REF 65: UN DÍA DE TU VIDA

¿Cómo es tu día?

UN DÍA EN TU VIDA, UNA VIDA EN TU DÍA

empezar

¡Buenos días!

- A lo largo del día tomamos muchas decisiones que conllevan consecuencias -

Este juego no te va a confirmar si estas decisiones son aciertos o errores. Por el contrario, te va a invitar a reflexionar sobre las consecuencias de dichas decisiones en nuestra vida, en nuestro planeta y en la realidad global de todos y todas.

¿Preparado/a para despertar y comenzar tu día?

listo/a

Para desayundar ¿cuáles son los alimentos que sueles tomar?

Productos naturales y de temporada.

Bollería, dulces y opciones industriales.

¡Genial!

- Estos desayunos son una gran fuente de energía saludable -

Tomar la decisión de consumir productos frescos y de temporada son una rica alternativa para llevar una dieta variada y equilibrada.

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De acuerdo...

Tu decisión conlleva una ingesta de grasas y azúcares que debe ser ocasional. Si esta acción es una rutina quizá puedas pensar en alternativas más naturales, igualmente ricas y que impliquen una alimentación mucho más equilibrada para tu bienestar.

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Hora de vestirse para ir a clase... ¿qué te pones?

ROPA DE SEGUNDA MANO

Compro prendas de segunda mano o heredadas de amigos y familiares que están genial todavía.

USO MI ARMARIO

Utilizo todas las prendas de mi armario, de esta y otras temporadas combinándolas de diversas maneras.

CREO Y DISEÑO

Apuesto por diseños únicos creados por mi con prendas customizadas y recicladas.

VOY A LA MODA

Me visto con prendas que he comprado en la temporada y que están a la última.

¡Estupendo!

- Esta es una decisión responsable y muuuuy interesante -

Customizar tus propias prendas te ayuda a tener opciones únicas e increibles. Con tu ropa usada puedes crear complementos espectaculares, producir de forma responsable y... ¡hasta aprender una nueva habilidad!

Vender y comprar de segunda mano es una forma de dar más vidas útiles a las prendas. También le das la oportunidad a alguien de disfrutar el doble de algo en buen estado. Con este tipo de mercado se establece un crecimiento sostenible que no se basa en generar constantemente nuevos productos.

Tienes el armario lleno de topa lo que te permite hacer infinitas combinaciones que son geniales. ¡Utiliza tu ropa todo lo que puedas!

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¿sabes lo que implica?

- La industria de la moda es una de las que más desperdicios generan en el mundo -

Es contaminante y perjudicial en multiples sentidos. Un consumo excesivo de ropa implica un gran derroche de recursos. Puedes intentar comprar únicamente lo que necesitas. También puedes intentar dar más oportunidades a las prendas... Vende, hereda, comparte, customiza... ¿Hay tantas opciones como se puedas imaginar!

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CAMINANDO

Nos vamos a clase... ¿Cómo llegas a tu centro educativo?

BICICLETA, SKATE O CUALQUIER OTRA FORMA SOSTENIBLE

EN COCHE

¡Buena idea!

- Tu decisión es una forma de movilidad sostenible-

De esta forma emites menos o nada de c02. Este gesto implica el cuidado del planeta diariamente. Además... ¡ir en bici o en skate puede convertirse en un momento divertido y único!

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Está bien... pero, ¿podría estar mejor?

El transporte individual dispara las emisiones de co2. ¡Pásate a una movilidad sostenible para mejorar la calidad del aire de tu entorno! Quizá, si no es un trayecto largo, puedes buscar una opción más responsable y menos contaminante como el transporte público o medios como la bicibleta o el patinete.

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¿te lo vas a replantear?

¿Qué tal tu material de clase (libros, libretas...)?

En clase...

CUIDO MI MATERIAL

Siempre aprovecho bien el papel y evito gastar más del necesario.

En clase...

GASTO MUCHO MATERIAL

No trato con cuidado los libros porque al final los voy a tirar y me compro mucho material de papelería.

¡Muy bien!

- Cuidándo tus materiales ayudas al planeta -

Es importante que los recursos se cuiden y aprovechen al máximo. Es tu responsabilidad que los materiales de clase se gasten conscientemente y no se malgasten.

¡Compartir, reciclar o donar libros, libretas y otros materiales de papelería es beneficioso para todos!

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¡Cuidado!

- Si no cuidas tus materiales no ayudas para nada al planeta-

Es importante que los recursos se cuiden y aprovechen al máximo. Es tu responsabilidad que los materiales de clase se gasten conscientemente y no se malgasten. El desperdicio de papel implica el consumo descontrolado y la tala de árboles indiscriminada.

¡Compartir, reciclar o donar libros, libretas y otros materiales de papelería es beneficioso para todos, INTÉNTALO!

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Tupper reutilizable

Papel film o aluminio

Bolsa reutilizable

¿Cómo llevas el almuerzo en la mochila?

¡Gran decisión!

- Se acabaron los envoltorios nuevos cada día -

El uso de recipientes reutilizables permite reducir el impacto y evita la producción de nuevos materiales. Las bolsas de tela lavables y los recipientes de cristal, silicona o plástico duro son una opción mucho más económica, responsable y sostenible para con el medio ambiente.

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Ummm...

¿Quieres pensar otra opción para mañana?

El uso de materiales fungibles y desechables diariamente produce residuos constantes que contaminan y pueden evitarse. Alternativas sostenibles son los recipientes reutilizables que reducen el impacto y evitan la producción de nuevos materiales. Las bolsas de tela lavables y los recipientes de cristal, silicona o plástico duro son una opción mucho más económica, responsable y sostenible para con el medio ambiente.

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Después de clase ¿te esfuerzas por llevar una vida saludable?

La verdad que no...

prefiero descansar, ver series, jugar a videojuegos, estar tiempo con el móvil...

Lo intento...

practico algún deporte, paseo con mis amigos o familiares, me muevo de un sitio a otro...

¡Todo es cuestión de equilibrio!

- Hay que permanecer activo y también descansar -

La actividad física hace que tu organismo esté mejor. Hacer deporte hace que nuestro cuerpo sea menos propenso a enfermar o a lesionarse. ¡Eso sí! Debes respetar las horas de descanso, ser activo conlleva también parar cuando el cuerpo lo necesita.

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¿Qué haces con tu ropa del día?

La lavas y secas con secadora

La lavas aunque esté limpia

La guardas si no está sucia para otra puesta

La lavas y secas al sol

¡Genial!

- La ropa se limpia cuando es necesario, las cosas se utilizan de manera eficiente-

Esto ayuda a no malgastar agua, energía y detergentes Por supuesto que es necesario lavar la ropa pero siempre que esté sucia.

En nuestro clima, es muy fácil aprovechar el calor para secar la colada.

En eso consiste el uso, siempre evitando el abuso. Por ejemplo, secar la ropa al sol es una forma de reducir el consumo de una energía innecesaria como la que gasta la secadora.

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¡Cuidado!

- Si no aprovechas la energía o la malgastas no ayudas para nada al planeta-

Es importante que los recursos se cuiden y aprovechen al máximo. Es tu responsabilidad lavar la ropa cuando sea necesario y evitar el consumo excesivo de energía.

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¿Eres más de baño o de ducha para acabar el día?

Yo siempre apuesto por...

la opción más relajante.

Yo siempre elijo...

la opción más rápida.

De acuerdo... es comprensible

¿Pero no crees que hay opciones más responsables?

Llenar una bañera cuesta entre 180-200 litros. La opción de la ducha es igualmente relajante y gasta entre 90-100 litros. ¡El agua es un buen escaso y debemos cuidarlo!

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¡Maravilloso!

Es la opción más responsable

En una ducha de diez minutos se pueden ahorrar cientos de litros en comparación con un largo baño. ¡El agua es un buen escaso y sabes que debes cuidarlo!

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Para terminar el día... ¿tu cena es buena para ti y para tu entorno?

Es variada y de temporada.

Es monótona y siempre me gusta.

¡Felicidades!

- Un menú variado es la clave para que sea saludable -

Un truco infalible es consumir comida de temporada. Atreverte con nuevos y variados alimentos te asegura conseguir los nutrientes necesarios para estar en buena forma.

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Te aconsejamos un cambio...

Una dieta monótona puede llevarte a una flata de nutrientes. Prueba alimentos nuevos... quizá encuentres muchos que te encantan y antes pensabas que no te gustaban

¿Vas a intentarlo?

terminar el día ➛

Bien hecho :)

Se acabó el día y con el las decisiones y las consecuencias... siempre se puede mejorar y aprender. ¿Preparado/a para hacerlo increíble en un nuevo día?

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