GR_MANAGEMENT OF STRESS_V01

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ

ΕΝΑΡΞΗ

ERASMUS+ PROGRAMME. KA220-SCH - Cooperation partnerships in school education. AGREEMENT n°: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000029410.

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Κάντε κλικ στην ιστορία 1!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Κάντε κλικ στην ιστορία 2!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Κάντε κλικ στην ιστορία 2!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Κάντε κλικ στην ιστορία 3!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Κάντε κλικ στην ιστορία 3!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Τέλος!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

...ΤΩΡΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ...

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

Τέλος!

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

...ΤΩΡΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ...

ΠΩΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ Η ΜΑΡΙΑ

Οι επιλογές μας επηρεάζουν τη διάθεση μας

ΙΣΤΟΡΙΑ 1

ΑΛΛΑΓΗ ΣΚΗΝΙΚΟΥ

Το άγχος του να βγούμε από τη ζώνη άνεσης μας

ΙΣΤΟΡΙΑ 2

ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ

Πώς να διαχειριστώ το συναισθηματικό μου στρες;

ΙΣΤΟΡΙΑ 3

ΠΩΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ Η ΜΑΡΙΑ

Η Μαρία είναι ένα 15χρονο κορίτσι που παίρνει πάντα καλούς βαθμούς...

Διαβάστε περισσότερα!

ΑΛΛΑΓΗ ΣΚΗΝΙΚΟΥ

Ο Μπρούνο ζει σε μία μικρή πόλη από τότε που γεννήθηκε. Είναι ένα μικρό χωριό, αλλά του αρέσει να ζει εκεί. Υπάρχει ένα γήπεδο κοντά στο σπίτι του, και το μπάσκετ είναι το αγαπημένο του άθλημα...

Διαβάστε περισσότερα!

ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ

Ο Τζέιμς είναι ένα 17χρονο αγόρι που πρόσφατα χώρισε με την κοπέλα του και έχει χάσει όλη την καλή του διάθεση. Νιώθει έντονη συναισθηματική πίεση, ένα μείγμα συναισθημάτων..

Διαβάστε περισσότερα!

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΛΥΣΗ

Διαβάστε την λύση 2

Διαβάστε την λύση 1

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΛΥΣΗ

Διαβάστε την λύση 2

Διαβάστε την λύση 1

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΛΥΣΗ

Διαβάστε την λύση 2

Διαβάστε την λύση 1

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΑ

Ανατροφοδότηση

Όταν η Ελένη ακούει την πρόταση της Μαρίας, χαίρεται που η φίλη της ζήτησε τη βοήθεια της για να λύσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει και προσφέρεται να τη βοηθήσει να διαβάσει για το διαγώνισμα...

+πληροφορίες

Ανατροφοδότηση

Οι πρώτες εβδομάδες στη νέα πόλη δεν είναι εύκολες, αλλά ο Μπρούνο μπορεί να βασιστεί στην υποστήριξη των γονιών του, οι οποίοι κατάλαβαν πόσο τρομακτική είναι αυτή η αλλαγή για εκείνον...

+πληροφορίες

Ανατροφοδότηση

Χρειάστηκαν μερικές συνεδρίες για να εμπιστευθεί ο Τζέιμς τον ψυχολόγο και να νιώσει πιο άνετα. Μετά από ένα μήνα, ο Τζέιμς αισθάνεται καλύτερα. Δεν έχει πλέον αγχωτικές στιγμές...

+πληροφορίες

Ανατροφοδότηση

Η Μαρία περνάει το απόγευμα στο σπίτι διαβάζοντας, αλλά νιώθει ενοχές που δεν συναντήθηκε με την Ελένη, με την οποία τσακώθηκε όπως είχε προβλέψει...

+πληροφορίες

Ανατροφοδότηση

Όταν ο Μπρούνο μιλάει στους γονείς του και τους εξηγεί πόσο αγχωμένος νιώθει, παίρνει την άδεια να ζήσει με τη γιαγιά του...

+πληροφορίες

Ανατροφοδότηση

Η μητέρα του τον ακούει, τον καταλαβαίνει, και του δίνει κάποιες συμβουλές, οι οποίες αρχικά του φαίνονται καλές για να αποσπάσει το μυαλό του, αλλά μακροπρόθεσμα δεν λύνουν το άγχος που νιώθει...

+πληροφορίες

Κάντε κλικ στο κύπελλο για να κατεβάσετε το πιστοποιητικό σας!

ΤΕΛΟΣ!!