TRAUMI SPORTIVI E PRIMO SOCCORSO

Traumi sportivi e primo soccorso

INDICE

Tipologie

Cause

Cos'è un trauma sportivo?

Di­stor­sio­ne

Con­tu­sio­ne

Ten­di­ni­te

Fratture

Sti­ra­men­to mu­sco­la­re

Strappo mu­sco­la­re

10

Com­mo­zio­ne ce­re­bra­le

Cos'è un trauma sportivo?

Cos'è un trauma sportivo?

I traumi causati dall'attività sportiva sono spesso la conseguenza di un carico imposto ad ossa e a muscoli. I più comuni sono i traumi dei tessuti molli, ovvero di tendini, muscoli e legamenti.

+info

Tipologie

Tipologie

Quali sono gli infortuni sportivi più frequenti? 1. Con­tu­sio­ne 2. Di­stor­sio­ne 3. Ten­di­ni­te 4. Sti­ra­men­to e strappo mu­sco­la­re 5. Slo­ga­tu­re (lus­sa­zio­ni) 6. Frat­tu­ra 7. Com­mo­zio­ne ce­re­bra­le

Cause

Cause

Alcune delle cause che possono portare ad un trauma sportivo sono:

• Aspetti posturali.
• squilibri a carico dell'apparato. muscolo-scheletrico.
• Dieta, Alimentazione.
• Stress emotivi.
• Tensione pre-partita, aspettative.

• Stile di vita (fumo, alcool).

Con­tu­sio­ne

Con­tu­sio­ne

Che cosa si intende per contusione? La contusione, più comunemente chiamata “botta” o “livido”, è una lesione più o meno superficiale, provocata da un evento traumatico, come per esempio: una caduta, l'urto di uno spigolo, una superficie dura o di un oggetto contundente.

Di­stor­sio­ne

Di­stor­sio­ne

La distorsione consiste in un danno a un'articolazione causato da un trauma con conseguente allungamento o rottura dei legamenti.

• Una distorsione può essere distinta in tre gradi di gravità :
• 1° grado: quando non si verifica la rottura dei legamenti, ma soltanto il loro stiramento.
• 2° grado: quando i legamenti della capsula articolare si rompono del tutto o in parte, ma l’articolazione è ancora salda.
• 3° grado: è di pertinenza delle lacerazioni capsulo-legamentose più serie, che determinano l'instabilità dell'articolazione per eccedente allontanamento e dislocazione dei capi articolari (comunemente nel ginocchio).

Ten­di­ni­te

Con­tu­sio­ne

La tendinite è l'infiammazione dei tendini, cioè le strutture di tessuto connettivo elastico che uniscono i muscoli alle ossa. Il processo flogistico colpisce più frequentemente le spalle, i gomiti, le mani, i polsi, le ginocchia e le caviglie. La tendinite si sviluppa, spesso, in seguito a sollecitazioni ripetute ed alterazioni a carattere degenerativo che, nel corso degli anni, finiscono con il danneggiare le fibre che compongono il tendine.

Sti­ra­men­to mu­sco­la­re

Sti­ra­men­to mu­sco­la­re

Lo stiramento è un eccessivo allungamento delle fibre muscolari, oltre le possibilità del muscolo. Il dolore insorge in modo progressivo durante l’attività sportiva, e la zona colpita risulta dolorosa alla palpazione. Non c’è una lesione anatomica vera e propria, quindi le fibre muscolari restano intatte. Uno stiramento si risolve nell’arco di circa 15 giorni.

Strappo muscolare

Strappo mu­sco­la­re

Lo strappo (chiamato anche distrazione) è una lesione muscolare che provoca impotenza funzionale e si manifesta con dolore acuto e ben localizzabile, e una tumefazione locale che, in seguito, può diventare un’ecchimosi o un ematoma. Come dice la parola stessa, c’è uno strappo delle fibre; a seconda del numero di fibre coinvolte si parla di strappo di primo, secondo o terzo grado.

Fratture

Fratture

Il termine frattura designa l'interruzione della continuità di un osso; questo avviene in genere a seguito di un trauma, come per esempio una caduta. La frattura può essere diretta o indiretta: nel primo caso la frattura si colloca nella zona traumatizzata, nel secondo caso la frattura interessa un osso distante dalla parte colpita. Le fratture possono essere inoltre distinte in composte, scomposte ed esposte. Nella frattura composta le due parti di osso rimangono nella loro sede anatomica; in caso di frattura scomposta i segmenti ossei perdono il loro allineamento e sono dislocati rispetto alla loro naturale posizione; la frattura esposta invece prevede una fuoriuscita dell'osso dalla cute, con una lacerazione della stessa.

10

Com­mo­zio­ne ce­re­bra­le

Com­mo­zio­ne ce­re­bra­le

La commozione cerebrale è un'alterazione delle funzioni cerebrali causate da un trauma alla testa. Questi traumi generano uno stato confusionale, generalmente reversibile e temporaneo, in cui vengono alterati i centri nervosi che controllano funzioni quali la memoria, l'equilibrio, la coordinazione. La persona può perdere momentaneamente coscienza. Le conseguenze vanno attentamente monitorate.

GRAZIE PER L'ATTENZIONE!

Daniele Venneri