Natación
Educación física
Ana Galdeano Cadenas Chaimae Hammoudou Jenifer Fernández García 5ºde Primaria
Indice
¿Que es la natación?
beneficios de este deporte
estilos de natación
mejor nadador de españa
mejor nadador de la historia
curiosidades
BIBLIOGRAFÍA
¿Que es la natación?
La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que toque el suelo.
Beneficios de la natación
La natación trabaja con muchos movimientos del cuerpo a la vez. Para desplazarse en el agua debes mover brazos y piernas, además, pones atención en flotar y respirar.
En el agua debemos ejercer más fuerza para desplazarnos debido a la densidad de agua, y por ello es necesario utilizar buena parte de nuestro cuerpo para movernos.
Aumenta la capacidad pulmonar y mejora el sistema respiratorio.
Mejora la circulación y sistema cardiovascular.
Reduce el estrés.
Claridad mental.
Previene y trata lesiones.
Elimina miedos.
Es apto para todos.
Estilos de la natación
Los 4 estilos básicos de natación son brazada o pecho, crol, espalda y mariposa. Cada uno de ellos tiene una técnica totalmente distinta y una dificultad también variada. Pues en algunos de ellos se necesita de más esfuerzo.
Mejor nadador de España
El mejor nadador de España es Hugo González de Oliveira. Nació el 19 de febrero de 1999 en Palma de Mallorca, y actualmente tiene 24 años. Es especialista en el estilo espalda. Empezó con 17 años en los Juegos Olímpicos de Río. Consiguió tres medallas en los Europeos de piscina larga que se celebraron en Budapest (Hungría) en el año 2021.
Mejor nadador de la historia
El mejor nadador de la historia era Michael Fred Pheleps II y lo llamaban la bala o el tiburón de Baltimore. Nació el 30 de julio de 1985 en Baltimore. Era especialista en los estilos mariposa y espalda. Se retiró por problemas de depresión en 2016 con 31 años. Empezó con 7 años. Lleva 28 medallas cuales 23 son de oro.
Curiosidades
Los egipcios dibujaron una imagen o símbolo de un nadador ya en el 2500 a.C La natación ha sido parte de los JJ.OO desde 1896. El estilo más antiguo que se conoce es la brazada. La natación en los JJ.OO comenzó como un evento de hombres, pero fue a partir de 1912 cuando las mujeres pudieron participar. Más del 50% de los nadadores de clase mundial sufren de dolor en el hombro.
Webgrafía
https://es.wikipedia.org/wiki/Michael_Phelps#:~:text=Michael%20Fred%20Phelps%20II%E2%80%8B,un%20total%20de%2028%20medallas.
https://www.ccnatacion.com/2019/09/26/9-beneficios-de-la-natacion-para-tu-salud/
https://aquashop.com.mx/blogs/news/informacion-natacion
https://es.wikipedia.org/wiki/Hugo_Gonz%C3%A1lez_de_Oliveira
https://tophealth.es/los-4-estilos-basicos-natacion/#:~:text=Los%204%20estilos%20b%C3%A1sicos%20de%20nataci%C3%B3n%20son%20brazada%2C%20crol%2C%20espalda,se%20necesita%20de%20m%C3%A1s%20esfuerzo.
PRESENTACIÓN OCÉANO
Chaimae Hammoudou
Created on March 22, 2023
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Natación
Educación física
Ana Galdeano Cadenas Chaimae Hammoudou Jenifer Fernández García 5ºde Primaria
Indice
¿Que es la natación?
beneficios de este deporte
estilos de natación
mejor nadador de españa
mejor nadador de la historia
curiosidades
BIBLIOGRAFÍA
¿Que es la natación?
La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que toque el suelo.
Beneficios de la natación
La natación trabaja con muchos movimientos del cuerpo a la vez. Para desplazarse en el agua debes mover brazos y piernas, además, pones atención en flotar y respirar.
En el agua debemos ejercer más fuerza para desplazarnos debido a la densidad de agua, y por ello es necesario utilizar buena parte de nuestro cuerpo para movernos.
Aumenta la capacidad pulmonar y mejora el sistema respiratorio.
Mejora la circulación y sistema cardiovascular.
Reduce el estrés.
Claridad mental.
Previene y trata lesiones.
Elimina miedos.
Es apto para todos.
Estilos de la natación
Los 4 estilos básicos de natación son brazada o pecho, crol, espalda y mariposa. Cada uno de ellos tiene una técnica totalmente distinta y una dificultad también variada. Pues en algunos de ellos se necesita de más esfuerzo.
Mejor nadador de España
El mejor nadador de España es Hugo González de Oliveira. Nació el 19 de febrero de 1999 en Palma de Mallorca, y actualmente tiene 24 años. Es especialista en el estilo espalda. Empezó con 17 años en los Juegos Olímpicos de Río. Consiguió tres medallas en los Europeos de piscina larga que se celebraron en Budapest (Hungría) en el año 2021.
Mejor nadador de la historia
El mejor nadador de la historia era Michael Fred Pheleps II y lo llamaban la bala o el tiburón de Baltimore. Nació el 30 de julio de 1985 en Baltimore. Era especialista en los estilos mariposa y espalda. Se retiró por problemas de depresión en 2016 con 31 años. Empezó con 7 años. Lleva 28 medallas cuales 23 son de oro.
Curiosidades
Los egipcios dibujaron una imagen o símbolo de un nadador ya en el 2500 a.C La natación ha sido parte de los JJ.OO desde 1896. El estilo más antiguo que se conoce es la brazada. La natación en los JJ.OO comenzó como un evento de hombres, pero fue a partir de 1912 cuando las mujeres pudieron participar. Más del 50% de los nadadores de clase mundial sufren de dolor en el hombro.
Webgrafía
https://es.wikipedia.org/wiki/Michael_Phelps#:~:text=Michael%20Fred%20Phelps%20II%E2%80%8B,un%20total%20de%2028%20medallas.
https://www.ccnatacion.com/2019/09/26/9-beneficios-de-la-natacion-para-tu-salud/
https://aquashop.com.mx/blogs/news/informacion-natacion
https://es.wikipedia.org/wiki/Hugo_Gonz%C3%A1lez_de_Oliveira
https://tophealth.es/los-4-estilos-basicos-natacion/#:~:text=Los%204%20estilos%20b%C3%A1sicos%20de%20nataci%C3%B3n%20son%20brazada%2C%20crol%2C%20espalda,se%20necesita%20de%20m%C3%A1s%20esfuerzo.