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COMIDA BASURA
alvarolopezsaezm
Created on April 2, 2023
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Transcript
COMIDA BASURA
Álvaro López-Saez Mata Nº 20 4ºA Alejandro Bancalero Carrasco Nº 2 4ºA
EMPEZAR
ÍNDICE
¿QUÉ ES?
VENTAJAS DE LA COMIDA RÁPIDA
DESVENTAJAS DE LA COMIDA RÁPIDA
CONSUMO DE COMIDA BASURA EN LOS JÓVENES
EL PROBLEMA DE LA COMIDA BASURA
GASTOS EN COMIDA BASURA
¿COMO PODEMOS EVITARLA?
OPINIÓN PERSONAL
CONCLUSIÓN
¿QUÉ ES?
La comida rápida es un tipo de comida que se caracteriza por servirse rápida, comerse rápida y ser muy económica. También se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal. Se sirve en establecimientos específicos como McDonald’s o Burger King. La hamburguesa es la reina de la comida rápida.
VENTAJAS DE LA COMIDA RÁPIDA
PRECIO
SABOR
VARIEDAD
DISPONIBILIDAD
APORTE ENERGÉTICO
DESVENTAJAS DE LA COMIDA RÁPIDA
NO ES SALUDABLE
ADICTIVO
AUMENTA NUESTRO PESO
AUMENTA NUESTRO PESO
EL PROBLEMAB DE LA COMIDA BASURA
La gente está abusando de la comida rápida, y eso puede llegar a provocar problemas, pero sobre todo, preocupa el efecto que esto produce en los menores.
CAUSAS DEL PROBLEMA
Dinero más importante que la salud Los anuncios Sus bajos precios La incapacidad de actuación por parte del gobierno
GASTOS EN COMÍDA RÁPIDA
¿CUANTO GASTÓ ESTADOS UNIDOS EN COMIDA RÁPIDA EN 2010?
¿CUANTO DINERO GASTA ESPAÑA EN COMIDA RÁPIDA?
CONSUMO DE COMIDA BASURA EN LOS JÓVENES
El 73% de los adolescentes (edad comprendida desde los 14 hasta los 20), aseguran comer comida basura casi a diario, a pesar de que ellos aseguran que saben que su dieta en perjudicial para ellos y poco saludable.
ENFERMEDADES QUE CAUSAN
Diabetes Hipertensión Accidentes cerebrales ...
Pero no todo es malo. Un 49% de los adolescentes aseguran que comen fruta y verdura a diario, y este dato va en aumento año por año.
¿COMO PODEMOS EVITARLA?
Estos son unos consejos personales los cuales creo que son mucho más eficientes que los típicos, como puede ser “desayuna mucho”, “haz deporte” …
HAZLO POCO VISIBLE
PONTE UN CASTIGO
HAZLO DIFICIL
HAZLO INSATISFACTORIO
OPINIÓN PERSONAL
En resumen, en lo que se respecta a la comida el único ganador es la compañía. El abuso de esta es un tema serio que creo que no está lo suficientemente controlado. El gobierno debería poder actuar o establecer algún tipo de ley que regule el consumo de esta, porque a la larga va a causar muchos problemas en la salud de la gente.
Nuestra solución sería que haya una regulación de ingredientes en las comidas rápidas, controlando los niveles de azúcar, sodio y grasas entre otros, y en caso de no cumplir, imponer algún tipo de multa o castigo. Aunque también es de decir que comiéndola de vez en cuando tampoco va a pasarte nada, y muchas veces hasta te va a salvar en algunas situaciones.
CONCLUSIÓN
En conclusión, la comida rápida es mala en función de tu capacidad de autocontrol. Como hemos visto tiene tanto cosas buenas como cosas malas. Lo mejor es evitarla, pero de vez en cuando se puede dar uno el capricho de adquirir un poco de esta. Lo importante es ser activo y tener una dieta equilibrada cada día.