INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

"La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones".Goleman

EN BUSCA DE NUESTRO BIENESTAR

ACEPTACIÓN

LAS EMOCIONES

AUTOESTIMA

COMPASIÓN / AUTOCOMPASIÓN

BONDAD

GRATITUD

Info

6 RETOS 6 PILARES

AUTORÍA

LAS EMOCIONES

"NO SOMOS RESPONSABLES DE LAS EMOCIONES, PERO SÍ DE LO QUE HACEMOS CON ELLAS." Jorge Bucay

EL MONSTRUO DE COLORES

3. YA QUE SOMOS EXPERTOS Y EXPERTAS, DRAMATIZAREMOS CON ELLAS. LANZA EL DADO Y ¡A JUGAR!

1. SI LAS EMOCIONES QUIERES CONOCER, AL MOSNTRUO DE COLORES DEBES VER.

4. LLEGADO ÉSTE MOMENTO, AL BINGO VAMOS A JUGAR. LANZA EL DADO Y..... PONTE A BUSCAR.

2. AHORA QUE LAS CONOCEMOS BIEN, AL MONSTRUO DE COLORES AYUDAREMOS TAMBIÉN.

EL CASTILLO DE LAS EMOCIONES

1. VIAJAMOS A EMOTICÓN, DÓNDE APRENDEREMOS QUE TODAS LAS EMOCIONES IGUAL DE IMPORTANTES SON.

3. UNA VEZ TERMINADO SABI Y SU MÁGIA LO HAN UTILIZADO Y UN BONITO JUEGO HAN ELABORADO.

2. UN GRAN CASTILLO DE LAS EMOCIONES HAREMOS Y CON TODAS ELLAS JUGAREMOS.

HABLAMOS BAYMAX

3. TANTO NOS HA GUSTADO QUE SU TERMÓMETRO EMOCIONAL HEMOS COPIADO Y A CASA NOS LO HEMOS LLEVADO.

1. LA HISTORIA DE BAYMAX VAMOS A CONOCER Y DESPUÉS SABI, NOS VA A SORPRENDER

4. AL FINAL, CON NOSOTROS SE HA QUEDADO Y EN EL RINCÓN DE LA CALMA SE HA ACOMODADO. TODAS LAS MAÑANAS CON ÉL HABLAMOS Y NOSOTRAS MISMAS NOS ESCANEAMOS. ¿CÓMO TE SIENTES HOY?

2. BAYMAX NOS HA VISITADO Y A TODAS NOS HA ESCANEADO.

AUTOESTIMA

"NO TENGAS MIEDO DE SER TU MISMO"

EL TARRO MÁGICO

2. TODOS LOS PAPELITOS DOBLARÁN Y DENTRO DEL BOTE LO METERÁN ACOMPAÑADOS DE ESTRELLAS Y PURPURINA QUE MAGIA LE DARÁN

MI BOTE MÁGICO VOY A DECORAR PORQUE MENSAJES POSITIVOS VOY A GUARDAR Y ASÍ, CUANDO ESTÉ TRISTE, ME VA A ANIMAR.

1. CADA DÍA, A LA ENCARGADA SE LE ESCRIBIRÁ UN MENSAJE POSITIVO QUE SEGURO LE GUSTARÁ. Y UN PRESIOSO DIBUJO LE ACOMPAÑARÁ.

4. EN EL RINCÓN DE LA CALMA LO DEJARÉ Y CUANDO LO NECESITE LO LEERÉ.

3. AL LLEGAR A CASA, ,MAMÁ Y PAPÁ UN MENSAJE POSITIVO TAMBIÉN LE ESCRIBIRAN. Y EL RESTO DE LA FAMILIA PARTICIPAR TAMBIÉN PODRÁN.

"COMO LA TRUCHA AL TRUCHO"

3.AHORA QUE YA SABEMOS LO IMPORTANTE QUE ES QUERERNOS UNA CHARLITA MATUTINA TENDREMOS Y MIRÁNDONOS AL ESPEJO DIREMOS:

1. UNA HISTORIA BONITA HEMOS CONOCIDO Y LA EXPRESIÓN "COMO LA TRUCHA AL TRUCHO" HEMOS ENTENDIDO.

2. TANTO NOS HA GUSTADO QUE UN BONITO MURAL HEMOS ELABORADO Y ASÍ NUNCA OLVIDARNOS DE COMO TENEMOS QUE CUIDARNOS.

"ME GUSTO TAL Y COMO SOY" UNA DE LAS COSAS QUE MÁS ME GUSTAN DE MI ES......"

2.

NUESTRO BRILLO INTERIOR

3. UN PRECIOSO ESCUDO INVISIBLE HICIMOS Y EN LA CAJA DE SABI METIMOS. AHORA CON ÉL NOS PROTEGEMOS Y NUESTRO BRILLO MANTENEMOS.

1. NUESTRO TESORO MÁS PRECIADO LEÍMOS Y ENSEGUIDA ¡TODAS LO DESCUBRIMOS!

3. POR ULTIMO, UN SACO NEGRO CONSEGUIMOS Y ALLÍ A LOS BICHOS MALOS METIMOS. YA NO VOLVERÁN A SALIR PORQUE SE DESTRUYEN ALLÍ.

2. NUESTRO DIAMENTE INTERIOR TENEMOS QUE CUIDAR PARA QUE NO DEJE DE BRILLAR JAMÁS. ASÍ QUE UN BONITO DIAMANTE HICIMOS Y MUCHO BRILLO LE PUSIMOS.

GRATITUD

MIENTRAS MÁS AGRADECES LAS COSAS BUENAS QUE HAY EN TU VIDA, MÁS COSAS BUENAS QUE AGRADECER SE TE MANIFESTARÁN. minglano.es

CONOCEMOS AL PRINCIPITO

1. EN PRIMER LUGAR LE CONOCIMOS Y DESPUÉS EN ÉL NOS CONVERTIMOS Y UNA BONITA DRAMATIZACIÓN HICIMOS.

2. EN CONTADORES DE ESTRELLAS NOS CONVERTIMOS Y EN SU HOTEL A TODAS METIMOS.

ES DE BIEN NACIDO...

1. LA ACTITUD DE LA ROSA NO NOS GUSTÓ MUCHO PORQUE COMO DICE EL DICHO: "ES DE BIEN NACIDO SER AGRADECIDO" ASÍ QUE... UNA FLOR DEL AGRADECIMIENTO HICIMOS Y EN EL RINCÓN DE LA CALMA PUSIMOS.

3. TANTO HEMOS APRENDIDO QUE EN EXPERTAS NOS HEMOS CONVERTIDO AHORA, CON BAYMAX, ES MOMENTO DE AGRADECER Y EN EL RINCÓN DE LA CALMA NOS SENTAMOS OTRA VEZ.

2.JUGAMOS A MEMORIZAR Y ASÍ DE BONITO LO TUVIMOS QUE PINTAR.

4. EL AGRADECIMIENTO A LA FAMILIA LLEGÓ Y PRECIOSOS ÁRBOLES CONSTRUYÓ

BONDAD

CUANDO COMPARTES LA BONDAD DE TU CORAZÓN, SIEMPRE TERMINAS GANANDO PORQUE LA VIDA ESUN ECO. DEVUELVE LO QUE HAS DADO

EL PODER DE LA BONDAD

1. UNA HISTORIA DE SUPERHÉROES HEMOS CONOCIDO Y EL PODER DE LA BONDAD HEMOS COMPRENDIDO.

2. UNA VEZ COMPRENDIDO PRECIOSOS DIBUJOS HICIMOS Y NUESTROS ACTOS DE BONDAD EXPUSIMOS.

DUENDECILLAS BONDADOSAS

1. UN COFRE MISTERIOSO RECIBIMOS Y LA NOTITA LEIMOS.

3. AHORA TOCA RECOGER UNA LISTA DE LO QUE HAY QUE HACER. Y CON LA RULETA DE LA BONDAD REPARTIREMOS FELICIDAD.

2. EN DUENDECILLAS BONDADOSAS NOS CONVERTIMOS TODAS. NO SIN ANTES SOLICITAR AYUDA FAMILIAR.

LA BONDAD GANA LA "BATALLA"

1. CUANDO LOS BICHOS MALOS SE NOS QUIERAN ESCAPAR A UNA ROCA DE LA BONDAD IRÉ A ABRAZAR. Y AL FINAL YA VERÁS QUE LA "BATALLA", LA BONDAD GANARÁ.

2. SI FUERA DE CASA ESTÁS Y A UNA ROCA NO PUEDES ABRAZAR SEGURÓ QUE TE SERVIRÁ ÉSTE MANTRA RECITAR: "YO SOY BONDADOSA, LA BONDAD ME HACE FELIZ"

"YO SOY BONDADOSA, LA BONDAD ME HACE FELIZ"

COMPASIÓN AUTOCOMPASIÓN

“SI TU COMPASIÓN NO TE INCLUYE A TI MISMO,ESTÁ INCOMPLETA" (Jack Kornfield)

NUESTROS MAYORES

1. UNA HISTORIA MUY INTERESANTE CONOCIMOS Y GRACIAS A LOS ABUELOS, VENCIMOS.

2. EN LA PIEL DE NUESTROS MAYORES NOS PUSIMOS Y MUY COMPASIVAS FUIMOS.

2. POR ÚLTIMO, ÉSTE LIBRO VIMOS Y MUY DE ACUERDO ESTUVIMOS. NUESTROS MAYORES SON MARAVILLOSOS CUIDÉMOSLES COMO ELLOS LO HACEN CON NOSOTROS.

EL PASO DEL TIEMPO NOS AFECTA A TODOS

3. PARA TERMINAR, UN POCO DE MAGIA HICIMOS Y EL PASO DEL TIEMPO VIMOS EN NOSOTROS MISMOS.

1. UNA FOTO DE NUESTROS ABUELOS/AS TRAJIMOS Y DE JÓVENES LES CONOCIMOS.

Time Machine

2. CON TODAS LAS FOTOS UN MURAL HICIMOS Y ALLÍ MISMO EXPUSIMOS EL ANTES Y EL DESPUÉS. ¡CUÁNTAS DIFERENCIAS VIMOS!.

ACEPTACIÓN

"LA ACEPTACIÓN ES EL PRIMER PASO PARA LA TRANSFORMACIÓN"

ACEPTACIÓN

2. EN ALGUNA OCASIÓN HEMOS CONSEGUIDO QUE ALGUIEN ASÍ SE HAYA SENTIDO. POR ESO A ZAMPA LE HEMOS PROMETIDO ALGO IMPORTANTE QUE SE NOS HA OCURRIDO.

1. LA HISTORIA DE "ZAMPA" CONOCIMOS Y EN SU LUGAR NOS PUSIMOS.

¡Y LO HEMOS CONSEGUIDO!

ACEPTACIÓN

1. LA HISTORIA DE UN NIÑO HEMOS CONOCIDO Y ALGUNAS DE NOSOTRAS NOS HEMOS RECONOCIDO.

2. AHORA TOCA REFLEXIONAR Y MIS PAPÁS ME VAN A AYUDAR. ASÍ QUE ÉSTE PAPELITO VAN A RELLENAR Y TAMBIÉN ELLOS VAN A ALUCINAR.

FUENTE

SI TE HA GUSTADO ALGUNA DE ÉSTAS ACTIVIDADES Y QUIERES SABER UN POCO MÁS SOBRE SU PUESTA EN MARCHA SÓLO TIENES QUE VISITAR NUESTRO BLOG.

EL BLOG DEL DUENDE IRVIN

AUTORÍA

LOS MUNDOS DE SABI

Sandra Martín Muñoz