QUIZ HÁBITOS SALUDABLES

Habitos Saludables

QUIZ SOBRE LOS HABITOS SALUDABLES Tania García Amador

PREGUNTA 1 de 25

¿Cuántas veces al día es correcto para lavarse los dientes ?

3 veces al día

1 vez al día

2 veces al día

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 2 de 25

¿Cuál es un ejemplo de comida saludable?

Hamburgesa

Frutas y Verduras

Dulces

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 3 de 25

¿Cuál de estos alimentos es un lácteo?

Yogurt

Arroz

Huevos

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 4 de 25

¿Los niños/as deberían dormir?

De 5 a 6 horas

De 8 a 10 horas

De 3 a 5 horas

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 5 de 25

¿Cuál de los siguientes es un hábito saludable?

Dormir suficientes horas

Comer Pizza todos los días

Jugar Videojuegos

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 6 de 25

¿Es importante tener una rutina preparada antes de dormir ?

Si

No lo se

No

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 7 de 25

¿Cuál de las siguientes actividades no es una actividad física?

Ir en bicicleta

Jugar al parchís

Trepar árboles

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 8 de 25

¿Cuál de las siguientes actividades es un hábito de higiene personal?

Lavarse el pelo

Cambiarse la ropa todos los días

Las 2

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 9 de 25

¿Cuál de estas actividades es ejercicio físico?

Ver la televisión

Leer un libro

Yoga

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 10 de 25

¿Una buena Higiene Personal nos ayuda a prevenir enfermedades?

No

Si

Tal vez

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 11 de 25

¿Podemos comer comida "Chatarra" de vez en cuando?

No

Tal vez

Si

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 12 de 25

¿Cuál de estos objetos nos ayuda a mantener una buena higiene personal?

Pijama

Pelota de fútbol

Jábon

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 13 de 25

¿Cuántos litros de agua debo beber al día?

1 Litro

4 Litros

2 Litros

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 14 de 25

¿Cuánto tiempo al día tengo que realizar mínimo actividad física?

1 H y 30 min

30 Min

2 H

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 15 de 25

¿Cuántas comidas tengo que realizar al día?

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 16 de 25

¿Al terminar de comer que es recomendable?

Dormir la siesta

Hacer deporte

Lavarse los dientes

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 17 de 25

Para cuidar nuestro cuerpo y mantenernos saludables debemos...

Mantener una dieta equilibrada, consumir frutas y verduras

Comer solo lo que nos apetece

Comer chocolate y dulces

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 18 de 25

Antes de comer cualquier cosa debo de...

Lavarse las manos

Beber un vaso de agua

Ordenar mis cosas

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 19 de 25

Para mantener una higiene personal correcta debemos de...

Ducharse todos los días, cortarse las uñas, cepillarse los dientes

Ducharse una vez por semana

Usar colonia

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 20 de 25

Para mantener una correcta alimentación debo de comer mucha comida basura y compensar comiendo mucha fruta y verdura

Puede ser

Verdadero

Falso

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 21de 25

Dormir no es importante

Verdadero

Falso

¡Correcto!

Siguiente

PREGUNTA 22 de 25

Si no como, voy a adelgazar

Verdadero

Falso

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 23 de 25

Cuando paso muchas horas sentado es bueno para la salud

Falso

Verdadero

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 24 de 25

No importa la forma en la que me siente, no es importante

Verdadero

Falso

¡Correcto!

CONTINUAR

PREGUNTA 25 de 25

Cuantas raciones de fruta y verdura tengo que tomar en el día

1 o 2

3 o 4

5 o más

¡Correcto!

Siguiente

¡FIN!