Copie - AP et AVC

L'AVC c'est ...

Dans le monde

En France

• 2ème cause de mortalité

• Un nombre de décès qui augmente

• 1 AVC toutes les 4 minutes

• 1ère cause de handicaps acquis chez l'adulte

• 20 % des personnes décèdent l'année suivante

En bleu : maladies non transmissibles

Possibilité d'évitement par un changement de mode de vie !

Une prévention primaire à

Accident Vasculaire cérébral

: l'activité physique !

En quoi l'activité physique peut avoir un effet de prévention primaire sur les AVC ?

Introduction

I - Intérêt de l'AP

II - Effets de l'AP

III - Les recommandations internationales

IV - Programme type

INTRODUCTION

• AVC : Accident Vasculaire Cérébrale

• 2 types d'AVC

• AVC touche n'importe qui, à n'importe quel âge

85% des cas

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INTERETS DE L'AP

Diminution de 20%

Risques d'avoir un AVC

Grâce à une activité physique modéré et régulitère + Le respect des règles hygiéno-diététiques !

Impact de l'activité sportive en prévention primaire sur les AVC

01

INTERETS DE L'AP

Les 10 facteurs de risques associés à la survenue de 90% des AVC :

• Hypertension artérielle
• Le tabagisme
• L’obésité abdominale
• Une alimentation non équilibréé
• Le manque d’activité physique
• La consommation d’alcool
• Une concentration trop élevée de lipides

dans le sang (cholestérol, triglycérides…)

• Un diabète, pour l’AVC ischémique
• La fibrillation atriale
• Les facteurs psychosociaux (dépression, isolement social…)

01

INTERETS DE L'AP

Les 10 facteurs de risques associés à la survenue de 90% des AVC :

• Hypertension artérielle
• Le tabagisme
• L’obésité abdominale
• Une alimentation non équilibréé
• Le manque d’activité physique
• La consommation d’alcool
• Une concentration trop élevée de lipides

dans le sang (cholestérol, triglycérides…)

• Un diabète
• La fibrillation atriale
• Les facteurs psychosociaux (dépression, isolement social…)

6/10 !

02

EFFETS DE L'AP

Manque d'activité physique

Hypertension artérielle

Obésité abdominale

02

EFFETS DE L'AP

Facteurs psychosociaux

Taux de cholestérol et triglycérides

Diabète

03

RECOMMANDATIONS INTERNATIONALES

Ministère des Solidarités et de la Santé

03

RECOMMANDATIONS INTERNATIONALES

04 Programme type de prise en charge :

objectifs

du programme

• Lutter contre la sédentarité et l'inactivité.

• Entretenir/améliorer la condition physique.

• Développer le plaisir et donner goût à l'A.P.S.

04 Programme type de prise en charge :

caractéristiques

du programme

• Adapter au niveau du patient

• Dépend de l'âge du patient

• Dépend des préférences du patient

• Prend en compte son quotidien

04

PROGRAMME TYPE

6e mois

1er mois

4e mois

5e mois

2e mois

3e mois

-Natation (en groupe) -Renforcement musculaire (salle) -Pilat (en groupe) -Vie quotidienne

- Marche nordique- Renforcement musculaire (maison) - Yoga - Vie quotidienne

04

PROGRAMME TYPE

Autonomie

Emancipation

CONCLUSION

En quoi l'activité physique peut avoir un effet de prévention primaire sur les AVC ?

• Diminue les facteurs à risque de l'AVC

• Utilisé à travers les recommandations internationales pour éviter un AVC

• Le programme pour respecter ces recommandation est adapté à tous, facilement applicable

BIbliographie !

De l'exposé

• The Lancet
• HAS
• OMS
• ACSM

• Inserm
• ODPHP
• Ministère de la Santé et de la Prévention
• Assurance maladie - ameli
• CHU Amien Picardie

LACHAT Léa DERUDDER Thomas PICOT Arzhur