TEST METABOLISMO

SI/k

NO/R

Paso 1: Responde si o no Paso 2 . Cuenta el número de K y R Paso 3. Descubre tu metabolismo

COMENCEMOS

Pregunta 1/14

Responde de manera muy sincera

¿Tienes problemas para perder peso?

SI/K

NO/R

Pregunta 2/14

Responde de manera muy sincera

¿Haces dieta “tradicional” con frutas, cereales integrales, pero no pierdes peso?

SI/K

NO/R

Pregunta 3/14

Responde de manera muy sincera

Consideras que tienes un buen metabolismo, pero eres antojadiza/o?

SI/K

NO/R

Pregunta 4/14

Responde de manera muy sincera

Si eres mujer, ¿Tienes problemas hormonales con hipo o hipertiroidismo, ovario poliquístico o endometriosis?

SI/K

NO/R

Pregunta 5/14

Responde de manera muy sincera

¿Retienes líquidos?

SI/K

NO/R

Pregunta 6/14

Responde de manera muy sincera

Cuando eliges ordenar tu alimentación ¿La pérdida de peso es sencilla y rápida?

SI/K

NO/R

Pregunta 7/14

Responde de manera muy sincera

¿Un impedimento para hacer dieta es pensar que vas a comer aburrido e insípido ?

SI/K

NO/R

Pregunta 8/14

Responde de manera muy sincera

¿Tienes gusto por alimentos dulces?

SI/K

NO/R

Pregunta 9/14

Responde de manera muy sincera

Notas que aunque pierdas peso, tu silueta sigue luciendo “rellenita”

SI/K

NO/R

Pregunta 10/14

Responde de manera muy sincera

Tienes la sensación que ganas peso más rápido que las otras personas

SI/K

NO/R

Pregunta 11/14

Responde de manera muy sincera

Te identificas como alguien que puede comer todo tipo de alimentos porque tiene un metabolismo rápido

SI/K

NO/R

Pregunta 12/14

Responde de manera muy sincera

Tienes un exceso de peso de más de 20 kg

SI/K

NO/R

Pregunta 13/14

Responde de manera muy sincera

Estas en peso normal, pero te gustaría definir tu silueta

SI/K

NO/R

Pregunta 14/14

un último paso cuenta la cantidad de R Y LA CANTIDAD DE K

¿Predomina la letra K o la letra R?

Mayoria de R

Mayoria de K

Mayoria de R

¡Tu metabolismo funciona muy bien! Puedes consumir todos los nutrimentos, solo que tu amor por la comida te hace perder el balance. La buena noticia es que con la estrategia correcta, podrás perder peso de forma rápida, segura y en tiempo récord, lo mejor de todo SIN DEJAR DE COMER. Te dejo este video donde te explico mi método reset, donde puedes perder peso de forma acelerada comiendo de todo.

Ver video

Mayoria de R / TU PLAN IDEAL ES RESET

Mayoria de k

Al parecer tu metabolismo parece ser lento… pero no lo es. Solo estás usando el combustible adecuado. De acuerdo con tus respuestas, los carbohidratos no resultan lo mejor para ti. Un combustible diferente, como lo es la grasa, puede ayudarte a vencer esta tendencia a subir de peso fácilmente o tener que esforzarte de más para conseguirlo. Te explico cómo es que comiendo más grasa, puedes perder peso y regular tus hormonas en el siguiente video.

Ver video

Mayoria de K / TU PLAN IDEAL ES KETO