HÁBITOS SALUDABLES

Salud y bienestar

¿Qué es la salud?

Hábitos saludables

¿Qué es enfermedad?

¿QUÉ PERJUDICA NUESTRA SALUD?

La adicción es una enfermedad crónica que hace que las personas se vuelvan dependientes a determinadas sustancias o actividades que son dañinas para la salud.

Efectos de las adicciones sobre el organismo

El alcohol es la droga que más se consume en el mundo y crea adicción.

El tabaco contiene nicotina, un componente muy adictivo. Además está fabricado con otras sustancias muy tóxicas y dañinas para la salud.

• Alquitrán
• Arsénico
• Amoniaco

Ot

Su consumo produce:

• Envejecimiento temprano de la piel.
• Mal aliento
• Coloración amarilla de dientes y dedos

El humo del tabaco también afecta a los no fumadores que lo respiran, los fumadores pasivos.

AVANCES DE LA CIENCIA QUE MEJORAN LA SALUD

Avances en alimentación

Avances en la medicina

Los avances en la higiene de los alimentos y del agua han sido decisivos para que las personas estemos más sanas y para que nuestra esperanza de vida sea cada vez mayor.

• Los alimentos.
• Técnicas de conservación.
• Etiquetado

• El agua potable. El agua que llega hasta nuestras casas ha sido sometida a un largo proceso para que podamos beberla sin riesgo de contraer enfermedades. Este proceso consta de distintas fases y se llama potabilización.

PLATO HARVARD

EJEMPLO

• Causadas por el mal funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo