INSIDE OUT: LAS EMOCIONES

@guille_buedo

Hola amigas y amigos... Hoy vamos a viajar por los mundos de las emociones junto con nuestros personajes, ¿Estáis listas y listos para acompañarnos?

Accederemos a un mapa principal con las zonas que visitaremos... En cada una de ellas encontraréis una emoción, veremos de qué tratan y ejemplos en situaciones cotidianas...

Hola chicas y chicos, soy Tristeza, y la verdad que no estoy muy animada hoy... ¿No os pasa que a veces os ponéis tristes? Pero veamos si sabéis bien lo que es y cuándo nos sentimos así...

Sentimiento

una

pena

con

de

Reiniciar

Comprobar

pérdida

real

NO

relacionado

YUHU...

o

imaginaria

Veo que sabéis lo que es la tristeza, ahora veamos cómo puedo saber si alguien de mi alrededor está o no triste, hay ciertos comportamientos que son súper significativos... ¡Prestad atención!

¿DE QUÉ MANERA SE PUEDE INTUIR QUE ALGUIEN DE CLASE SE SIENTE TRISTE?

ERR

inflexible, rnd, fx

X/N

PRUEBA OTRA VEZ

Tot

NOOOOOO

NO TIENE HAMBRE

MIRA MUCHO AL SUELO

NO QUIERE HABLAR

QUIERE BAILAR MUCHO

NO PUEDE PARAR DE REÍR

TIENE MUCHA ENERGÍA

HOY APENAS SONRÍE

DA MUCHOS SALTOS

DICE "YA SE ME PASARÁ"

VEO QUE SABÉIS IDENTIFICAR LA TRISTEZA... VEAMOS ALGÚN EJEMPLO QUE PUEDE PASAR EN CLASE Y PODREMOS REFLEXIONAR...

AL SUBIR DEL PATIO, UNA COMPI NO PARA DE LLORAR, PERO TÚ NO SABES NADA... TIRAD LA RULETA TANTAS VECES COMO QUERÁIS Y HACED CLICK EN CONTINUAR

HOY AL LLEGAR AL COLE UNO DE MIS MEJORES AMIGOS APENAS HABLA Y TIENE LOS OJOS VIDRIOSOS... TIRAD LA RULETA TANTAS VECES COMO QUERÁIS Y HACED CLICK EN CONTINUAR

HABÉIS DEMOSTRADO SABER DE QUÉ TRATA LA TRISTEZA Y CÓMO NOS PODEMOS SENTIR... PODÉIS AVANZAR Y DECUBRIR OTRA EMOCIÓN...

¿PERO POR QUÉ HABÉIS VENIDO AQUÍ?, NO ESTOY DE HUMOR PARA VISITAS... ASÍ QUE NO ESTÉIS MUCHO TIEMPO POR AQUÍ O ME ENFADARÉ AÚN MÁS...

YA QUE ESTÁIS AQUÍ... ME LLAMO "IRA", Y SUELO ESTAR DE MAL HUMOR... ¿SABÉIS LO QUE ES LA IRA? VEAMOS QUÉ SE SIENTE CON ESTA EMOCIÓN...

ENCUENTRA SINÓNIMOS DE LA IRA

rnd

ENOJO

ENFADO

FURIA

RABIA

PRUDENTE

TERNURA

PACÍFICA

GENEROSO

[3]

IRA

[4]

OTRA

[3]

[4]

ENCUENTRA ACCIONES RELACIONADAS CON LA IRA

rnd

ENTRAR EN CÓLERA

NO ESCUCHAR

CONTAR HASTA 3

[3]

OTRO

[4]

APRETAR DIENTES

CEÑO FRUNCIDO

SABER ESCUCHAR

[3]

IRA

[4]

OTRA

[3]

[4]

TENDER LA MANO

BUENA CARA

PUAJJJ, SOIS SÚPER INTELIGENTES, QUÉ MAL ME CAÉIS... AHORA VEAMOS SI SABÉIS CONTESTAR LAS SIGUIENTES PREGUNTAS ACERCA DE LA IRA...

Completa. La ira...

- Puede surgir cuando algo no sale como esperábamos...

- Puede aparecer si algo te parece muy injusto

- Seguro que aparece cuando mi equipo gana un partido

- Puede que la sientas si te acusan de algo que no has hecho

XX

- Está presente cuando trabajamos en equipo y tod@os aportamos algo

XX

NO

MAL

BIEN

• Verdadero
• Falso

• Falso
• Verdadero

• Verdadero
• Falso

• Falso
• Verdadero

• Verdadero
• Falso

¡AAAAHHHHJJJJ QUÉ RABIA! LAS HABÉIS ACERTADO TODAS... OS CONTARÉ LO QUE ME PASÓ UN DÍA EN EL COLE... A VER VOSOTROS Y VOSOTRAS QUÉ HARÍAIS...

ESTANDO EN EL PATIO, MI AMIGO "FURIA" VINO A DECIRME QUE "RISA" Y "ATREVIDO" SE ESTABAN RIENDO DE MÍ... SENTÍ CÓMO UN FUEGO INTERIOR... ¿QUÉ HABRÍAS HECHO TÚ EN MI SITUACIÓN? HABLADLO EN CLASE Y, DESPUÉS, PULSAD EL BOTÓN DE CONTINUAR

DE ACUERDO, CREO QUE SABÉIS LO QUE ES LA IRA Y, TRAS REFLEXIONAR EN CLASE, SABRÉIS CANALIZARLA MUCHO MEJOR... PODÉIS PASAR A LA SIGUIENTE EMOCIÓN...

¡HOLA! SÍ, SOY ASCO. NORMALMENTE LA GENTE CREE QUE SOY UNA EMOCIÓN QUE NO TIENE NADA BUENO, PERO DE ESO NADA... PERO ESPERA UN MOMENTO.. ¿SABRÍAS DEFINIR QUÉ ES EL ASCO? VEAMOS...

Sensación

sentir

desagrado

podemos

de

Reiniciar

Comprobar

hacia

algo

NO

que

o

alguien

¡GENIAL! SÍ QUE SABÉIS LO QUE SIGNIFICA. COMO OS DECÍA ANTES, SENTIR ASCO NO TIENE POR QUÉ SER MALO, NOS AVISA DE SITUACIONES QUE PUEDEN SUPONER UN RIESGO PARA NOSOTROS...

VALIDAR

X

X

X

X

NO

SÍ

Aciertos:

- Probar una manzana podrida

- Usar ropa sucia

X

X

X

X

- Cepillarte los dientes

- El humo del tabaco

SIGUE PROBANDO

¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES SITUACIONES TE PRODUCEN ASCO?

VALIDAR

X

X

X

X

NO

SÍ

Aciertos:

- Darse un baño al llegar a casa

- Cambiarse de ropa cada día

X

X

X

X

- Dejarte la basura en casa

- Abrir un yogur caducado

SIGUE PROBANDO

¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES SITUACIONES TE PRODUCEN ASCO?

¿LO VES? ALGO QUE HUELE MAL, NO SABE BIEN O ME PRODUCE RECHAZO, PUEDE AVISARME DE QUE NO ES BUENO PARA MÍ O MI ORGANISMO... VEAMOS AHORA QUÉ LE DA ASCO A ESTA CLASE, ¡ME MUERO DE GANAS POR SABERLO!

GIRAD LA RULETA Y CONTESTAD A LAS PREGUNTAS... JUGAD VARIAS RONDAS Y, DESPUÉS, HACED CLICK EN CONTINUAR

HA SIDO DIVERTIDO SABER QUÉ COSAS OS PRODUCEN ASCO, AHORA ESTÁIS PREPARADOS PARA CONOCER LA SIGUIENTE EMOCIÓN...

HOLA... SOY MIEDO ¡QUÉ SUSTO ME HABÉIS DADO! BIEN CLASE... ¿QUIÉN NO HA TENIDO MIEDO ALGUNA VEZ? VEAMOS ALGUNAS COSAS SOBRE ESTA EMOCIÓN...

EL MIEDO ES UNA SENSACIÓN DE AMENAZA QUE SENTIMOS, QUE PUEDE SER REAL O IMAGINARIA... VAMOS A VER ALGUNA SITUACIÓN QUE PROVOQUE MIEDO...

OBSERVAD ESTA IMAGEN CON ATENCIÓN, DESPUÉS HACED CLICK EN CONTINUAR

HACED UNA PUESTA EN COMÚN Y CONTESTAD LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

Click para agrandar la imagen

- ¿Qué está haciendo la chica de la imagen?

- ¿Qué puede estar viendo en ese momento en la televisión?

- ¿Por qué crees que se tapa la cara con las manos?

- ¿Qué pueden significar las manos que aparecen por detrás de la imagen?

- ¿Qué tiene que hacer la chica para poder sentirse mejor?

AAAAAAAAAAHHHHHH, OTRA VEZ VOSOTROS, ME HABÉIS VUELTO A ASUSTAR... VEAMOS QUÉ SITUACIONES NOS PUEDEN CAUSAR MIEDO ALGUNA VEZ EN NUESTRA VIDA...

¿EN CUÁL DE ESTAS SITUACIONES PODEMOS SENTIR MIEDO ALGUNA VEZ?

ERR

inflexible, rnd, fx

X/N

Tot

PRUEBA OTRA VEZ

QUEDARSE SOL@ EN CASA

DORMIR CON LA LUZ APAGADA

QUE EL PROFE ME PREGUNTE

VER UNA PELI DE MIEDO

JUGAR EN EL PARQUE

IR A LA PLAYA CON LA FAMILIA

CELEBRAR MI CUMPLEAÑOS

NOOOOOO

¿EN CUÁL DE ESTAS SITUACIONES PODEMOS SENTIR MIEDO ALGUNA VEZ?

ERR

inflexible, rnd, fx

X/N

Tot

PRUEBA OTRA VEZ

UN DÍA DE TORMENTA

TENER UNA PESADILLA

PERDER UN SER QUERIDO

RUIDOS FUERTES

TOMAR UN HELADO

DAR UN PASEO

VER UN PARTIDO

NOOOOOO

ESTAS ERAN ALGUNAS SITUACIONES QUE PUEDEN GENERAR MIEDO ALGUNA VEZ EN VUESTRAS VIDAS, NO SIGNIFICA QUE HAYÁIS SENTIDO EL MIEDO CON ELLAS, CADA PERSONA ES UN MUNDO... ¿A Mí? A Mí... ¡ME DAN MIEDO TODAAAAAAAS!

VEAMOS... ¿TENÉIS MIEDO? A CONTINUACIÓN OS DEJO UN CUENTO QUE OS ENCANTARÁ ACERCA DEL MIEDO Y CÓMO PODEMOS CONVERTIRLO EN ALGO DIVERTIDO... ¡HASTA EN UNA SALCHICHA! UNA VEZ VISUALIZADO EL VIDEO, CLICK EN CONTINUAR

HACED UNA PUESTA EN COMÚN Y CONTESTAD LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

- ¿Qué os ha parecido el video?

- ¿Has sentido algún miedo parecido alguna vez?

- ¿Qué haces para combatir ese miedo y que desaparezca?

- ¿Qué forma le darías tú a esas cosas que ahora te pueden dar miedo?

CREO QUE HABÉIS YA SABÉIS UN POCO MÁS ACERCA DEL MIEDO E INCLUSO, ¡HEMOS APRENDIDO A COMBATIRLO! PODÉIS PASAR A OTRA EMOCIÓN.. ¡HASTA LA PRÓXIMA!

HOLA CHICAS Y CHICOS, SOY ALEGRÍA. QUÉ CONTENTA ME PONE VEROS POR AQUÍ... ¡VAMOS A VER COSITAS SOBRE LA ALEGRÍA! QUÉ GUAY, ¿NO?, NO PUEDO ESTAR MÁS FELIZ

LA ALEGRÍA ES ESA SENSACIÓN AGRADABLE DE BIENESTAR, QUE NOS IMPULSA A REÍR, SALTAR O MOVERNOS... VEAMOS ALGUNOS EJEMPLOS DE ALEGRÍA...

ENCUENTRA ACCIONES RELACIONADAS CON LA ALEGRÍA

rnd

[3]

ALEGRÍA

[3]

OTRA

[3]

[3]

ES MI CUMPLEAÑOS

ME VOY AL CINE

HE PERDIDO MI LIBRO

HOY NO HAY E.F.

MI AMIGA SE VA DE VIAJE

ME HAN REGALADO UN LIBRO

ENCUENTRA ACCIONES RELACIONADAS CON LA ALEGRÍA

rnd

[3]

ALEGRÍA

[3]

OTRA

[3]

[3]

MAÑANA ES FIESTA

HAY PIZZA EN EL COMEDOR

SUENA MI CANCIÓN FAVORITA

2 AMIGOS SE HAN PELEADO

HE TENIDO UNA PESADILLA

HE LLEGADO TARDE A CLASE

¡VALE! CREO QUE LA MAYORÍA SENTIMOS ALEGRÍA CON COSAS PARECIDAS, PERO RECORDAD QUE NO SIEMPRE ES ASÍ. ¡VAYAMOS CON UNA DINÁMICA QUE OS VA A FLIPAR!

POCAS COSAS NOS PONEN MÁS ALEGRES QUE SABER QUE TENEMOS COSAS POSITIVAS Y QUE LOS DEMÁS SON CAPACES DE VERLAS... PARA ESTA DINÁMICA ES NECESARIO QUE CADA PARTICIPANTE SE PEGUE UN FOLIO (MEJOR DE COLOR) EN LA ESPALDA

¡MUY BIEN! AHORA IREMOS POR LA CLASE CON UN ROTULADOR, Y ESCRIBIREMOS EN "LAS ESPALDAS" DE LOS DEMÁS ASPECTOS POSITIVOS DE ELLAS Y ELLOS (ALEGRE, GRACIOSA, TRABAJADOR, AMABLE, BUENA COMPAÑERA, SABE ESCUCHAR...) ¡PERO RECORDAD! !SOLO ASPECTOS POSITIVOS! Y ¡AH! NADIE SE PUEDE QUEDAR CON LA HOJA EN BLANCO O HABRÁ FRACASADO LA MISIÓN...

¿A QUÉ ESTÁIS ESPERANDO? ¡¡¡EL TIEMPO EMPIEZA YA!!! UNA VEZ FINALIZADA LA DINÁMICA, HACED CLICK EN CONTINUAR

¿CÓMO HA IDO? ¿HAS VISTO LO QUE TUS COMPIS OPINAN DE TI? DA MUCHA ALEGRÍA SABER QUE LA GENTE VE EN MÍ ASPECTOS QUE, A VECES, PASAN DESAPERCIBIDOS HASTA PARA UNO MISMO

COMENTAMOS LA DINÁMICA

- ¿Esperabas tener el número de anotaciones que te han escrito?

- ¿Hay alguna que te haya llamado especialmente la atención?

- ¿Qué harás con esa hoja cuando te la lleves a casa? (Yo me la colgué en la pared de mi habitación)

- Es importante que nadie se quede con el folio vacío... Hay que tener "EMPATÍA". ¿Alguien sabe lo que es?

BUENO AMIGAS Y AMIGOS, ESTÁIS APRENDIENDO UN MONTÓN SOBRE LAS EMOCIONES... ¿OS PARECE HACER UN JUEGO PARA VER SI SABÉIS IDENTIFICARLAS? SERÁ DIVERTIDO...

JUEGA UNA PARTIDA AL FROGGY JUMPS, UNA VEZ ACABÉIS, HACED CLICK EN CONTINUAR

QUÉ ALEGRÍA HABER PASADO UN RATITO CON TODAS VOSOTRAS Y VOSOTROS... NOS VEMOS PRONTITO, ¡HASTA LA PRÓXIMA!