PRAVILNA PREHRANA I TJELOVJEŽBA

PRAVILNA PREHRANA I TJELOVJEŽBA

POČETAK

TOČNO ODGOVORI NA PITANJA I OTKRIJ SKRIVENU SLIKU.

1.

ZA ŠTO JE VAŽNA PRAVILNA PREHRANA?

RAST I RAZVOJ, OČUVANJE ZDRAVLJA

RAST I OČUVANJE ZDRAVLJA

OČUVANJE ZDRAVLJA

2.

KAKVU JE HRANU POTREBNO JESTI?

MASNU HRANU

RAZNOLIKU HRANU

SLATKU HRANU

3.

Koliko obroka treba jesti tijekom dana?

TRI

ČETIRI

PET

4.

KAKVE SU NAMIRNICE ZASTUPLJENE U PRAVILNOJ PREHRANI?

JEDNOLIČNE NAMIRNICE

RAZNOVRSNE NAMIRNICE

MASNE NAMIRNICE

5.

SMIJU LI DNEVNI OBROCI BITI PREOBILNI?

DA

NE

PONEKAD

6.

KOJE NAMIRNICE BI TREBALI NAJVIŠE JESTI TIJEKOM DANA?

POVRĆE I VOĆE

SLATKIŠE

GRICKALICE

7.

ŠTO DOBIVAMO HRANOM?

NIŠTA

BRZINU

ENERGIJU

8.

NA ŠTO UTJEČE REDOVITA TJELOVJEŽBA?

BOJU KOSE I KOŽE

ZDRAVLJE

ZDRAVE ZUBE

9.

POMAŽE LI REDOVITO VJEŽBANJE PRAVILNOM DRŽANJU TIJELA?

POMAŽE

PONEKAD POMAŽE

NE POMAŽE

10.

KAKO SE ZOVU DNEVNI OBROCI?

DORUČAK I RUČAK

RUČAK I VEČERA

ZAJUTRAK, DORUČAK, RUČAK, UŽINA, VEČERA

ČESTITAM!

POVRATAK NA POČETAK

PIRAMIDA ZDRAVE HRANE

NETOČNO!

POKUŠAJ PONOVO!