Il buddismo

IL BUDdismo

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Storia del Buddismo

Siddharta Gautama

Le quattro nobili verità

Il Nobile Ottuplice Sentiero

I libri sacri del Buddismo

Dove si pratica il Buddismo

Aforisma sul Buddismo

Indice

01

Storia del Buddismo

Il Buddismo nasce 2500 anni fa e Siddharta Gautama ne è il fondatore ed è colui che sarà chiamato Buddha. Viene definito come una filosofia di vita i cui principi e regole permettono di raggiungere uno stato di pace interiore e con il mondo esterno. Si basa sul principio che la vita è fatta di sofferenza, ma che è possibile allontanarla distaccandosi dai beni materiali e dal desiderio.

Siddharta Gautama

Era il principe di un piccolo regno situato nell'attuale Nepal. Cresce rinchiuso nel suo palazzo, senza mai entrare in contatto con la sofferenza o la morte. Quando per la prima volta vede il corpo di un anziano, di un malato e di un defunto, inizia a interrogarsi sulla vita e la morte per capire come porre fine alla sofferenza dell'essere umano. Prova quindi il digiuno e la mortificazione corporale, ma dopo essere quasi morto di fame e per annegamento, capisce che anche questa non è la via giusta per scoprire la verità.

Ridotto pelle e ossa, capisce che, per avvicinarsi ai segreti della vita, non bisogna abbandonarsi agli estremi. A 35 anni raggiunge l'illuminazione e diventa il Buddha, che significa appunto “illuminato”. Nonostante molti maestri induisti cercano di metterlo a tacere e ucciderlo per le sue idee rivoluzionarie, Buddha muore di vecchiaia.

Le quattro nobili verità

Come riportano le prime scritture del II secolo a.C., Buddha stesso avrebbe definito Quattro Nobili Verità che stanno alla base del Buddismo:

• la sofferenza è parte dell'esistenza;
• le cause della sofferenza sono la ricerca di appagamento e l'attaccamento, che derivano dall'ignoranza della transitorietà della vita;

• la cessazione della sofferenza è possibile grazie al distacco dai desideri e dai beni materiali;
• il Nobile Ottuplice Sentiero è la via per la cessazione della sofferenza

Nobile Ottuplice Sentiero

Serve per raggiungere il distacco e far cessare la sofferenza. Si tratta di un percorso interiore scandito da otto principi cardine:

• retta sussistenza: i beni materiali utili sono solo quelli essenziali e non devono essere ottenuti tramite pratiche scorrette
• retto sforzo: lasciar fluire l'energia positiva della mente, evitando emozioni negative
• retta consapevolezza: essere consapevoli dei propri pensieri
• retta concentrazione: la pratica della meditazione, accompagnata da tecniche di respirazione

• retta visione: comprendere gli insegnamenti delle Quattro Nobili Verità
• retta risoluzione: prefissarsi uno scopo in linea con il perseguimento del distacco
• retta parola: dare significato alle parole
• retta azione: non procurare dolore e sofferenza a nessun altro essere vivente

I testi considerati sacri dal Buddismo sono raccolti in tre canoni: il Canone pāli, il Canone cinese e il Canone tibetano. Questa suddivisione deriva dalla lingua in cui sono stati scritti. I canoni buddisti raccolgono gli insegnamenti e le parabole di Siddhartha Gautama, le regole di vita e le tecniche per il raggiungimento del Nirvana.

I libri sacri del Buddismo

Dove si pratica il Buddismo

Gli insegnamenti di Siddharta Gautama, il fondatore del Buddismo, si sono diffusi in gran parte dell'Asia, arrivando fino in Cina. Oggi la Cina è il paese con il maggior numero di credenti e fedeli del Buddismo, ma non è sempre stato così: nel corso della millenaria storia cinese infatti, il Buddismo è stato più volte bandito. Gli stati asiatici dove è più diffuso sono: Sri Lanka, Thailandia, Cambogia, Laos, Birmania, Bhutan e Mongolia.

C’è sempre qualcosa di cui essere grati. Non essere così pessimista se ogni tanto le cose non vanno come vorresti. Sii sempre riconoscente per gli affetti e le persone che già hai vicino a te. Un cuore grato ti rende felice.