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Created on May 9, 2023

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Transcript

L'addiction aux écrans

sommaire

  • Qu'est ce qu'une addiction ?
  • Dispositif d'affichage électronique
  • Les raisons de ces addictions
  • Pourquoi l'addiction rend heureux?
  • Impact des ecrans chez les jeunes
  • Etude scientifique
  • Les dangers des écrans
  • Les conséquences négative des écrans sur la santé
  • Prévention
  • Solutions/conseils

Pourquoi la nouvelle génération est-elle addicte aux ecrans ?

Qu'est ce qu'une addiction ?

Une addiction est définie par une dépendance à une substance ou une activité avec des conséquences nuisibles a la santé

ex: tabac,alcool

Dispositif d'affichage électronique

  • smartphones
  • tablettes
  • ecran d'ordinateurs
  • televisions
  • cinéma en salle

Les raisons de ces addictions

  1. Omniprésence des écrans
  2. le divertissement facilement accessible
  3. la socialisation en ligne
  4. la sensation de récompence

Pourquoi l'addiction rend heureux?

le cerveau sécrète une hormone nommée dopamine qui est reliée au plaisir et a la dépendance ( il y a une fébrilité, une difficulté d'arrêter qui s'installe.

Impact des ecrans chez les jeunes

  • 41% des jeunes 16 a 30 ans passent plus de 6 heures par jour devant les écrans
  • addiction comparable à l'alcool ou la drogue
  • covid et addiction

Etude scientifique

Les dangers des écrans

  • jeux d'argent
  • jeux vidéos
  • réseaux sociaux
  • accident voitures
  • trouble du language (3-6 ans)

Les conséquences négative des écrans sur la santé

  • prise de poids
  • une fatigue visuelle
  • déséquilibre alimentaire
  • des troubles du sommeil
  • manque d'activités physiques
  • mauvaises postures
  • troubles de l'humeur et troubles anxieux
  • isolement et repli sur sois

Prévention

  • aucun écran avant 3 ans
  • éviter l'écrans 1 a 2 heures avant le coucher

Solutions/conseils

Applications: screentime

Ne pas être sur son téléphone quand on s’occupe de son enfant

Varier les activités: écrans, jeu de construction , petites voitures, dinette, sortie en extérieur…

Plus de souplesse pendant le weekend/ les vacances

Donner l’exemple en tant que parents

conclusion

sitography

https://la-rem.eu/2018/05/generation-ecrans-une-addiction/

https://www.cnetfrance.fr/news/enfants-addicts-aux-ecrans-quelle-attitude-adopter-39790241.htm

https://chevaliersduweb.fr/ecrans-ados/