, לומדים את זה תוך כדי תנועה." נעמה: "יש מסר שהיית רוצה להעביר?"

אילה: "אני חושבת שדברים של יצירה, תכשיטים, תיקים, מקרמה... אבל אני חושבת שלא היה תחום אחר. בשבילי זה הרבה יותר כיף מלשבת ולעשות תכשיטים" נעמה: "ספרי לי על מקרה בעסק שממש שימח אותך" אילה: "אני חושבת שההודעות שאני מקבלת. לפעמים בנות שולחות לי מגילות של התייעצויות, ואני מנסה לפנות להן כמה דקות וזה ממש משמח שהן מרגישות פתוחות איתי. אבל אני חושבת שהכי משמח אותי זה למכור את היומן, וכל ההודעות ששולחים לי עם התכנונים שעושים בו ממש משמחות. אני לא תמיד מעכלת שאני עשיתי את זה" נעמה: "את חושבת שזה תחום שתמשיכי בו בעתיד?"

שלי ינאי ח4 - מה מצחיק אותך? סדרות קומדיה וסאטירה - מתי בכית פעם אחרונה? לא זוכרת - מה מפחיד אותך? זמן, כי אין לי שליטה עליו - איך את מפנקת את עצמך? מזמינה אוכל טעים - מה את אוהבת בעצמך? שכשאני רוצה להשיג משהו אני משיגה אותו - מה היית משנה בך? יותר אינטליגנציה חברתית - איזה כישרון היית רוצה שיהיה לך? לנגן טוב יותר בכינור, כמו הילארי האן - מה לעולם לא תאכלי? תותים

- מה את אוהבת בישראלים? את הישירות - מה את לא אוהבת בישראלים? כל דבר אחר - מה ישראלי בעינייך? להידחף -אם היית חיה איזה חיה היית? חתול, אוהב לשלוט ואת החופש שלו. עושה מה שבא לו - אם היה לך כוח מה הוא היה? הייתי רוצה לעוף, זאת דרך מעולה להגיע ממקום למקום - איזה מאכל את תמיד מוכנה לאכול? סלט ירקות - אם היית יכולה לשבת עם מישהו מפורסם לארוחת ערב מי זה היה? מרגו רובי, כי היא מרגו רובי - אם היית יכולה לשנות משהו אחד בעולם מה זה היה? שלא יהיו אנשים, העולם היה מסתדר יותר טוב בלעדיהם

אילה: "בגלל שאני מאוד משקיעה בלימודים ולקחתי מגמות שקשות לי ומתמטיקה חמש יחידות אז זה לא ממקום של 'טוב אני לא משקיעה בלימודים נפתח עסק' זה דיי 50% עסק 50% לימודים. אבל זה באמת בעיקר עניין של הרגלים- פיתחתי לעצמי הרגלים של לתכנן את הזמן שלי מראש, אז אני יודעת מה מצפה לי השבוע ואני מתכננת כל יום. והסוד הכי גדול הוא לאהוב את מה שאני עושה. אני מאוד אוהבת לעשות את מה ש'צריך' לעשות בעסק, ואני מאוד אוהבת את האתגר במתמטיקה, כי אני לא אצליח אם אני לא אוהב את מה שאני עושה." נעמה: "אם היה לך עסק בתחום אחר מה הוא היה?"

נעמה: "אני אשמח שתספרי קצת על עצמך" אילה: "אני אילה, בכיתה י''ב, אני בנוער העובד, בחמש יח"ל כימיה, מתמטיקה ואנגלית ולומדת גם אומנות נעמה: "למה פתחת את העסק?" אילה: "עשיתי בלוג באינסטגרם ולא חשפתי את עצמי, אבל בכיתה י' שיעמם לי והייתה קורונה, אז פתחתי את העמוד במטרה להוציא יומן. זה היה חלום שלי מכיתה ח', שהצלחתי להוציא לפועל. מכרתי משהו כמו 40 יומנים ואני זוכרת שממש אהבתי את זה ומאז אני עושה כל מיני פרויקטים קטנים, הפרויקטים הגדולים שלי זה באמת היומנים" נעמה: "איך את מצליחה לשלב את העבודה על העסק עם הלימודים?"