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INTELIGENCIA EMOCIONAL

TECNOORIENTA

Created on April 24, 2023

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Cómo fomentarla en nuestros hijos?

¿QUÉ ES LA IE?

IQ versus eq

EL IQ se conoce como «cociente intelectual» y mide la inteligencia de una persona, menos conocido que éste pero no menos importante es el EQ, "cociente emocional" que representa la capacidad de identificar y regular nuestras propias emociones y la de los demás, el EQ, además, es mejor predictor del éxito futuro y responsable de nuestro bienestar físico, psicológico y social.

¿cómo FOMENTAR La inteligencia emocial?

¿Cómo puedo ayudarte?

¿Cómo te encuentras?

Reconocer las emociones

Regulación emocional

01

02

03

04

Escuecha activa

Fomentar la empatía

LAS EMOCIONES NO SON BUENAS NI MALAS

Debemos siempre recordar que no hay emociones buenas ni malas, lo que debemos controlar es cómo respondemos a esas emociones. En este vídeo te damos algunos consejos y seguiremos aprendiendo sobre IE y su importancia para mejorar nuestra calidad de vida.

www.isabelorienta.com