Stratégies pour mieux réaliser un examen
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
Quelques stratégies positives pour mieux gérer un examen
Début de l'examen
Pendant l'examen
Fin de l'examen
Capsule vidéo Stress
Le stress augmente
Références
Début de l'examen
Écoutez les consignes de la personne enseignante
Faites un survol de l'examen
Lisez les questions et surlignez les mots clés
Planifiez le temps disponible pour faire l'examen
Pendant l'examen
Commencer par les questions plus faciles
OU
Commencer par les questions qui valent plus de points
Comment répondre aux examens à livre ouvert
Comment répondre aux questions à choix multiples
Comment répondre aux questions à développement
+ info
Pendant l'examen
Commencez par
Les questions qui valent le plus de points
Les questions les plus faciles
Les différents types d'examen
Les questions à choix multiples
Livre ouvert et notes de cours
Les questions à développement
Si le stress augmente
Si le stress augmente
Dirigez votre attention sur la matière vue en classe
Prenez un temps d'arrêt
Changez votre discours interne
#1 Immédiatement après l'examen
#2 Prendre un temps de repos
L'examen est terminé
Étape 2
Étape 4
Étape 3
Étape 1
Bon succès!
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
L'examen va débuter
Que dois-je faire?
Écouter les consignes de l'enseignant
Faire un survol de l'examen
Info
Lire les questions et surligner les mots clés
Planifier le temps disponible pour faire l'examen
Crédit: Cégep Montmorency
Turcotte, J. (2018). La réussite scolaire des étudiants collégiaux ayant un trouble d'apprentissage (ta) ou un trouble du déficit de l'attention (tda/h): est-ce que les stratégies d'étude employées sont efficaces? Communication présentée au 43e congrès de l'Institut des troubles d'apprentissage, Montréal, QC, 21 mars. Université du Québec à Montréal. (s. d.). Étude et passation des examens. Repéré le 4 décembre 2020 à file:///C:/Users/INVITE/AppData/Local/Temp/etude-et-passation-examens-2.pdf Université Laval. (s. d. a). La préparation aux examens. Repéré le 4 décembre 2020 à https://www.aide.ulaval.ca/apprentissage-et-reussite/textes-et-outils/strategies-d-apprentissage/la-preparation-aux-examens/
Université Laval. (s. d. b).https://www.stresshumain.ca/programmes/surfe-ton-stress/ados/
Les mots clés sont ceux nécessaires à votre compréhension :- Les verbes d'action ( explique, démontre, illustre, associe, compare, etc.) - Les mots qui servent à trouver le quoi, le comment, le pourquoi, etc.
Quelques temps après l'examen - Réfléchissez à ce qui a bien été - Réfléchissez à ce qui a moins bien été Vous devez connaître ce que vous devrez ajuster pour votre prochaine étude. Exemples : - Avez-vous suffisamment étudié? - Avez-vous utilisé les bonnes stratégies d'étude? - Quels changements pourriez-vous faire afin d'améliorer vos pratiques d'étude?
Afin d’améliorer votre performance, il sera peut être utile, si cela est possible, de consulter votre examen et de réfléchir aux éléments suivants:
- Avez-vous bien utilisé votre temps?
- Y avait-il des questions auxquelles vous ne vous attendiez vraiment pas ? Pourquoi?
- Comment pourriez-vous mieux prévoir le prochain examen?
- Quelle était la partie d’examen la plus difficile? Pourquoi?
- Est-ce que les questions étaient basées davantage sur les notes de cours ou sur les lectures d’accompagnement? - Quel était votre niveau de stress, d’anxiété?
- Quel était le style de question: mémorisation, compréhension, application?
- Les réponses demandaient-elles une récitation exacte des notions vues?»
(Université Laval, s.d.)
Souvenez-vous que les manifestations physiques (maux de ventre, accélération du rythme cardiaque, etc.) du stress visent à ce que vous soyez plus adaptés à faire face à la situation. Les scientifiques ont découvert que de penser à cela entraine votre système à mieux vous supporter pour atteindre vos objectifs efficacement. Dr Jamieson, Chercheur sur le stress social Université de Rochester, États-Unis.
Stratégie pour réaliser un examen
Cégep Édouard-Monpetit
Created on February 14, 2023
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Stratégies pour mieux réaliser un examen
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
Quelques stratégies positives pour mieux gérer un examen
Début de l'examen
Pendant l'examen
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Le stress augmente
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Les questions à choix multiples
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Si le stress augmente
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Dirigez votre attention sur la matière vue en classe
Prenez un temps d'arrêt
Changez votre discours interne
#1 Immédiatement après l'examen
#2 Prendre un temps de repos
L'examen est terminé
Étape 2
Étape 4
Étape 3
Étape 1
Bon succès!
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L'examen va débuter
Que dois-je faire?
Écouter les consignes de l'enseignant
Faire un survol de l'examen
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Crédit: Cégep Montmorency
Turcotte, J. (2018). La réussite scolaire des étudiants collégiaux ayant un trouble d'apprentissage (ta) ou un trouble du déficit de l'attention (tda/h): est-ce que les stratégies d'étude employées sont efficaces? Communication présentée au 43e congrès de l'Institut des troubles d'apprentissage, Montréal, QC, 21 mars. Université du Québec à Montréal. (s. d.). Étude et passation des examens. Repéré le 4 décembre 2020 à file:///C:/Users/INVITE/AppData/Local/Temp/etude-et-passation-examens-2.pdf Université Laval. (s. d. a). La préparation aux examens. Repéré le 4 décembre 2020 à https://www.aide.ulaval.ca/apprentissage-et-reussite/textes-et-outils/strategies-d-apprentissage/la-preparation-aux-examens/ Université Laval. (s. d. b).https://www.stresshumain.ca/programmes/surfe-ton-stress/ados/
Les mots clés sont ceux nécessaires à votre compréhension :- Les verbes d'action ( explique, démontre, illustre, associe, compare, etc.) - Les mots qui servent à trouver le quoi, le comment, le pourquoi, etc.
Quelques temps après l'examen - Réfléchissez à ce qui a bien été - Réfléchissez à ce qui a moins bien été Vous devez connaître ce que vous devrez ajuster pour votre prochaine étude. Exemples : - Avez-vous suffisamment étudié? - Avez-vous utilisé les bonnes stratégies d'étude? - Quels changements pourriez-vous faire afin d'améliorer vos pratiques d'étude?
Afin d’améliorer votre performance, il sera peut être utile, si cela est possible, de consulter votre examen et de réfléchir aux éléments suivants: - Avez-vous bien utilisé votre temps? - Y avait-il des questions auxquelles vous ne vous attendiez vraiment pas ? Pourquoi? - Comment pourriez-vous mieux prévoir le prochain examen? - Quelle était la partie d’examen la plus difficile? Pourquoi? - Est-ce que les questions étaient basées davantage sur les notes de cours ou sur les lectures d’accompagnement? - Quel était votre niveau de stress, d’anxiété? - Quel était le style de question: mémorisation, compréhension, application? - Les réponses demandaient-elles une récitation exacte des notions vues?» (Université Laval, s.d.)
Souvenez-vous que les manifestations physiques (maux de ventre, accélération du rythme cardiaque, etc.) du stress visent à ce que vous soyez plus adaptés à faire face à la situation. Les scientifiques ont découvert que de penser à cela entraine votre système à mieux vous supporter pour atteindre vos objectifs efficacement. Dr Jamieson, Chercheur sur le stress social Université de Rochester, États-Unis.