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E-guide Ma peau et le soleil

Marketing

Created on April 25, 2023

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MA PEAU & LE SOLEIL

_Prévention des cancers de la peau

e-guide

COMMENCER

santé globale

PARTIE 1 S'informer & comprendre

PARTIE 2Prévenir

INDEX

Cliquez sur une vignette pour accéder au contenu de votre choix

QUIZ

PARTIE 3 Surveiller & dépister

PARTIE 1

S'informer & comprendre

PARTIE 1 - s'informer & comprendre

Les types d'UV sur la peau et les yeux

Stratosphère

Couche d'ozone

Surface de la peau

Derme

Épiderme

Hypoderme

PARTIE 1 - s'informer & comprendre

3 types de cancers cutanés

90%

10%

Source visuel : ufcnouvellecaledonie.nc - e-cancer.fr

PARTIE 1 - s'informer & comprendre

Classification des indices UV

1-2

3-5

6-7

8- 10

11+

PARTIE 1 - s'informer & comprendre

L'application Sun Smart global

Le saviez vous ?

L'application mobile SunSmart Global fournit des prévisions à cinq jours sur la météo et les niveaux d’UV de votre localité.L’application SunSmart Global UV est disponible gratuitement sur Apple App et Google Play.

+ info

PARTIE 2

Prévenir

PARTIE 2 - prévenir

Les facteurs de risques endogènes (intérieurs)

PARTIE 2 - prévenir

Les facteurs de risques exogènes (extérieurs)

PARTIE 2 - prévenir

Focus sur la Vitamine D

Pourquoi notre corps a -il besoin de Vitamine D ?

La vitamine D est très utile à notre organisme ; cruciale pour une bonne croissance et pour solidifier les os, elle renforce de plus le système immunitaire.

PARTIE 2 - prévenir

Les phototypes de peau - Classification de Fitzpatrick

Exposition importante

Exposition extrême

hautes montagnes, tropiques, glaciers, ...

plage, activités extérieures de longue durée

Caractéristiques

Phototype

Réactions au soleil

Peau très blanche, cheveux roux, blonds, yeux bleus/verts, taches de rousseur

Extrêmement sensible au soleil

Très haute protection SPF 50+

II

Peau claire, cheveux blonds à roux à châtains, yeux clairs à bruns, parfois taches de rousseur

Haute protection SPF 30-50

Très haute protection SPF 50+

Sensible au soleil

III

Peau intermédiaire, cheveux châtains à bruns, yeux bruns

Haute protection SPF 30-50

Intermédiaire

IV

Peau mate, cheveux bruns/noirs, yeux bruns/noirs

Haute protection SPF 30-50

Intermédiaire

Peau brun foncé, cheveux noirs, yeux noirs

Faible protection SPF 6-10

Haute protection SPF 15-25-30

Assez résistante

VI

Peau noire, cheveux noirs, yeux noirs

Faible protection SPF 6-10

Haute protection SPF 15-25-30

Assez résistante

PARTIE 2 - prévenir

Les bons gestes à retenir

Les Ultraviolets sont en majeur partie responsables des cancers cutanés. Il est primordial de protéger votre peau en adoptant les bons réflexes de protection solaire.

PARTIE 2 - prévenir

La vidéo

Découvrez quel effet a la crème solaire sur notre peau grâce à une caméra UV.

PARTIE 3

Surveiller & dépister

PARTIE 3 - surveiller & dépister

comme Asymétrie

#1 L'autoexamen visuel de la peau

comme Bords irréguliers

Nous vous recommandons de surveiller votre peau tous les 3 mois

peau nue
de la tête aux pieds
de face et de dos

NB : Prenez des clichés de vos grains de beauté, lesions, tâches...

comme Couleur non homogène

comme Diamètre

6mm

comme Évolution

PARTIE 3 - surveiller & dépister

#2 La fréquence de consultation

EN PRATIQUE

EN THÉORIE

95 JOURS

c'est le délai moyen en France pour obtenir un RDV chez un dermatologue

Tous les 1 an si antécédents familiaux ou personnels

Tous les 2 ans si pas de risques particuliers

AUTO-SURVEILLEZ-VOUS

QUIZ

Tester ses connaissances

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