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La condición física se define como la suma de todas las capacidades físicas que tiene un ser un humano. 

Está directamente relacionada con la salud. Una buena condición física ayuda a tener un nivel óptimo de salud.

La condición física es uno de los componentes que influye en el rendimiento deportivo. 
1. ¿QUÉ ES? 
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CONDICIÓN FÍSICA

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Iniciación a condición física

Kike @Mis30diarios

Created on January 11, 2023

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Transcript

La condición física se define como la suma de todas las capacidades físicas que tiene un ser un humano. Está directamente relacionada con la salud. Una buena condición física ayuda a tener un nivel óptimo de salud.

La condición física es uno de los componentes que influye en el rendimiento deportivo.

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1. ¿QUÉ ES?

CONDICIÓN FÍSICA

COMPOSICIÓN CORPORAL

COORDINACIÓN

FUERZA MUSCULAR

FLEXIBILIDAD

CAPACIDADES FÍSICAS- sSALUD

RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA

CLASIFICACIÓN CF SALUD

CLASIFICACIÓN TRADICIONAL RENDIMIENTO

Los componentes de la condición física son el conjunto capacidades o cualidades, mediante cuyo desarrollo podemos observar un buen nivel de aptitud.

CAPACIDADES FÍSICAS DERIVADAS

CAPACIDADES FÍSICAS MOTRICES

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

AGILIDAD

POTENCIA

PERCEPCIÓN

COORDINACIÓN

EQUILIBRIO

VELOCIDAD

FLEXIBILIDAD

RESISTENCIA

FUERZA

4. CAPACIDADES FÍSICAS

+ INFORMACIÓN

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CONDICIÓN FÍSICA

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