Fundamentos base del tenis

13/05/2023

Deportes con raqueta

Jose Amando Flores Arias

Fundamentos base del tenis

Pedro Antonio Arias Napoles

Empuñaduras

Continental: El nudillo del dedo índice definirá el agarre, en el continental nuestro dedo estará en el lado número 2, este agarre es el mejor y sirve para hacer el saque, slice y anteriormente se ocupara para todos los lados. Este: Nuestro dedo índice estará en el lado numero 3, este agarre es muy complicado y se necesita un dominio total del golpe para poder controlarlo, una vez que se controle es sumamente penetrante y con un buen efecto, si no se tiene control el golpe se ira hacia adelante. Oeste: este agarre se pondrá nuestro dedo índice en el numero 5 y es el menos recomendable, genera su aceleración hacia arriba y todos los golpes irán hacia adelante.

Drive o golpe de derecha

El impacto debe darse en la zona comprendida entre hombro y cadera, y el movimiento se realiza de abajo hacia arriba. Una vez que la pelota impacta en la raqueta, el tenista pasa el brazo derecho hacia adelante cerrando el golpe. En el momento que llega la pelota en altura, el tenista toma la decisión de dar un golpe potente o cruzarla a algún lado.

Golpe de derecha

El golpe drive, se debe estar perfilado a la pelota; en el caso de un diestro, el golpe empieza en el lado derecho del cuerpo, continuando a través del mismo hasta impactar la pelota y terminando en la parte izquierda del cuerpo

Reves a dos manos

El revés es el golpe al lado opuesto al drive. Es muy importante la posición del cuerpo, que debe ser colocado de perfil, utilizándose como técnica para ello, bajar el hombro para apuntarlo en dirección a la red, mientras el brazo derecho en los diestros e izquierdo en los zurdos, pasa sin ser flexionado por debajo del mentón, para ubicarse atrás antes de retornar para impactar la pelota, siempre delante del cuerpo. Es importante, al igual que el drive, que el peso del cuerpo se traslade de atrás hacia adelante en el momento de impactar la pelota.

Saque o servicio

El saque es el golpe más importante del tenis, ya que este da comienzo al punto, y su correcta aplicación puede permitir a la persona que saca quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lograr un saque ganador o ace (punto ganado sin que el rival impacte la pelota), o que tras el impacto del adversario la pelota no llegue a pasar la red o ésta se vaya fuera de los límites de los ejes (en cuyo caso no se denomina ace, sino punto de saque).