Sistema locomotor 3º

El cuerpo humano es una máquina maravillosa, compuesta por órganos y aparatos que se encargan de realizar todas las funciones necesarias para poder vivir.

El cuerpo humano

Algunos órganos vitales, como el corazón, los pulmones o el cerebro se encuentran protegidos por el esqueleto a fin de impedir que se dañen.

¿Qué representa esta imagen?¿Cuál es el sistema que representa?

Observa la imagen y responde.

¿Lo habías pensado? ¡Qué locura!

Los huesos al ser duros dan soporte y protección a órganos como el cerebro, el corazón, los pulmones...

Ahora que ya viste a un esqueleto, recuerda, que este sostiene al cuerpo y está formdo por huesos. Los huesos son duros y rígidos, y se unen entre sí en las articulaciones.

El sistema óseo

¿Estamos formados por todos esos huesos?

Por esos y más. El esqueleto de una persona adulta está constituido por 206 huesos, mientras que el de un recién nacido por 270. Esto es porque mientras crecemos muchos huesos se unen.

columna vertebral

pelvis

peroné

tibia

fémur

radio

cúbito

húmero

esternón

clavícula

cráneo

omóplato

costillas

Completa el esquema

En tu ficha de trabajo realiza lo siguiente:

¿Cuáles son las estructuras (órganos, partes del cuerpo) que protegen los órganos blandos como el cerebro, los pulmones, el corazón?

1. Localiza y escribe el nombre de los huesos que hemos estudiado.2. Identifica en la imagen las estructuras del Sistema Esquelético.-Colorea de rojo las costillas.-Colorea de verde el cráneo.-Colorea de azul la columna vertebral.3. Indica con una flecha donde están ubicados: el cerebro, el corazón y los pulmones.

Los huesos, las articulaciones, los cartílagos y los ligamentos forman el sistema óseo.

¿Sabes para qué sirven las articulaciones?No olvides poner los broches en las articulaciones. Los puntos donde se unen los huesos se conocen como articulaciones, las cuales nos permite flexionar y girar algunas partes de nuestro cuerpo.

Tócate la punta de la nariz o la parte superior de las orejas: están formadas por cartílagos. Los cartílagos pueden torcerse, porque no son duros como los huesos. Este material flexible está presente en varias partes del cuerpo; por ejemplo, entre los huesos para que no haya fricción.

Realiza la actividad

1. ¿Cuándo fue la última vez que te dolieron los músculos?2.¿Todavía recuerdas dónde tenías los músculos adolorido? 3. ¿Conoces el nombre del músculo que te dolió?4. ¿Por qué duelen?

Abre trabajo en tu libreta y escribe el título: Sistema muscular. Después dibuja un músculo.

Completa el esquema

abdominales

pectorales

glúteo

gemelo

bíceps

El esqueleto está recubierto por los músculos. Los músculos son blandos y elásticos, y están unidos a los huesos por los tendones. Gracias a los músculos podemos mover nuestro cuerpo

Los bíceps y tríceps son músculos de la parte superior del brazo.Tomas la bola de boliche en tu mano, cuando se balancea hacia atrás para lanzar, el brazo se flexiona y el músculo superior de la parte superior del brazo, llamado bíceps, está tenso, se acorta. Al lanzar, el brazo se estira. El músculo inferior de la parte superior del brazo, llamado tríceps, se acorta, los bíceps están relajados.Los músculos superiores e inferiores de la parte superior del brazo trabajan juntos en este movimiento, pero en direcciones opuestas.No lo olvides “Los bíceps y tríceps son opuestos”. Cuando un músculo se acorta, el otro músculo se relaja.

Ejemplo: Bolos

En tu ficha de trabajo realiza lo siguiente:

¿Cuáles son las estructuras (órganos, partes del cuerpo) que protegen los órganos blandos como el cerebro, los pulmones, el corazón?

1. Localiza y escribe el nombre de los músculos que hemos estudiado.-bíceps-glúteos-gemelo-abdominales-pectorales2. Ilumina solo los músculos señalados.

• Los músculos son blandos y elásticos

¿Cuáles son las partes del aparato locomotor? El esqueleto y los músculos

• Los huesos son son duros y rígidos

Sistema muscular

Sistema óseo

¿Cuáles son las partes del aparato locomotor?

El aparato locomotor está formado por:Los huesos, los cartílagos, las articulaciones y los ligamentos que conforman el sistema óseo.Los músculos y tendones que forman el sistema muscular.

¿Para qué sirve el aparato locomotor?

El sistema músculo esquelético es fundamental para todos los animales y especialmente para los seres humanos. De no existir nuestra vida sería parecida a la de las arboles.Algunas de las funciones del aparato locomotor son:Mantener el cuerpo erguido y en la posición que corresponde, esto ayuda a cuidar la salud de los órganos.Hacer posible el movimiento. Los huesos son una especie de base mecánica para el movimiento, porque son los órganos en los que se insertan los músculos que a su vez son los que apalancan el movimiento.Permitir que las personas se desplacen de forma independiente por lugares agradables que hacen la vida más placentera.

¿Cómo cuidar el aparato locomotor?

1. Hacer unos 45 minutos diarios de ejercicio físico es fundamental para fortalecer los músculos y evitar que se lesionen o atrofien por falta de trabajo. 2. Caminar, trotar, hacer sentadillas o practicar distintas rutinas con pesas ayuda a fortalecer el organismo. La inactividad o el sedentarismo no son buenas opciones para la salud del aparato locomotor.3. Una dieta sana y balanceada es fundamental para todo el organismo incluyendo el aparato locomotor. Consumir alimentos ricos en calcio, fósforo, vitamina D y proteínas favorece la osificación y fortalece los músculos.

¿Para qué me servirá?

¿Qué fue lo más importante que aprendí?

Reflexiona sobre lo que aprendiste y comparte con tus compañeros de clase