MINIMAL PRESENTATION

L'addiction aux écrans

Un temps d'écrans plus élevé nous rend il plus vulnérable face à la dépendance ?

Partie 1- 1. la dépendace 2. processus hormonal Partie 2 - 1. dépenance aux écrans 2. conséquences 3. règles et pièges Partie 3- Conclusion et avis

WRITE A INTRODUCTION HERE

Write a title here

Partie une : la dépendance

1- Qu'est ce qu'une dépendance ?

Deux grandes familles : -Dépendances psychologique -Dépendances physique

Processus hormonal de la dépendance, ou pourquoi pouvons nous devenir addict ?

Les quatres neurotransmetteurs du plaisir : - Les endorphines -La dopamine - La sérotonine -L'ocytocine.

_Neurotransmetteurs_ - Produits par les neurones - Se déplacent via les synapses

_Hormones_ - Produit par les glandes endocrines - Se déplacent via notre circulation sanguine

Partie deux- addiction

Peut-on devenir dépendant aux écrans ?

Quatre hormones du plaisir sont sécrétées : - Dopamine -Ocytonine -Endorphines - Sérotonines

Le circuit de la récompense

Troubles du comportements : - Complexes - baisse de l'estime de soi - anxiété - stress - dépression

2- Conséquences

Troubles de la concentration : - baisse des résultats scolaires - replis sur soi - problèmes de mémorisation

Troubles du sommeil - lumières bleues - cycle du sommeil et horloge interne perturbés

Pièges à éviter, règles à respecter

- Un temps d'écrans est requis selon l'âge - Utilisation des réseaux illégales avant treize ans - Écrans à éteindre deux heures avant de dormir - Mauvaises rencontres - Comparaison

Conclusion

- Works like a drug - Compensate with something else -Dont' forget that technologie have good side

Why this choice ?

- The " connected generation " - Reasonnable use of screen - Set limits

Thanks for listening !

Zélie Chauffray 3°B

Oral brevet des collèges Collège Bellevue Année 2022-2023