BADMINTON - Gestos Técnicos

CAMPO DE BADMINTON

DIMENSÕES DO CAMPO DE BADMINTON

SERVIÇO

O serviço correctamente executado é importante para dificultar a resposta do adversário. O regulamento obriga a que o serviço seja efectuado diagonalmente para a zona de serviço do campo adversário e o batimento deve ser efectuado abaixo da cintura. Existem dois tipos de serviço: Serviço curto Serviço longo

CLEAR

- Rodar os ombros e as pernas;- Flectir o braço que tem a raqueta com a mão ao nível da nuca;- Bater de modo explosivo, por cima e à frente da cabeça, com extensão final do braço; - Bloquear o pulso e a rotação do tronco no momento final do batimento; - Imprimir ao volante uma trajectória alta e longa, para que caia perto da linha final do campo adversário.

LOB

- Colocar o pé direito à frente;- Bater de modo explosivo, à frente do corpo e abaixo da cintura; - Fazer movimento de chicotada ao nível do pulso; - Imprimir ao volante uma trajectória ascendente, alta e profunda, para que o volante caia perto da linha de fundo do campo adversário.

AMORTIE

- Rodar os ombros e as pernas; - Bater por cima e à frente da cabeça; - Estender o braço, acompanhado de uma desaceleração no final do movimento; - Imprimir uma trajectória descendente e lenta, para que o volante caia próximo da rede do campo adversário. - O Amorti pode ser alto ou baixo.

DRIVE

- Colocar o pé direito à frente; - Bater ao lado do corpo, plano e rápido; - Colocar a cabeça da raqueta paralela à rede e, no momento do batimento - Efectuar um movimento explosivo; - Imprimir ao volante uma trajectória tensa e rápida dirigindo-o para o corpo do adversário, ou para um espaço momentaneamente desprotegido.

REMATE

- Rodar os ombros e as pernas; - Flectir o braço da raqueta, cotovelo voltado para cima e para a frente, mão ao nível da cabeça; - Bater o volante de forma explosiva, por cima e à frente da cabeça, com extensão final do braço e acentuada flexão do pulso; - Imprimir uma trajectória descendente e rápida ao volante, para que este caia no meio do campo adversário, com o máximo de velocidade possível.

FIM :)