PL_MANAGEMENT OF STRESS_V01

Relacje interpersonalne

start

ERASMUS+ PROGRAMME. KA220-SCH - Cooperation partnerships in school education. AGREEMENT n°: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000029410.

Indeks

Kliknij na historię 1!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

Indeks

Kliknij na historię 2!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

Indeks

Kliknij na historię 2!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

Indeks

Kliknij na historię 3!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

Indeks

Kliknij na historię 3!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

Indeks

Skończone!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

...A TERAZ KLIKNIJ TUTAJ...

Indeks

Skończone!

Historia 1

Historia 2

Historia 3

...A TERAZ KLIKNIJ TUTAJ...

Maria i zarządzanie stresem

Decyzje, które podejmujemy, wpływają na nasz nastrój

HISTORIA 1

Zmiana scenerii

Stres związany z wyjściem poza swoją strefę komfortu

HISTORIA 2

Nie mogę spać

Jak zarządzać swoim stresem emocjonalnym?

HISTORIA 3

Maria i zarządzanie stresem

Maria jest 15-letnią dziewczyną, która zawsze dostaje dobre oceny...

Czytaj dalej!

Zmiana scenerii

Bruno mieszka w swoim małym miasteczku od urodzenia. Jest to bardzo mała miejscowość, ale bardzo lubi tam mieszkać, ponieważ w pobliżu jego domu jest boisko do koszykówki, jego ulubionego sportu...

Czytaj dalej!

Nie mogę spać

Kuba ma 17 lat, niedawno zakończył związek i nie jest w swoim zwykłym dobrym nastroju. Odczuwa duże napięcie emocjonalne. Jest to mieszanka uczuć: smutek i złość. Nie ma ochoty na uprawianie sportu, który bardzo lubi, nie ma dobrego nastroju w domu i łatwo się stresuje...

Czytaj dalej!

WYBIERZ SWOJE ROZWIĄZANIE

Przeczytaj rozwiązanie 2

Przeczytaj rozwiązanie 1

To jest moje rozwiązanie

To jest moje rozwiązanie

WYBIERZ SWOJE ROZWIĄZANIE

Przeczytaj rozwiązanie 2

Przeczytaj rozwiązanie 1

To jest moje rozwiązanie

To jest moje rozwiązanie

WYBIERZ SWOJE ROZWIĄZANIE

Przeczytaj rozwiązanie 2

Przeczytaj rozwiązanie 1

To jest moje rozwiązanie

To jest moje rozwiązanie

Informacje zwrotne

Kiedy Gosia otrzymuje propozycję Marii, jest szczęśliwa, że przyjaciółka zwróciła się do niej z prośbą o rozwiązanie jej problemu i natychmiast oferuje jej pomoc w powtórkach do egzaminu...

+ info

Informacje zwrotne

Pierwsze tygodnie w nowym mieście nie są łatwe, ale Bruno może liczyć na wsparcie swoich rodziców, którzy rozumieją, jak bardzo przerażająca jest dla niego ta sytuacja i pomagają mu jak najczęściej wracać do starych przyjaciół...

+ info

Informacje zwrotne

Wystarczyło kilka sesji, aby Kuba nabrał zaufania do psychologa i poczuł się swobodniej. Po miesiącu Kuba czuje się lepiej...

+ info

Informacje zwrotne

Maria spędza popołudnie w domu na nauce, ale czuje się winna, że odwołała spotkanie z Gosią, z którą niestety się pokłóciła...

+ info

Informacje zwrotne

Kiedy Bruno rozmawia z rodzicami, wyjaśniając swój stres, otrzymuje zgodę na pozostanie i zamieszkanie z babcią. Ale ta decyzja nie pomaga mu w złagodzeniu jego niepokoju...

+ info

Informacje zwrotne

Jego matka słucha go, rozumie go i daje mu kilka rad, które na początku wydają się dobre dla niego, aby odciągnąć jego myśli od problemów...

+ info

Kliknij na puchar, aby pobrać swój certyfikat!

KONIEC!!!