3º ESO, un paso adiante! 22-23

UN PASO ADIANTE, REMATAMOS 3º!

4º ESO

FPB

Repetir

Promoción a 4º

PROMOCIONO se:

• aprobo todo
• suspendo ata un máximo de 2 materias (contan as do curso actual e máis as materias pendentes de cursos anteriores).
• o equipo docente considera que cumpro TODAS as condicións seguintes:

a) A media aritmética das cualificacións obtidas en todas as materias en que estou matriculada/o neste ano acdémico é igual ou superior a cinco. b) Que a suma dos períodos lectivos das materias avaliadas negativamente non sexa superior a dez. Non se contarán as materias pendentes de cursos anteriores nin as horas de libre disposición. c) A natureza das materias non superadas me permite seguir con éxito o curso seguinte. c) Teño expectativas favorables de recuperación. d) A promoción beneficiará a miña evolución académica

+ info

Repeticións

NÚMERO DE REPETICIÓNS

• Pódese permanecer no mesmo curso unha soa vez e dúas veces como máximo ó longo do ensino obrigatorio (primaria e secundaria obrigatoria).

• Cando agotas o máximo de permanencias, de forma excepcional en 4º ESO, podes permanecer un ano máis, sempre que o equipo docente considere que esta medida favorece a adquisición das competencias da etapa.

+ info

Titulación ESO

TIITULO:

• se aprobo todo ou,
• cando o equipo docente considera que cumpro TODAS as condicións seguintes:

a) Que a media aritmética das cualificacións obtidas en todas as materias en que estou matriculada/o neste ano académico é igual ou superior a cinco. b) Que adquirín as competencias clave da etapa. c) Que acadei os obxectivos da etapa.

+ info

Nota media de 4º ESO

A calificación media de 4º ESO condiciona o acceso aos Ciclos Medios. Tamén se ten en conta: - nos premios extraordinarios, - nas matrículas de honra -en becas como as de Amancio Ortega -en convocatorias como campus científicos, axudas de idiomas, etc

ITINERARIOS E OPCIÓNS

3º ESO

FPB

4º ESO

3º ESO

4º Académico

PDC 3º+4º

• Técnico Básico
• Graduado en edc Secundaria

4º

4º PDC

Graduado en Edc. Secundaria

ESO

FP Básica

E despois de 4º/FPB, que?

20%

70%

ENSINANZAS DE RÉXIME ESPECIAL

CICLOMEDIO

BACHARELATO

70%

20%

Con ABAU

C.MEDIO

Precisan proba de acceso específica

CICLO SUPERIOR

C.SUPERIOR

UNIVERSIDADE

Sen ABAU

ESTUDOS. SUPERIORES

Tomar decisións

Fase Voluntaria da ABAU(ver parámetros).

Materias de 2º Bacharelato

Modalidades e materias de 1º Bacharelato

Materias de 4º

Vínculo prefente de acceso a o a CIclos Superiores desde as modalidades e materias de bacharelato.

Saber + do BACHARELATO

• Etapa preparatoria para outros ensinos profesionais.
• 2 cursos pero nalgúns casos poderíase plantear un reparto de materias para facer en 3 cursos.
• 2 repeticións: 1 por curso (salvo excepcións con informe favorable do profesorado).
• 4 modalidades: Ciencias e tecnoloxía, Xeral, Humanidades e Ciencias Sociais, e Artes.
• Materias: comúns, troncais, optativas, autonómicas.
• Posibilidade de cambio dunha modalidade a outra con condicións.

Consulta condicións

Nova modalidade LOMLOE

CUESTIÓNS A TER EN CONTA

O Bacharelato prepara para estudos posteriores, logo debes preguntarte?

Quero facer un Grao Universitario?

Quero facer un Ciclo Superior?

Quero facer un Ciclo Superior ou ensinanza superior de réxime especial?

1º Bacharelato LOMLOE

1º

1º

Humanidades e Ciencias Sociais

Ciencias e Tecnoloxía

• Lingua Galega e Literatura I
• Lingua Castelá e Literatura I
• 1ª lingua estranxeira I
• Filosofía
• Educación Física
• Relixión/Disposición do centro

• Lingua Galega e Literatura I
• Lingua Castelá e Literatura I
• 1ª lingua estranxeira I
• Filosofía
• Educación Física
• Relixión/Disposición do centro

PROPIAS DE MODALIDADE

PROPIAS DE MODALIDADE

• Latín I ou Matemáticas aplicadas ás C. Sociais I
• Dúas das seguintes:

-Latín I -Matemáticas Aplicadas ás Ciencias Sociais I -Historia do Mundo Contemporáneo. -Economía -Grego I -Literatura Universal

• Matemáticas I
• Dúas das seguintes:

– Física e Química - Bioloxía, Xeoloxía e Ciencias Ambientais. – Debuxo Técnico I. –Tecnoloxía e Enxeñaría I.

OPTATIVA (escoller 1):

OPTATIVA (escoller 1):

– Anatomía Aplicada. – Antropoloxía. – Cultura Científica. - Literatura Galega do Século XX e da Actualidade. – Segunda Lingua Estranxeira I. – Tecnoloxías da Información e da Comunicación I - Tecnoloxías Intelixentes - Materia propia de modalidade non cursada de calquera das catro modalidades de Bacaharelato ofertada polo centro.

– Anatomía Aplicada. – Antropoloxía. – Cultura Científica. - Literatura Galega do Século XX e da Actualidade. – Segunda Lingua Estranxeira I. – Tecnoloxías da Información e da Comunicación I - Tecnoloxías Intelixentes - Materia propia de modalidade non cursada de calquera das catro modalidades de Bacaharelato ofertadas polo centro.

BACHARELATO de ARTES

• Podes acceder ás titulacións de Artes desde outras modalidades pero, cursar a modalidade de Artes libérache das probas de acceso específicas nas ensinanzas artísitcas de Réxime Especial .
• Consulta a oferta dos centros con Bach. de Arte máis próximos.

IES RICARDO CALERO (Ferrol)

IES CONCEPCIÓN ARENAL (Ferrol)

BACHARELATO XERAL

• Opción se tes dúbidas ou che gustan materias que pertencen a varias modalidades

IES SATURNINO MONTOJO (Ferrol)

Ciencias e Tecnoloxía

Humanidades e Ciencias Sociais

Propias de Modalidade 1º Bach (2+1 obrigatoria)

Propias de Modalidade 1º Bach (2+1 obrigatoria)

• Matemáticas (Obrigatoria)
• Bioloxía, Xeoloxía e C.Ambientais
• Debuxo Técnico I
• Física e Química
• Tecnoloxía e Enxeñaría I

• Latín I ou Mats Aplicadas ás C. Sociais (Obrigat)
• Economía
• Grego I
• Historia do Mundo Contemporáneo
• Literatura Universal
• Matemáticas aplicadas ás Ciencias Sociais/Latín I

Recomendación en 4º

Recomendación en 4º

Se queres cursar esta modalidade de Bacharelato, o máis conveniente é que escollas o itinerario coas seguintes materias:

• Bioloxía-Xeoloxía
• Física e Química

Se queres cursar esta modalidade de Bacharelato, o máis conveniente é que curses en 4º o itinerario coas seguintes materias:

• Economía e emprendemento
• Latín

Ciclos Medios

Ensinanzas de réxime especial: ciclos medios artísticos ou deportivos

Recomendacións en 4º

• Escolle materias específicas en función do ciclo que queiras cursar e os teus intereses.

Recomendacións en 4º

.

• Se vas a cursar estas ensinanzas escolle materias específicas vinculadas coa arte ou deporte segundo sexa o caso.

Ciclos Superiores

Recomendacións en 4º

No caso de que accedas a un CS desde o Bacharelato, tes que consultar que modalidade de Bacharelato e que materias están vinculadas co Ciclo.

Xeral

Artes

Propias de Modalidade 1º Bach (2+1 obrigatoria)

Propias de Modalidade 1º Bach (2+1 obrigatoria)

VÍA ARTES PLÁSTICAS,IMAXE E DESEÑO

• Debuxo Artístico I
• (Obrigatoria)
• Volume
• Cult Audiovisual
• Proxectos Artísticos
• Debuxo Tecnico aplicdo ás artes Plásticas e o Deseño I

• Matemáticas Xerais (Obrigatoria)
• Economía, emprendemento e actividade empresarial
• Materias doutras modalidades

VÍA MÚSICA E ARTES ESCÉNICAS

• Análise musical I /Artes Escénicas I (Obrigat)
• Coro e Técnica Vogal I
• Linguaxe e práctica Music
• Cultura Audiovisual
• Análise musical I /Artes Escénicas I

Recomendación en 4º

Recomendación en 4º

Se queres cursar esta modalidade de Bacharelato, podes escoller as materias de 4º que:- che resulten máis interesantes ou -que estean máis ligadas cos materias de modalidade que escollas no Bacharelato.

Se queres cursar esta modalidade de Bacharelato, podes escoller a opción que che resulte máis interesante. Escolle iso si, materias específicas vinculadas coas artes.

Rama de Coñecemento

Bacharelatos e opcións de 4º cos que se relaciona

Bacharelatos e opcións de 4º cos que se relaciona

Rama de Coñecemento

• Bioloxía
• Biotecnoloxía
• Bioquímica
• Ciencias Ambientais
• Ciencias do Mar
• Ciencia e Tecnoloxía dos alimentos
• Física
• Matemáticas
• Nanociencia e nanotecnoloxía
• Química

• Belas Artes
• Deseño
• FIoloxía Aplicada Galega e Española
• Español: Estudos Lingúísticoe e literarios
• Filoloxía Clásica
• Filosofía
• Galego eportugués: estudos llingúísticos e literarios
• Historia
• Hª da Arte
• Inglés. Estudos lingüísticos e literarios
• Lingua e Literatura Españolas
• Lingua e literatura galegas
• Lingua e Literatura Inglesas
• Lingua e Literaturas Modernas
• Linguas Estranxeiras
• Tradución e Interpretación
• Xeografía e Historia
• Xestión Cultural
• Xestión Dixital da Información e Documentación

Estes Graos relaciónanse coa modalidade de Ciencias e Tecnoloxía.Escolle bioloxía-xeoloxía e Física e Química.

Estes graos relaciónanse con materias dos Bacharelatos: -de Humanidades e Ciencias Sociais e -ArtesEn 4º, a mellor opción é cursar economía e latín. Tamén podes escoller materias de artes. Consulta a mellor opción coa orientadora.

Bacharelatos e materias de 4º coa que se relaciona

Rama de Coñecemento

Rama de Coñecemento

Bacharelatos e materias de 4º coa que se relaciona

• Enfermaría
• Farmacia
• Fisioterapia
• Logopedia
• Medicina
• Nutrición humana e dietética
• Odontoloxía
• Óptica e optometría
• Podoloxía
• Psicoloxía
• Terapia Ocupacional
• Veterinaria

• Arquitectura Técnica
• Ciencia e Enxeñaría de Datos
• Enxeñaría Aeroespacial
• Enxeñaría Agraria
• Enxeñaría agrícola e agroalimentaria
• Enxeñaría biomédica
• Enxeñaría Civil
• E. da automoción con mención dual
• E. de Enerxía
• E,. de procesos químicos industriais
• E. de tecnoloxías da telecomunicación
• E Recursos Mineiros e Enerxéticos
• E. eléctrica
• E electróNica industrial e automática
• E. en deseño industrial e desenvolvemento do produto
• E. en organización industrial
• E. en química industrial
• E en tecnoloxías Industriais
• E. Forestal
• E. Forestal e do medio natural
• E. Informática
• e. Mecánica
• E Naval e Oceánica
• E. Química
• Estudos de arquitectura
• intelixencia Artificial
• Máquinas Navais
• Náuitica e transporte Marítimo
• Paisaxe
• Robótica
• Tecnoloxías da E. Civil

Estes Graos relaciónanse coa modalidade de:-Ciencias e TecnoloxíaEscolle bioloxía-xeoloxía e Física e Química.

Estes graos relaciónanse en especial con materias do Bacharelato de Ciencias e Tecnoloxía polo que o itinerario de 4º máis recomendado é o que inclúe: bioloxía-xeoloxía e Física e Química.Nalgún caso algún grao tamén ten relación con outras modalidades. Terías que pedir máis información para ver as posibilidades.

Rama de Coñecemento

Rama de Coñecemento

Bacharelatos e opcións de 4º cos que se relaciona

Bacharelatos e opcións de 4º cos que se relaciona

• Enfermaría
• Farmacia
• Fisioterapia
• Logopedia
• Medicina
• Nutrición humana e dietética
• Odontoloxía
• Óptica e optometría
• Podoloxía
• Psicoloxía
• Terapia Ocupacional
• Veterinaria

• Arquitectura Técnica
• Ciencia e Enxeñaría de Datos
• Enxeñaría Aeroespacial
• Enxeñaría Agraria
• Enxeñaría agrícola e agroalimentaria
• Enxeñaría biomédica
• Enxeñaría Civil
• E. da automoción con mención dual
• E. de Enerxía
• E,. de procesos químicos industriais
• E. de tecnoloxías da telecomunicación
• E Recursos Mineiros e Enerxéticos
• E. eléctrica
• E electróNica industrial e automática
• E. en deseño industrial e desenvolvemento do produto
• E. en organización industrial
• E. en química industrial
• E en tecnoloxías Industriais
• E. Forestal
• E. Forestal e do medio natural
• E. Informática
• e. Mecánica
• E Naval e Oceánica
• E. Química
• Estudos de arquitectura
• intelixencia Artificial
• Máquinas Navais
• Náuitica e transporte Marítimo
• Paisaxe
• Robótica
• Tecnoloxías da E. Civil

Estes Graos relaciónanse coa modalidade de:-Ciencias e TecnoloxíaEscolle bioloxía-xeoloxía e Física e Química.

Estes graos relaciónanse en especial co Bacharelato de Ciencias e Tecnoloxía polo que o itinerario de 4º máis recomendado é o que inclúe: bioloxía-xeoloxía e Física e Química.Nalgún caso algún grao tamén ten relación con outras modalidades. Terías que pedir máis información para ver as posibilidades.

Rama de Coñecemento

Bacharelatos cos que se relaciona

• Administración e Dirección de Empresas
• Ciencias da Actividade Física e do Deporte
• Ciencias Política e da Administración
• Ciencias Empresariais
• Comercio
• Comunicación Audovisual
• Creación Dixital, Animación e VIdeoxogos
• Criminoloxía
• Dereito
• Dirección e Xestión Pública
• Economía
• Educación Infantil
• Educación Primaria
• Educación Social
• Empresa e Tecnoloxía
• Mestre en Educación Infantil
• Mestre en Educación Primaria
• Pedagoxía
• Publicidade e Relacións Públicas
• Relacións Internacionais
• Relacións Lborais e Recursos Humanos
• Socioloxía
• Traballo Social
• Turismo
• Xeografía e Orednación do Territorio
• Xestión de empresa hostaleriras
• Xestión Industrial d e Moda
• Xornalismo

Estes graos relaciónanse con materias dos Bacharelatos: - Humanidades e Ciencias Sociais -Artes -Ciencias e tecnoloxíaTes que pedir máis información para saber que opción debes escoller

E DESPOIS DO BACHARELATO, QUE?

TES MOITAS OPCIÓNS

Ensinanzas artísticas profesionais e superiores de Deseño

Curso Ciclo Superior

Accedes de forma directa. Reservarán o 70% das prazas

-Deseño de Moda-Deseño Gráfico -Deseño de Interiores

Universidade

Podes cursar -un Grao -Un Grao Aberto -Un dobre grado ou programa simultáneo -Un Grado Dual

Conservación e Restauración de Bens

Ensinanzas deportivas

Arte Dramático

Saber + da FP

CICLOS GRAO BÁSICO

CICLOS GRAO SUPERIOR

CICLOS GRAO MEDIO

Curso de especialización: título de Máster profesional

Curso de especialización: título de Especialista

Curso 23-24

Que CICLOS hai e donde?

• Oferta en Galicia (pendente de actualización)

• Ciclos noutras comunidades. TodoFP.

FP BÁSICA

MÓDULOS: 1.Profesionais asociados á unidade de competencia. 2. Formativos: Comunicación e Sociedade, Ciencias Aplicadas. 3. FCT. 4. Tutoría.

Dirixido a alumnado SEN TITULO ESO : entre 15 anos (excepcionalmente) e 17 anos que teñan cursado como mínimo 2º ESO . Tamén poden iniciar P FPB as persoas entre 17 e 20 anos.

Agroxardinería e floraría

Con proposta do equipo docente + conformidade da familia.

PERMITE OBTER DOUS TÍTULOS: O DE FPB E O GRADUADO EN EDUCACIÓN SECUNDARIA

Permite o ACCESO DIRECTO A CICLOS DE GRAO MEDIO (reserva dun 20% das prazas). Tes preferencia nos ciclos medios vinculados ao C.FB.

MÓDULOS PROFESIONAIS FP BÁSICAAgroxardinería e composicións florais

2º

1º

• Preparación do terreo, plantación e sementeira de cultivos
• Produción e mantemento de plantas en viveiros
• Instalacións de xardíns, parques e zonas verdes
• Mantemento de xardíns, parques e zonas verdes.

• Actividades de rega, fertilización e tratamentos de cultivos
• Operacións auxiliares na elaboración de composicións florais e prantas
• Materiais de floraría.

PRAZOS DE ADMISIÓN

ADMISIÓN E MATRÍCULA

OFERTA

GUÍA FPB

PLAN DE ESTUDOS. CICLOS MEDIOS

FCT Prácticas de empresa Na nova FP poden incluirse en cada módulo. Toda a FP será Dual

MÓDULOS (=materias):-Comúns (na nova FP): Itinerario Profesionalizador+Sostenibilidade+Dixitalización+Idioma estranxeiro -Profesionais

2 CURSOS. Na nova FP un ciclo pode durar máis

Alguns datos de interese

• Perda de avaliación continua: se faltas máis do 15% horas do módulo perdes o dereito á avaliación continua, terías so a oportunidade de maio. No mes de outubro poden darte de baixa de oficio se non apareces.
• Duración: actualmente 2000 horas (dous cursos), agás algúns títulos LOXSE que están en extinción.Coa implantación da nova FP poderá haber ciclos de ata tres anos.
• TÍTULO: Técnico/a en ....
• Acceso directo a CS de calquera familia profesional (reservan o 20% das prazas). Prioridade no da mesma familia e en ciclos vinculados.
• Co título de técnico/a podes obter o título de Bacharelato se superas as materias comúns do Bacharelato

E DESPOIS DO CICLO MEDIO, QUE?

TES MOITAS OPCIÓNS

Cursar un Ciclo Superior

Traballar

Accedes de forma directa. Reservarán o 20% das prazas para os técnicos/as de FP.

Tes varias opcións:-opositar -montar unha empresa -ser contratado/a por outros/as

Cursar un Curso de Especialización (Master de FP)

Cursar materias comúns do Bacharelato

Se tes un título de FP podes cursar so as materias comúns do Bacharelato e obter o título de Bachiller. Podes intentalo por:-Proba Libre -Ensinanza semipresencial -Ensinanza presencial

Coa especialización nun Ciclo Medio, obtés o título de especialista.

Saber + das Ensinanzas de Réxime Especial

Ciclos Superiores

• CS Esquí Alpino
• CS Esquí de Fondo
• CS Snowboard
• CS Fútbol
• CS Fútbol Sala
• CS Atletismo
• CS Baloncesto
• CS Hípica
• CS Salvamento e Socorrismo •

Ensinanzas dep rtivas

Ciclos Medios

• CM Esquí Alpino
• CM Esquí de Fondo
• CM Snowboard
• CM Fútbol CS Fútbol
• CM Fútbol Sala
• CM Atletismo CS Atletismo
• CM Baloncesto CS Baloncesto
• CM Balonmán
• CM disciplinas hípicas Salto, Doma e Concurso Completo
• CM disciplinas hípicas Resistencia, Orientac e Turismo Ecuestre
• CM Salvamento e Socorrismo
• CM Mergullo Deportivo con Escafandro Autónomo
• CM Vela con Aparello Fixo
• CM Vela con Aparello Libre
• CM Judo e Defensa Persoal
• CM Piragüismo de Augas Tranquilas
• CM Piragüismo de Augas Bravas
• CM Piragüismo Guía Recreativo de Augas Bravas
• bloque común actividades de formación federacións deportivas

Proba de acceso

• Sustitutiva do requisito de titulación de acceso.
• Proba Específica

Exención proba de acceso específica. Condicións.

Escolas de Arte e Superior de Deseño Pablo Picasso (A Coruña) Mestre Mateo (Santiago) Antonio Faílde (Ourense) Ramón Falcón (Lugo)

Artes plásticas e deseño (Ensinanzas profesionais, 2 Cursos)

Oferta

• CM Serigrafía (Ourense, Lugo))
• CM Procedementos Xoiaría artística (Santiago)
• CS Arquitectura efémera (Santiago)
• CS Cerámica artística (A Coruña)
• CS Dourado, prateado e policromía (A Coruña, Santiago)
• CS Ebanistería artística (Ourense)
• CS Escultura aplicada ao espectáculo (A Coruña)
• CS Fotografía (nas 4 escolas)
• CS Gravado e técn. de estampación (Lugo)
• CS Ilustración (Ourense, A Coruña)
• CS Serigrafía Artística (lugo)
• CS Técnicas Escultóricas (Santiago)
• CS Xoiaría Artística (A Coruña)

Proba de Acceso: -sustitutiva do requisito do título -proba específica:

Conservación e restauración de bens culturais (4 anos, título equivalente a Grao)

Especialidades

Arqueoloxía

Escultura

Pintura

Probas de acceso:-madurez (se non tes o título de Bacharelato ou equivalente) -específica

Guía explicativa

Escolas de Arte e Superior de Deseño

Pablo Picasso (A Coruña)

Mestre Mateo (Santiago)

ENSINANZAS SUPERIORES DE DESEÑO (4 anos, equivalente a Grao)

Antonio Faílde (Ourense)

Ramón Falcón (Lugo)

Oferta-Deseño GRÁFICO (A Coruña, Lugo. Ourense) -Deseño de INTERIORES (A Coruña, Lugo, Ourense) -Deseño de MODA (Santiago) -Deseño de PRODUTO (Santiago)

Probas de acceso-Sustitutiva do título de acceso. -Específica de acceso

3 especialidades

Interpretación

Escenografía

Dirección escénica e dramaturxia

Arte Dramático

Probas de acceso

Calendario de Inscrición: -Proba sen requisito de titulación de acceso: ata o 23 de maio -Proba específica: ata o 23 de xuño

4 anos, equivalente a Grao

Escola de Arte Dramático

IMPORTANCIA DOS IDIOMAS

B1 PARA SER TITULADO/A UNIVERSITARIO

GRAOS BILINGÜES: É PRECISO DEMOSTRAR NIVEL DE INGLÉS PARA SER ADMITIDO/A

GRAOS QUE IMPARTEN PARTE DAS MATERIAS EN INGLÉS (MÍNIMO 40%)

NOS NOVOS CICLOS DE FP HABERÁ UN MÓDULO DE LÍNGUA ESTRANXEIRA

TODO PODE IR A MELLOR INCLUSO SEN PROMOCIONAR

OUTRAS OPCIÓNS(a partir de 16-18 anos)

REPETIR e CURSAR UN PDC DE DOUS ANOS

REPETIR 3º

Programa de dous cursos dirixido ao alumnado con dificultades de aprendizaxe que xa recibiu medidas de atención á diversidade en 1º-2º ESO e se considera que ten posibilidades de titular. O alumno/a ten que estar ademáis nalgunha destas situacións: - ter cursado 2º e non estar en condicións de promocionar -ter cursado 3º e non estar en condicións de promocionar. Pode incorporarse ao 2º curso do PDC cando non poida repetir 3º. -repetir 4º e ser proposto excepcionalmente polo equipo docente -proceder de 2º PMAR -repetir 3º PMAR

PDC de dous cursos(no caso de ter que repetir)

ÁMBITOS: -A.LINGüÍSTICO E SOCIAL: LG, LC, X-H (1 profesor/a) -A.CIENTIFICO E MATEMÁTICOo: B-X,F-Q, Mat (1 profesor/a). Os ámbitos e a L. Estranxeira cursanse en grupo pequeno e as demáis materias co grupo de referencia.

Nº máximo alumnado: 10. Mínimo alumnado: 5

É preciso ter informe psicopedagóxico e informe do titor/a que recomenden esta medida. Autoriza inspección.

RECURSOS PARA ORIENTARSE

DICIONARIO DE PROFESIÓNS EDUCAWEB

GRADOMANÍA

UNIVERSIDADES ESPAÑOLAS UNISCOPIO

GUÍA LA VOZ DE GALICIA

BLOG

TELEGRAM

FACEBOOK

Kahoot: pon a proba o que sabes

Escape Room: superarías unha proba de traballo?

Xa estás chegando á meta

• Mantén a ilusión
• Convéncete de que podes conseguilo
• Pelexa as túas posibilidades
• Fai actividade física diaria e durme o que precises. Unha mente tranquila rinde máis e mellor.
• Busca experiencias, persoas, que che fagan pasar un bo rato, rirse é fundamental.
• Podes, logo...a por todas!

75%

Estamos en contacto

• maria.ysabelcalvo@edu.xunta.gal
• https://t.me/piensosientosoy (telegram)
• @piensosientosoyorientadora (facebook)
• https://piensosientosoy.blogspot.com

Vémonos!