EDUCACION FISICA Y DEPORTE

Educacion Fisica

“Es un cultivo metódico de ejercicios adecuados que tiene por objetodesarrollar y fortalecer el cuerpo humano, haciendo más ágiles yeficaces sus movimientos, mayor resistencia orgánica y equilibrado susistema nervioso”.Pedro Ruiz R.

Angela Santulli C.I: 27.550.613

Medios a través de los cuales afianza sus objetivos

Actividad Física: Es la realización de esfuerzos físicos de corta o larga duración y con baja, mediana o alta intensidad, que el individuo realiza en forma sistemática con la finalidad de obtener, mantener o mejorar su condición física.

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Deporte: actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

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Juego: el juego tiene por función permitir al individuo realzar su yo, desplegar su personalidad, seguir momentáneamente las líneas de su mayor interés en los casos cuales no puede hacerlo recurriendo a las actividades serias.

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Deporte

El deporte es una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado. Está generalmente asociado a las competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física y mental.

Caracteristicas

• Esta reglamentado: poseen una serie de normas y reglas para la justa actividad
• Es de caracter competitivo, para mayor motivacion otorgan premios al ganador
• Transmite valores como el respeto, la perseverancia, honestidad, esfuerzo, tolerancia y muy importante, compañerismo
• Mejora la calidad de vida
• Está institucionalizado: Las federaciones o asociaciones de cada deporte regulan la práctica, actualizan las reglas, organizan campeonatos, y fomentan y dan visibilidad a la disciplina.

Tipos de Deportes

Deportes de combate. Disciplinas en las que dos contrincantes luchan cuerpo a cuerpo a partir de ciertas reglas. Por ejemplo: boxeo, taekwondo, esgrima, judo, karate, kick boxing, lucha libre, artes marciales mixtas y jiu-jitsu. Deportes de pelota. Disciplinas en las que el elemento esencial es una pelota y se juega de a grupos o individual. Por ejemplo: fútbol, rugby, voleibol, baloncesto, tenis, paddle, golf, handball, ping-pong, squash, cricket, hockey, béisbol, billar y lacrosse. Deportes de atletismo. Disciplinas en las que los competidores se miden en pruebas de fuerza, velocidad, lanzamiento y salto. Por ejemplo: carrera, salto con vallas, salto con garrocha, salto en alto, salto en largo, lanzamiento de bala, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de disco y lanzamiento de martillo Deportes acuáticos. Se realizan sobre o en el agua. Por ejemplo: natación, surf, remo, windsurf, kitesurf, vela, buceo, kayak, waterpolo, esquí acuático, bodyboard y rafting. Deportes de montaña. Se realizan en terrenos montañosos. Por ejemplo: alpinismo, senderismo, esquí, snowboard, ciclismo de montaña, tirolesa y escalada. Deportes de motor. Se realizan sobre un vehículo motorizado. Por ejemplo: automovilismo (formula 1, rally), motociclismo (motociclismo de velocidad, motocross), motonáutica y aeronáutica. Deportes ecuestres. Se realizan sobre animales. Por ejemplo: turf, polo, pato, cross-country, equitación. Fuente: https://concepto.de/deporte/#ixzz80bHgNSIB

DEPORTE

EDUCACION FISICA

• El papel de un entrenador deportivo es muy diferente al de un profesor de educación física. Mientras el entrenador es especialista en un deporte en concreto, el profesor reúne una gran cantidad de conocimientos sobre varias temáticas deportivas
• Mientras, los clubes deportivos y los equipos evalúan a sus jugadores y participantes para ver si cumplen con los requisitos físicos del nivel del deporte al que juegan.
• Por su parte, el deporte es competitivo y puede presionar a los jugadores para tener un alto rendimiento físico.
• Dicha actividad puede desarrollarse enfrentándose a un individuo o un equipo. Los deportes tienen reglas bien definidas, siendo reguladas a través de asociaciones o federaciones.
• El deporte ha creado estrellas famosas, incluyendo a futbolistas como David Beckham, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, etc., tenistas como Novak Djokovic y Rafael Nadal, y atletas como Usain Bolt y Mo Farrah.

• dentro de la educación física, el profesor tendrá como objetivo enseñar todos sus conocimientos al individuo. El entrenador se centra en un solo deporte.
• La educación física evalúa regularmente a los niños con el objetivo principal de ayudarles a comprender, mejorar y mantener su bienestar físico a lo largo de su vida.
• La educación física es obligatoria y no es competitiva, ya que se enfoca en el desarrollo de habilidades fundamentales.
• En la educación física, que se puede dar desde preescolar, los niños desarrollan habilidades necesarias para participar en una amplia gama de deportes.
• Las clases de educación física enseñan los beneficios para la salud del ejercicio regular y las opciones de alimentos saludables, junto con los riesgos de inactividad y mala alimentación.

Importancia de la educacion fisica y el deporte en la educacion universitaria

Si bien sabemos que realizar constatemente realizar actividades fisicas es muy importante para un buen acondicionamiento de nuestro cuerpo, eso nos hace mas resistentes ante cualquier situacion que vivamos, si le damos importancia a aplicar la educacion fisica a nivel universitario, nos ayudara a rendir fisicamente en todo lo que realizemos dia a dia, ademas crea un buen habito a nuestras vidas. Si hablamos del deporte, podemos observar que seria un Plus a nuestros estudios universitarios, contribuye a conseguir becas, trofeos, hasta una buena imagen personal, realizar un deporte nos hace mas diciplinado, organizado, agil y fuerte.