MODULO 3 SEMANA 1

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SEMANA1MASAJE CORPORAL

MODULO 3

ÍNDICE

Efectos segun tipo de maniobra

Masoterapia

Enfoque

Contraindicaciones

La presion estatica

Beneficios

Efectos de la piel

El masaje sueco

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MASOTERAPIA

La masoterapia se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia.

enfoque terapeuticodel masaje

La masoterapia engloba diversas modalidades de masaje como: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke entre otros. Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con técnicas de masoterapia encontramos: contractura muscular, tendinopatía, radiculopatía, linfedema, esguince, rotura de fibras, fractura, espasmo, alteraciones psico-somáticas, atrapamientos miofasciales, algodistrofia simpático refleja, lesiones deportivas, etc.

beneficios del masaje

Efectos sobre la piel Por medio de los masajes, la piel gana elasticidad, firmeza y flexibilidad. Efectos sobre el sistema musculoesquelético El masaje estimula la acción muscular y a su vez, aumenta y mejora la circulación linfática y venosa, promoviendo la eliminación de deshechos o toxinas del organismo. Además, es el mejor método para aliviar la fatiga muscular a causa de estrés, ejercicio excesivo o cansancio. Efectos sobre la circulación El masaje facilita el movimiento de la sangre y la linfa Efectos sobre el aparato digestivo Estimula la musculatura intestinal mejorando el proceso de digestión y facilitando la evacuación de las heces. Efecto sobre el sistema nervioso El masaje genera un efecto de sedación sobre el sistema nervioso central y periférico, lo que contribuye a aliviar el dolor. incidit ut magna aliqua."

efectos sobre la pielPor medios de los masajes, la piel gana elasticidad, firmeza y flexibilidad. Efectos sobre el sistema musculoesqueletico. El masaje estimula la acción muscular y a su vez, aumenta y mejora la circulación linfática y venosa, promoviendo la eliminación de deshechos o toxinas del organismo. Además, es el mejor método para aliviar la fatiga muscular a causa de estrés, ejercicio excesivo o cansancio. Efectos sobre circulación El masaje facilita el movimiento de la sangre y la linfa. Efectos sobre el aparato digestivo Estimula la musculatura intestinal mejorando el proceso de digestión y facilitando la evacuación de las heces. Efectos sobre el sistema nervioso El masaje genera un efecto de sedación sobre el sistema nervioso central y periférico, lo que contribuye a aliviar el dolor.

EFECTOS DE LA PIEL

EFECTOS SEGUN EL TIPO DE MANIOBRA

Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar.

Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves o baños termales.

En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.

PREVENTINOS

MECANICOS

Fisiológicos-higiénicos

A pesar de sus múltiples beneficios, hay ciertas ocasiones en las que los masajes en vez de un beneficio, pueden resultar contraproducentes, como en el caso de:

• Inflamaciones e infecciones agudas y subagudas
• Traumatismos recientes o fracturas no consolidadas
• Inflamaciones de la cavidad abdominal
• Estados febriles
• Heridas abiertas
• Trombosis
• Rupturas musculares en fases agudas
• Tumores
• Infecciones de la piel
• Cáncer
• Periodo menstrual

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE

LA PRESION ESTATICA

TIPÓS DE MANIOBRAS

TIPÓS DE MANIOBRAS

CLASICO O SUECO

Efectos Mecánicos: fricciona los tejidos y los elastifica, bombea la circulación, estira los tejidos blandos, presiona sobre los planos duros (óseos y articulares), relaja las contracturas y tensión muscular, dilata la microcirculación y aumenta la circulación general y arterial, venosa y linfática, descarga los catabolitos y productos de desecho de los tejidos y mejora la nutrición y metabolismo de los tejidos.

EL MASAJE SUECO

El masaje sueco es un tipo de masaje cuya principal finalidad es eliminar las tensiones y reafirmar músculos y articulaciones. Su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea y linfática y la eliminación de gran número de toxinas, además también ayuda al cuerpo a reencontrar su equilibrio natural.

El masaje sueco es una modalidad de masaje terapéutico que utiliza cinco técnicas primarias para la curación.

CONTRAINDICACIONES

ACTIVIDAD

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