TALLER PARA PADRES: LAS EMOCIONES

TALLER PARA PADRES EMOCIones

PROFRA. MONICA AURORA LÓPEZ PÉREZ

Aprender a reconocer las emociones que experimentamos y saber como o por que se producen, nos permite disminuir el impacto que ese estado emocional puede tener en la decisión que tomamos, en la forma en la que actuamos y en como nos sentimos.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EXPLICAR LAS EMOCIONES A MI HIJ@?

Las emociones son estados internos propios del ser humano determinados por sensaciones, pensamientos, conductas y reacciones subjetivas. tienen una enorme influencia en la conducta y pensamientos. por ello es necesario conocer y saber como explicar las emociones.

ayudarlos a conocerse y a reconocer sus emociones favorecerá a su correcto desarrollo mental. además aprenderán a controlarse, tendrán una aurtoestimaalta y ello contribuirá a su felicidad.

beneficios de enseñar las emociones a nuestros niños.

Permite que se conozcan e incrementen la percepción de control sobre lo que pasa.

Es fundamental para el desarrollo social de los niños.

Minimiza el porcentaje de conductas antisociales, autodestructivas y evita los graves daños ocasionados por ellas.

Disminuye los comportamientos agresivos en los lugares de estudio,

Reduce las posibilidades de consumo de sustancias como alcohol y tabaco.

conoce las emociones

Se deben controlar las emociones pero no reprimirlas

La manera en la que los niños actúan ante las emociones , puede ser una conducta innata o adquirila.

Son muy importantes en nuestra vida porque:*Reflejan nuestro mundo interno.*Nos informan de como vivimos en nuestro interior, y ,lo que sucede a nuestro alrededor.*Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos, asi como entender muchas de nuestras conductas.

primeras emociones que hay que trabajar con los niños.

RABIA: Generada cuando los niños no obtienen lo que quieren, si no son capaces de controlarla , con el tiempo se podrán enfrentar a problemas de conducta

MIEDO: Se trata de la inseguridad adelantada ante peligros imaginarios o reales, genera comportamientos positivos, pues motiva a actuar con precaución . Sin embargo, debe controlarse para que no se convierta en un temor excesivo.

1.- Es la rabia generada cuando los niños no obtienen lo que quieren, si no son capaces de controlarla , con el tiempo se podrán enfrentar a problemas de conducta

primeras emociones que hay que trabajar con los niños.

TRISTEZA: Sentimiento de dolor con tendencia al llanto. Puede estar asociado a una pérdida real o imaginaria. Perder un juguete o una mascota, puede generar tristeza en los pequeños.

ALEGRÍA: Sentimiento de placer ocasionado por un suceso favorable, persona, cosa o deseo. Impulsa a la acción, al afecto y al agradecimiento.

SORPRESA: Es la sensación de asombro, ayuda a los niños a comprender cosas nuevas y los motiva a buscar respuestas y soluciones.

UTILIZA DISTINTOS MÉTODOS PARA EXPLICAR LAS EMOCIONES

JUEGOS PARA EXPLICAR LAS EMOCIONES

Se debe aprovechar cada oportunidad para ayudar a los niños a reconocer y a expresar sus emociones. Si los peques son reservados, utilizaremos métodos sencillos que faciliten la comunicación y que resulten divertidos.

guiñol emocional

detective de emociones

Escribe en tarjetas las diferentes emociones. Con la ayuda de una marioneta interpreta una historia con las emociones escritas.Este juego fomentará la expresión de los sentimientos de los niños.

Consiste en dar a los peques diferentes personajes de cuentos, internet o revistas y pedirles que descubran el estado emocional de cada uno. Cada uno debe exponer cuáles creen que son las causas del estado emocional de los personajes.

Los niños nacen con emociones, pero la manera en la que actúan ante ellas, puede ser una conducta innata o adquirida.

Desde temprana edad, los niños tienen la capacidad de procesar la música , de manera que esta puede cambiar el estado de ánimo. La música libera la función emocional y la energía reprimida.

Por esta razón , es un buen método para enseñar a los niños. Selecciona diferentes estilos musicales y escúchelos junto a sus hijos. Luego pídale que le diga la emoción que le provocó.

EXPLICA LAS EMOCIONES CON MÚSICA

SUGERENCIAS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer los propios sentimientos y los ajenos. Motiva a manejar las emociones en distintas circunstancias. Es importante tener una personalidad equilibrada .

*Motívelos a expresar lo que sienten.*Ayúdelos a conocer sus gustos, necesidades, opiniones, deseps y limitaciones.*Anímelos a intentar resolver sus problemas y brinde su ayuda si la necesita.

* Reconozca sus esfuerzos.*Muestre como reconocer sus errores e incúlqueles que son parte primordial del aprendizaje.*Explíquele la importancia de respetar los gustos y emociones de los demás.

UTILIZA PALABRAS NO GRITOS, POR QUE LA LLUVIA ES LA QUE HACE CRECER LAS FLORES. NO LA TORMENTA.

SER PADRE ES LA ÚNICA PROFESIÓN EN LA QUE PRIMERO SE OTORGA EL TÍTULO Y LUEGO SE CURSA LA CARRERA.