Pallavolo, battuta dall'alto e battuta dall'alto con rincorsa e salto
Abdelaziz Mohamed Jannah
Introduzione pallavolo
La pallavolo è uno sport di squadra, si gioca su un campo diviso in due metà da una rete alta 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. Ogni squadra ha sei giocatori in campo e l'obiettivo è far cadere il pallone nella metà campo avversaria. Le regole includono il tocco massimo di tre volte consecutivamente della stessa squadra, il divieto di toccare la rete durante il gioco, il cambio di campo ogni set e la rotazione dei giocatori in campo. La partita si gioca al meglio dei cinque set.
Il campo di gioco è un rettangolo 18x9 m diviso a metà da una rete.
Tecniche fondamentali
Servizio
Bagher
Palleggio
Schiacciata
Muro
Battuta dall'alto
Il servizio dall'alto consiste nell'eseguire la battuta sollevando la palla al di sopra della testa e colpendo con la mano aperta. Oggi il servizio dell'alto è utilizzato in tutto il mondo e rappresenta una delle tecniche più efficaci per mettere in difficoltà gli avversari, dato che ha la caratteristica di combinare buona velocità ed effetti. Può essere utilizzato per: mettere sotto pressione gli avversari, creare spazi vuoti nel campo e creare situazioni di gioco imprevedibili.
Tecnica servizio dall'alto
per eseguire correttamente il servizio è necessario: - stare in piedi, controllare che la larghezza dei piedi corrisponda a quella delle spalle; - le spalle e le anche devono essere parallele alla rete; - tenere la palla davanti con il palmo verso l'alto, e appoggiare sopra il pallone l'altra mano; - piegare le ginocchia;
- portare il braccio indietro vicino alla testa, tenere il gomito verso l'alto e la mano all'altezza dell'orecchio; - con l'altra mano lanciare la palla in aria, la mano dovrà entrare in contatto con la palla nel punto più alto; - mentre si sta colpendo trasferire il peso del corpo dal piede posteriore a quello anterire; - continuare il movimento in avanti con il braccio per non perdere l'equilibrio.
Vantaggi battuta dall'alto
Il servizio dall'alto offre numerosi vantaggi rispetto alle altre tecniche di servizio.
Permette di avere maggiore precisione e potenza nel colpo, grazie alla posizione elevata della palla;
Consente di variare l'altezza e la direzione del tiro, rendendolo imprevedibile per gli avversari;
Riduce il rioschio di commettere errori.
Consente di mantenere un alto livello di controllo sulla palla;
Battuta dall'alto con rincorsa e salto
Il servizio dall'alto con rincorsa e salto è una tecnica avanzata utilizzata dai giocatori per aumentare la potenza del proprio servizio. Questa tecnica richiede una buona preparazione fisica e tecnica e ha una percentuale di errore superiore alle altre, ma può essere molto efficace per sorprendere gli avversari.
Esecuzione servizio dall'alto con rincorsa e salto
per eseguire correttamente il servizio è necessario: - stare in piedi, controllare che la larghezza dei piedi corrisponda a quella delle spalle; - tenere la palla davanti a sè; - portare il braccio indietro vicino alla testa, tenere il gomito piegato verso l'alto e la mano all'altezza dell'orecchio;
- lanciare la palla, allineata con la spalla con cui si deve colpire; - spostare il peso dalla gamba posteriore a quella anteriore e fare una rincorsa di qualche passo in avanti; - saltare e colpire la palla con la parte inferiore del palmo; - eseguire un atterraggio controllato per evitare infortuni.
Vantaggi battuta dall'alto con rincorsa e salto
Il servizio dall'alto con rincorsa e salto offre diversi vantaggi ai giocatori che lo utilizzano con successo.
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Può essere molto difficile per gli avversari ricevere il servizio, soprattutto se viene eseguito con potenza e precisione;
Può essere un ottimo modo per sorprendere gli avversari e guadagnare punti importanti.
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Video servizio dall'alto con rincorsa e salto.
Video esecuzione servizi
Video servizio dall'alto.V
Differenze tra servizio dall'alto e servizio dall'alto con rincorsa
La battuta in salto ha una percentuale di errore superiore rispetto all'altra, ma permette di imprimere alla palla un'alta velocità.
Le principali differenze tra i due servizi riguardano l'avvio del colpo e la potenza del tiro. Nel servizio dall'alto con rincorsa e salto, il giocatore parte con una corsa per poi colpire la palla con maggior potenza, mentre nel servizio dall'alto il giocatore colpisce la palla senza alcuna corsa, ma con maggiore controllo del tiro.
Quindi entrambe sono tecniche importanti nel gioco della pallavolo, ognuna con i propri vantaggi e svantaggi.
La scelta della tecnica da utilizzare dipende dalle caratteristiche del giocatore e dalla situazione di gioco, ma in generale è consigliabile imparare entrambe le tecniche per poter avere un repertorio più ampio e adattarsi alle diverse situazioni di gioco.
Grazie per l'attenzione.
Battuta dall'alto con rincorsa e battuta dall'alto pallavolo
ABDELAZIZ MOHAMED JANNAH
Created on March 30, 2023
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Pallavolo, battuta dall'alto e battuta dall'alto con rincorsa e salto
Abdelaziz Mohamed Jannah
Introduzione pallavolo
La pallavolo è uno sport di squadra, si gioca su un campo diviso in due metà da una rete alta 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. Ogni squadra ha sei giocatori in campo e l'obiettivo è far cadere il pallone nella metà campo avversaria. Le regole includono il tocco massimo di tre volte consecutivamente della stessa squadra, il divieto di toccare la rete durante il gioco, il cambio di campo ogni set e la rotazione dei giocatori in campo. La partita si gioca al meglio dei cinque set.
Il campo di gioco è un rettangolo 18x9 m diviso a metà da una rete.
Tecniche fondamentali
Servizio
Bagher
Palleggio
Schiacciata
Muro
Battuta dall'alto
Il servizio dall'alto consiste nell'eseguire la battuta sollevando la palla al di sopra della testa e colpendo con la mano aperta. Oggi il servizio dell'alto è utilizzato in tutto il mondo e rappresenta una delle tecniche più efficaci per mettere in difficoltà gli avversari, dato che ha la caratteristica di combinare buona velocità ed effetti. Può essere utilizzato per: mettere sotto pressione gli avversari, creare spazi vuoti nel campo e creare situazioni di gioco imprevedibili.
Tecnica servizio dall'alto
per eseguire correttamente il servizio è necessario: - stare in piedi, controllare che la larghezza dei piedi corrisponda a quella delle spalle; - le spalle e le anche devono essere parallele alla rete; - tenere la palla davanti con il palmo verso l'alto, e appoggiare sopra il pallone l'altra mano; - piegare le ginocchia;
- portare il braccio indietro vicino alla testa, tenere il gomito verso l'alto e la mano all'altezza dell'orecchio; - con l'altra mano lanciare la palla in aria, la mano dovrà entrare in contatto con la palla nel punto più alto; - mentre si sta colpendo trasferire il peso del corpo dal piede posteriore a quello anterire; - continuare il movimento in avanti con il braccio per non perdere l'equilibrio.
Vantaggi battuta dall'alto
Il servizio dall'alto offre numerosi vantaggi rispetto alle altre tecniche di servizio.
Permette di avere maggiore precisione e potenza nel colpo, grazie alla posizione elevata della palla;
Consente di variare l'altezza e la direzione del tiro, rendendolo imprevedibile per gli avversari;
Riduce il rioschio di commettere errori.
Consente di mantenere un alto livello di controllo sulla palla;
Battuta dall'alto con rincorsa e salto
Il servizio dall'alto con rincorsa e salto è una tecnica avanzata utilizzata dai giocatori per aumentare la potenza del proprio servizio. Questa tecnica richiede una buona preparazione fisica e tecnica e ha una percentuale di errore superiore alle altre, ma può essere molto efficace per sorprendere gli avversari.
Esecuzione servizio dall'alto con rincorsa e salto
per eseguire correttamente il servizio è necessario: - stare in piedi, controllare che la larghezza dei piedi corrisponda a quella delle spalle; - tenere la palla davanti a sè; - portare il braccio indietro vicino alla testa, tenere il gomito piegato verso l'alto e la mano all'altezza dell'orecchio;
- lanciare la palla, allineata con la spalla con cui si deve colpire; - spostare il peso dalla gamba posteriore a quella anteriore e fare una rincorsa di qualche passo in avanti; - saltare e colpire la palla con la parte inferiore del palmo; - eseguire un atterraggio controllato per evitare infortuni.
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La battuta in salto ha una percentuale di errore superiore rispetto all'altra, ma permette di imprimere alla palla un'alta velocità.
Le principali differenze tra i due servizi riguardano l'avvio del colpo e la potenza del tiro. Nel servizio dall'alto con rincorsa e salto, il giocatore parte con una corsa per poi colpire la palla con maggior potenza, mentre nel servizio dall'alto il giocatore colpisce la palla senza alcuna corsa, ma con maggiore controllo del tiro.
Quindi entrambe sono tecniche importanti nel gioco della pallavolo, ognuna con i propri vantaggi e svantaggi.
La scelta della tecnica da utilizzare dipende dalle caratteristiche del giocatore e dalla situazione di gioco, ma in generale è consigliabile imparare entrambe le tecniche per poter avere un repertorio più ampio e adattarsi alle diverse situazioni di gioco.
Grazie per l'attenzione.